WorksheetsDDP2_Técnicas de PNL
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Ancoragem é a técnica de associar um estado emocional positivo a um estímulo específico para poder reproduzir esse estado no futuro
verdadeiro
falso
Metafora não é a utilização de histórias para transmitir mensagens de forma criativa e eficaz
falso
verdadeiro
Preguiça cognitiva é a técnica de evitar o uso de palavras negativas ou limitantes, substituindo-as por palavras positivas e possibilitadoras.
verdadeiro
falso
Técnica de visualização
os participantes aprendem a mudar a forma como eles se movem ao pensar em uma memória ou pensamento, alterando a postura, a velocidade e a direção para produzir uma mudança em seus sentimentos e comportamentos.
os participantes aprendem a mudar a forma como eles ouvem uma memória ou pensamento, alterando o volume, a tonalidade e a velocidade para produzir uma mudança em seus sentimentos e comportamentos.
os participantes aprendem a mudar a forma como eles visualizam uma memória ou pensamento, alterando a cor, tamanho, distância e perspectiva para produzir uma mudança em seus sentimentos e comportamentos.
os participantes aprendem a mudar a forma como eles sentem uma memória ou pensamento, alterando a temperatura, a textura e a sensação para produzir uma mudança em seus sentimentos e comportamentos.
Você usava PNL?
Sim
Não
Podemos mudar nosso/as:
emoções
pensamentos
ações
Qual imagem você associa ao encontro de hoje ?
Qual técnica você vai usar a partir de hoje na vida?
