wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Раціональне харчування

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Продовжіть речення :

Кілька разів на день їжте їх ......

Частину споживайте сирими

a)

молочні продукти

b)

м'ясо, риба

c)

овочі, фрукти

d)

хлібопродукти, випічка

2.

Продовжіть речення:

Основу харчування мають становити....

a)

білки , вуглеводи, вітаміни

b)

жири, вуглеводи, солодощі

c)

овочі, фрукти, жири

d)

прянощі, смаколики, вітаміни

3.

Продовжіть речення:

Продукти багаті на білок - це...

a)

сир, масло, олія

b)

сир , яйця, риба

c)

лимон , банан, цукерки

4.

Раціональне харчування це-

a)

харчування за бажанням (організм знає що потрібно)

b)

коли якість і кількість їжі відповідає потребам

c)

коли в їжі є вітаміни

d)

коли в їжі відсутні жири

5.

Що таке добовий раціон

a)

кількість їжі,яку треба спожити для відновлення енерговитрат

b)

кількість їжі,яку треба спожити для виконання розумових вправ

c)

кількість їжі,яку треба спожити для виконання фізичних вправ

d)

кількість їжі,яку треба спожити для відновлення пластичного обміну

6.

До чого призводить білковий дефіціт

a)

сповільнення мислення

b)

сповільнення рухових функцій організму

c)

сповільнення росту та відновлення

d)

сповільнення обміну речовин

7.

До мінеральних продуктів належать:

a)

сіль

b)

цукор

c)

каші

d)

молочні продукти

8.

До додаткових речовин, які надходять до організму належать:

a)

білки, жири, вуглеводи

b)

вітаміни, мінеральні солі, органічні кислоти, харчові добавки

9.

Основним будівельним матеріалом в організмі людини є

a)

білки

b)

жири

c)

вуглеводи

d)

вітаміни

10.

Основним джерелом енергії в організмі є

a)

вуглеводи

b)

жири

c)

білки

d)

нуклеїнові кислоти

11.

Речовини, що здатні відкладатися про запас

a)

жири

b)

білки

c)

вуглеводи

d)

вітаміни