WorksheetsTeste de conhecimentos gerais
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Worksheet time: 17mins
As provas do atletismo, com exceção da corrida de revezamento, são individuais, ou seja, o atleta compete sozinho. No atletismo, o objetivo é superar os adversários e melhorar suas próprias marcas em relação ao tempo, à distância, ou à altura. A partir dessas características e objetivos, o atletismo pode ser classificado como um esporte.
De invasão.
De precisão.
De marca.
De combate.
O que é atividade física?
Atividade física é uma importante causa subjacente de morte.
Atividade física é qualquer movimento do corpo que resulta em um gasto de energia (calorias).
Quais são os principais benefícios da atividade física?
A atividade física aumentam todas as causas de mortalidade, dobram o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, e obesidade.
Não há necessidade de fazer atividade física.
A atividade física queima calorias, além disso ela desenvolve , conserva e tonifica o tecido muscular.
O que deves fazer após uma aula de Educação Física?
Comer doces, beber água e não descansar.
Ficar com a mesma roupa vestida, beber sumos e repousar.
Tomar banho, trocar de roupa, fazer uma alimentação equilibrada e repousar.
Ser saudável é:
Não estar doente.
Estar bem mentalmente.
Estar bem fisicamente, mentalmente e socialmente.
QUAIS OS ATLETAS QUE PARTICIPAM DO ATLETISMO PARALÍMPICO?
Participam atletas com deficiências auditiva, intelectual e física
Participam atletas com deficiências visual, Síndrome de Down e física
Participam atletas com deficiências motor, intelectual e física
Participam atletas com deficiências visual, intelectual e física
Participam atletas com deficiências múltiplas, intelectual e visual
Designa-se por frequência cardíaca:
O número de vezes que respiras por minuto.
O número de vezes que o coração bate por 15 segundos
O número de vezes que o coração bate por minuto
O número de vezes que o ar é expirado por segundo
Qual desses é um esporte de invasão?
Vôlei
Tênis
Futebol
Ginástica
Marque o esporte de marca.
Atletismo
Futsal
Basquete
Baisebol
Qual desses é um esporte de combate?
Handebol
Futsal
Lutas
Atletismo
Quais dessas são modalidade da ginástica?
Ginástica Rítmica e Velocidade
Ginástica Olímpica e Artística
Ginástica de Ação e Geral
Ginástica de trampolim e Coordenação
Qual destas NÃO é considerada uma capacidade física básica?
Ritmo
Força
Velocidade
Flexibilidade
CORDA, ARCO, BOLA, MAÇAS E FITA, FAZEM PARTE DA?
GINÁSTICA ARTÍSTICA
ESGRIMA
GINÁSTICA RÍTMICA
Como se deu a origem da ginástica?
Surgiu a partir da necessidade do ser humano se fortalecer
Surgiu na época das cruzadas com o treinamento militar.
Surgiu na Grécia com o treinamento e preparo dos soldados.
Foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias
A definição de flexibilidade é
Capacidade de realizar movimentos longos
Capacidade de realizar movimentos que ajudam no fortalecimentos dos músculos.
Capacidade de realizar movimentos com amplitude
Capacidade de realizar movimentos e alongamento
A definição da força é
Capacidade de exercer a sustentação de uma carga
Capacidade de exercer um movimento de certa amplitude
Capacidade de exercer tensão sobre as pernas
Capacidade de exercer tensão contra uma resistência
Qual modalidade esportiva é essa?
Ginástica
Dança
Ballet
Treinamento
Nome do esporte onde se usa uma raquete e uma peteca?
Badminton
Tênis
Vôlei
Todas as imagens abaixo fazem parte dos movimentos básicos das lutas. Qual é a imagem que caracteriza movimento de longa distância?
Leia a frase abaixo e assinale a opção que expressa esse entendimento sobre as artes marciais e as lutas.
" Entendiam que tudo se interliga. Filosofia, comportamento, valores e as emoções devem caminhar juntos."
Os ocidentais.
Os europeus.
Os orientais.
Os africanos.
