wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

โภชนาการเบื้องต้น

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดให้ความหมายของอาหารที่ถูกต้อง

a)

สิ่งที่รับประทาน

แล้วอิ่ม

b)

สิ่งที่รับประทาน

ย่อยได้

c)

สิ่งที่รับประทาน

แล้วช่วยขับถ่ายได้ดี

d)

สิ่งที่รับประทาน

แล้วเกิดประโยชน์

ต่อร่างกาย

2.

ค่าดัชนีมวลกายมีชื่อย่อว่าอะไร

a)

FBI

b)

BMI

c)

MIB

d)

SAS

3.

ร่างกายต้องการกรดอะไรในการสร้างโปรตีน

a)

กรดไนตริก

b)

กรดไฮโดรคลอริก

c)

กรดอะมิโน

d)

กรดซัลฟิวริก

4.

ภาวะโภชนาการเกินอาจจะทำให้เกิดโรคใดขึ้นมา

a)

โรคอหิวาตกโรค

b)

โรคบิด

c)

โรคไวรัสตับอักเสบเอ

d)

โรคอ้วน

5.

วัยรุ่นหญิงชายและวัยทำงานควรได้รับน้ำตาลไม่เกินเท่าไร

a)

24กรัม

b)

28กรัม

c)

32กรัม

d)

36กรัม

6.

วิตามินอะไรบ้างที่ละลายในไขมัน

a)

A,D,E,K

b)

A,B1,B2,E

c)

B1,B2,B3,B5,B6

d)

B12,D,E,K

7.

ร่างกายต้องการกรดอะไรในการสร้างโปรตีน

a)

กรดไนตริก

b)

กรดไฮโดรคลอริก

c)

กรดอะมิโน

d)

กรดซัลฟิวริก

8.

คาร์โบไฮเดรตมีสารอาหารมากที่สุดในอาหารชนิดใด

a)

ผัก

b)

ข้าว

c)

เนื้อไก่

d)

ผลไม้

9.

ธงโภชนการ ชั้นที่ 1 เป็นสารอาหารกลุ่มใด

a)

คาร์โบไฮเดรต

b)

วิตามิน เกลือแร่

c)

ไขมัน

d)

โปรตีน

10.

สารอาหาร หมายถึงข้อใด

a)

Nutrition

b)

Nutrient

c)

ingredient

d)

diet