wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Meditasi

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Ajaran pokok Buddha yang sangat mendasar adalah .....

a)

Kesunyataan Mulia

b)

Meditasi

c)

Tilakkhana

2.

Posisi Meditasi yang cocok untuk seorang pemula adalah ....

a)

Duduk

b)

Berdiri

c)

Berjalan

3.

Meditasi pengembangan ketenangan batin yang dilakukan dengan memusatkan pikiran pada objek disebut ....

a)

Vipassana Bhavana

b)

Kayanupassana

c)

Samattha Bhavana

4.

Waktu meditasi yang tepat adalah ....

a)

04.00 - 07.00 dan 17.00 - 22.00

b)

04.00 - 06.00 dan 17.00 - 21.00

c)

04.00 - 12.00 dan 17.00 - 23.00

5.

Yang tidak termasuk manfaat meditasi adalah .....

a)

Menghilangkan stres

b)

Merasa takut dan ragu

c)

Mendapatkan kepercayaan diri

6.

Posisi tubuh miring kekanan (kaki kiri diatas) seperti posisi tubuh Sang Buddha, merupakan posisi meditasi ...

a)

Berdiri

b)

Berjalan

c)

Berbaring

7.

Manusia yang memiliki Kebencian kuat (Dosacarita) objek meditasi yang sesuai adalah .....

a)

10 kekotoran dan 1 kayagatasati

b)

Anapanasati

c)

4 Appamanna dan 4 Kasina (nila kasina, pita kasina, lohita kasina dan odata kasina)

8.

Orang yang mempunyai Saddhacarita melaksanakan sesuatu berdasarkan .....

a)

Kebencian

b)

Saddhacarita

c)

Vitakkavcarita

9.

Objek 10 asubha dan 1 kayagatasati cocok digunakan untuk manusia yang mempunyai Carita .....

a)

Ragacarita

b)

Dosacarita

c)

Mohacarita

10.

Dalam meditasi objek Vikkahayitaka merupakan perenungan terhadap wujud .....

a)

Mayat yang terbelah tengah

b)

Mayat yang busuk dan hancur

c)

Mayat yang berwarna kebiru-biruan

11.

Satu catudhatuvavatthana objek meditasi yang menganalisa terhadap .....

a)

Makanan menjijikan

b)

Empat keadaan

c)

Keempat unsur yang ada didalam badan jasmani

12.

Objek mayat yang berlumuran darah disebut juga ....

a)

Atthika

b)

Puluvaka

c)

Lohitaka

13.

Gangguan dalam meditasi adalah .....

a)

Pekerjaan

b)

Mempererat persahabatan

c)

Menjadikan sehat badan jasmani dan rohani

14.

Rintangan batin yang selalu menghambat perkembangan batin adalah .....

a)

Carita

b)

Nivarana

c)

Palibodha

15.

Nafsu - nafsu keinginan (Kamachanda) diatasi dengan meditasi dengan objek ....

a)

Menjijikan

b)

Meditasi cinta kasih

c)

Mempelajari dan memahami kitab suci Tripitaka

16.

Perenungan terhadap kematian adalah ....

a)

Caganussati

b)

Maranussati

c)

Kayagatassati

17.

Objek ruangan yang sudah keluar dari kasin disebut ....

a)

Akasanancayatana-citta

b)

Natthibhavapannatti

c)

Kasinugaghatimakasapannatti

18.

Kemalesan dan kelelahan (Thina-middha) dapat diatasi dengan merenungkan .....

a)

Cahaya

b)

Cinta kasih

c)

Objek menjijikan

19.

Tujuan Samatha Bhavana adalah ....

a)

Pengembangan batin

b)

Ketenangan batin

c)

Kebahagiaan

20.

Objek meditasi Anapanasati cocok untuk manusia Carita adalah ....

a)

Ragacarita dan Dosacarita

b)

Mohacarita dan Saddhacarita

c)

Mohacarita dan Vitakkavcarita