wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJKR XII

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Start yang digunakan pada saat lomba renang yang dimulai dari bawah dengan berpegangan balok start adalah renang gaya.................

a)

gaya dada

b)

gaya punggung

c)

gaya bebas

d)

gaya kupu-kupu

e)

gaya katak

2.

Pengambilan nafas untuk renang gaya bebas adalah pada waktu

a)

kepala di dalam air

b)

bahu dan kepala sejajar dengan air

c)

kedua tangan ditarik ke samping bawah kepala diangkat ke atas

d)

kedua lengan saat berada di depat

e)

kepala menghadap ke samping / ke atas air

3.

Gaya renang yang hampir semua dengan gerakan katak adalah..............

a)

gaya dada

b)

gaya bebas

c)

gaya punggung

d)

gaya kupu-kupu

e)

gaya crowl

4.

Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start....................

a)

Di dalam kolam

b)

Di atas balok lompat

c)

Di atas balok start

d)

Di bawah balok start

e)

Di bawah balok lompat

5.

Apa perbedaan gerakan renang gaya dada dan gaya bebas........

a)

Start meluncur dan gerakan kaki

b)

Gerakan kaki dan gerakan tangan

c)

Gerakan tangan dan start meluncur

d)

Start meluncur dan pengambilan nafas

e)

Tidak ada perbedaan

6.

Apa nama induk organisasi tingkat nasional permaian bola basket...............

a)

FIBA

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

IPSI

e)

PERBAKI

7.

Yang termasuk Teknik dasar permainan bola basket, kecuali…

a)

Mengumpan bola

b)

Menangkap bola

c)

Menggiring bola

d)

Menahan bola

e)

Dribbel

8.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu............

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

e)

Bertahan

9.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau disebut….......

a)

4 x 12 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 8 menit

d)

4 x 15 menit

e)

4 x 11 menit

10.

Operan depan dada (chest pass) sangat berguna untuk operan...........

a)

Penyerangan

b)

Penjagaan

c)

Jarak jauh

d)

Jarak pendek

e)

Menembak

11.

Sebutkan macam-macam pegang raket di permainan bulutangkis.......

a)

English Grip, Frying Pan Grip, Backhand Grip

b)

Backhand Grip, Frying Pan Grip, Penholder Grip

c)

Frying Pan Grip, English Grip, Shakehand Grip

d)

English Grip, Backhand Grip, Shakehand Grip

e)

Backhand Grip, Frying Pan Grip, Penholder Grip

12.

permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya…....

a)

Drive

b)

Smash

c)

Service

d)

Lob pendek

e)

Lob Panjang

13.

Permainan bulu tangkis biasanya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali........

a)

Ganda Campuran

b)

Ganda Putra

c)

Tunggal Putri

d)

Triple Putra

e)

Tunggal Putra

14.

Organisasi induk bulu tangkis Indonesia yaitu .....

a)

FIBA

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

e)

IPSI

15.

Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang meluncurkan shuttlecock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net dinamakan............

a)

Neting

b)

Lob

c)

Dropshot

d)

Drive

e)

Smash

16.

Masing-masing tim dalam permainan nola voli terdiri dari.....

a)

9 orang

b)

7 orang

c)

6 orang

d)

8 orang

e)

5 orang

17.

Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ..........

a)

25 poin

b)

23 poin

c)

24 poin

d)

22 poin

e)

21 poin

18.

Teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut...........

a)

Service

b)

Passing

c)

Smash

d)

Blok

e)

Shoting

19.

Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan mengatur jalannya permainan dinamakan ................

a)

Defender

b)

Libero

c)

Spiker

d)

Tosser

e)

Striker

20.

Dalam permainan bola voli, teknik Passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu ..........

a)

Depan dan Belakang

b)

Kiri dan kanan

c)

Bawah dan atas

d)

Luar dan dalam

e)

Samping dan atas

21.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali .......

a)

Mengumpan

b)

Mengontrol

c)

Menggiring

d)

Menembak bola ke gawang

e)

Melatih

22.

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah ......

a)

5

b)

7

c)

10

d)

11

e)

12

23.

Tujuan utama permainan sepak bola adalah . . .....

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak terjadi gol

b)

Menguasai bola selama – lamanya

c)

Berusaha merebut bola dari lawan

d)

Mempraktikkan teori

e)

Menghibur penonton

24.

Alat yang digunakan untuk memulai kick off adalah …....

a)

Lonceng

b)

Bendera

c)

Terompet

d)

Sirene

e)

Peluit

25.

Lama permainan sepak bola adalah ..........

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 35 menit

c)

2 x 40 menit

d)

2 x 45 menit

e)

2 x 50 menit

26.

Lamanya waktu bermain softball adalah ...........

a)

9 inning

b)

5 inning

c)

6 inning

d)

8 inning

e)

7 inning

27.

Jumlah pemain softball adalah ...............orang

a)

7

b)

8

c)

9

d)

5

e)

6

28.

Pitcher hanya boleh melempar salah sebanyak ........

a)

6 kali

b)

5 kali

c)

4 kali

d)

3 kali

e)

2 kali

29.

Pemain yang bertugas melakukan lemparan atau melambungkan bola disebut ..............

a)

Home run

b)

Catcher

c)

Batter

d)

Pitcher

e)

Pitcher plate

30.

Softball termasuk jenis permainan .............

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Bola lempar

d)

Bola tendang

e)

Atletik