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WorksheetsRepaso ALQ. TEMA 4-5
Total questions: 27
Worksheet time: 14mins
«Cantidad ingerida de dicho nutriente por debajo de la cual
aparece un estado carencial».
Ingesta mínima de un nutriente
Ingesta máxima tolerable
Requerimiento medio
estimado o RME
Ingesta adecuada o
IA
Ingesta diaria más alto de un nutriente que no produce efectos
adversos
Ingesta mínima de un nutriente
Ingesta máxima tolerable
Requerimiento medio
estimado o RME
Ingesta adecuada o
IA
¿Cuál es incorrecta respecto al Intervalo Aceptable de Distribución de Macronutrientes?
Intervalo de ingesta de una fuente
Se asocia con menor riesgo de padecer enfermedades crónicas.
Se expresa en porcentaje del valor calórico total de la dieta (VCT)
Indica el valor de ingesta de minerales y vitaminas
Entre el 10 y 15% del VCT corresponde a...
Proteínas
Grasas saturadas
Azúcares
Minerales
¿Cuál es incorrecta sobre los Objetivos nutricionales?
Son universales
Se aplican a población sana
Tienen en cuenta los hábitos alimenticios del país
Se aportan en forma de pirámide
Las primeros objetivos nutricionales fueron marcados por...
SENC
FAO
AECOSAN
ONU
¿En qué año se marcaron los primeros objetivos nutricionales en España?
1995
1997
2014
2004
Las pirámides alimentarias son guías alimentarias para alcanzar los objetivos nutricionales
V
F
La primera pirámide alimentaria se lanzó en España en el año
2004
2014
2005
2001
Las recomendaciones de frecuencia de consumo de cereales son de...
4-6 raciones al día
4-6 raciones a la semana
5-7 raciones a la semana
2-3 raciones al día
las recomendaciones de frutos secos son de 3-7 raciones a la semana
V
F
Las recomendaciones de fibra en mujeres son de entre 22-25 g/día
V
F
¿En cuál de estas, las recomendaciones hablar de cubrir las necesidades del 97% de la población?
Aporte dietético recomendado o ADR
Ingesta adecuada o IA
Requerimiento medio estimado o RME
Las recomendaciones de nutrientes variarán según Varían según edad, genero, estado fisiológico
V
F
¿Qué parámetro utilizarías para conocer la distribución de la grasa?
IMC
ICC
% grasa
Perímetro de cintura
La precisión de la báscula debe ser de...
100 g
10 g
1 g
100 mg
La precisión de la cinta de antropometría debe ser de...
100 mm
1 cm
1 mm
10 micrometros
El paquímetro sirve para medir....
Diámetros
Pliegues
Radios
Longitudes
Un IMC de 27,9 se considera
Normopeso
Sobrepeso tipo II
Obesidad tipo I
Obesidad extrema
¿Qué pliegue se relaciona por el contenido de grasa total del cuerpo?
Bicipital
Tricipital
Subescapular
Umbilical
Peroneal
¿Qué valores de ICC indicarían un riesgo cardiovascular bajo en mujeres?
Menos de 0.8
menos de 0.9
Entre 0.8-0.84
Entre 0.8 y 1
¿Cuál de estas no es una ventaja de la báscula de impedancia?
Rapido
Poco intrusivo
Poco entrenamiento para su uso
Válido para cualquier persona
¿Cual de estos es un indicador de masa proteica en un análisis de sangre?
Albumina
Hemoglobina
Glicina
insulina
¿Cuál de estas afirmaciones sobre la transferrina no es cierta?
Aumenta en déficit de hierro
Disminuye en el embarazo
Disminuye en el síndrome nefrótico
Disminuye si hay infecciones
¿Cuál de los métodos de cribad está especialmente diseñado para la población geriátrica?
MUST
NRS 2002
MNA
VGS
¿Cuál de los métodos de cribad está especialmente diseñado y es útil para personas que van a ser intervenidas quirúrgicamente?
MUST
NRS 2002
MNA
VGS
¿Cuál de las siguientes características no es correspondería a los métodos de cribado?
Deben ser reproducibles
Deben ser fiables
Deben ser prácticos
Deben ser internacionales
