Worksheetsتنمية مهنية ١ معلمات
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
الوثب الطويل من مسابقات العاب القوى
a)
صحيحة
b)
خطأ
2.
لمس لوحة الإرتقاء
a)
باحد القدمين
b)
بالقدمين معا
3.
طريقة قياس المسافة فى مسابقة الوثب الطويل
a)
بالمتر
b)
بالكيلو
c)
بالقدم
d)
ساعة التوقف
4.
فى مرحلة الهبوط اى جزء يلامس الارض اولا
a)
قدم واحدة
b)
كلتا القدمين
5.
ما هى المراحل الفنية لمسابقة الوثب الطويل ؟
a)
الإقتراب -الإرتقاء - الطيران - الهبوط .
b)
الطيران - الإقتراب -الهبوط
c)
الإرتقاء - الهبوط -الإقتراب
6.
هذا اللوح الخشبى يسمى
a)
لوح الإرتقاء
b)
لوح الهبوط
c)
لوح الإقتراب
7.
عند مرحلة الطيران فى الوثب الطويل تكون الذراعين
a)
امام الصدر
b)
للخلف
c)
تتارجح للامام وللاعلى
8.
أثناء مرحلة الاقتراب ، سرعة الجري
a)
أبطأ طوال الوقت للحفاظ على القوة للقفزة
b)
زيادة متدرجة
c)
سريع من البداية
9.
لمس لوحة الإرتقاء يكون
a)
أحد القدين
b)
القدمين معا
10.
ماهو أسم مهارتنا اليوم؟
a)
رياضة
b)
ألعاب قوى
c)
الوثب الطويل
d)
لياقة
11.
الإرتقاء يكون ب
a)
القدمين معاً
b)
قدم واحدة
100 %
