WorksheetsPjok 6
Total questions: 24
Worksheet time: 16mins
Pada senam simpai, gerakan l, ll, dan lll terdiri dari ... hitungan
5
8
4
Gerakan mengangkat simpai dengan badan membusur terdapat pada gerakan ...
I
Il
Ill
Pada gerakan iV dan V, hitungan 5 hingga 8 merupakan perulangan ...
Hitungan 1-4
Hitungan 3-6
Hitungan 4-7
Pada senam, simpai digunakan untuk ...
Dipegang dan diayunkan
Diputar di pinggang
Dilompati
Gerakan senam irama dilakukan dengan iringan ... yang sesuai
(a)
Contoh alat yang digunakan untuk senam irama adalah ... dan ...
(a)
Jumlah gada-gada yang digunakan dalam senam irama adalah ...
2
3
4
Sikap awal gerakan l dilakukan dengan ...
Berdiri tegak dengan kedua tangan di samping
Berdiri tegak dengan kedua tangan ke atas
Berdiri tegak dengan kedua tangan ke depan
Gerakan dengan menyilangkan gada-gada di atas kepala ada pada gerakan ...
I dan lll
Il dan Vll
Il dan lV
Gerakan terakhir pada senam gada-gada adalah pada gerakan ...
Vlll
V
Ill
Mengangkat kaki ke depan dilakukan pada gerakan ...
(a)
Gerakan Vlll pada hitungan 5-8 merupakan perulangan hitungan 1-4 dengan arah ...
(a)
Salah satu gerakan langkah berirama adalah ...
Langkah pendek
Langkah maju
Langkah turun
Setiap langkah berirama dilakukan dengan ... hitungan
8
6
7
Posisi ... adalah salah satu pola langkah berirama
Huruf U
Huruf W
Huruf Y
Pada gerakan mengayun dan menekuk lutut, hitungan 5-6 adalah perulangan ...
Hitungan 1-2
Hitungan 7-8
Hitungan 3-4
Langkah awal pada langkah mundur dilakukan dengan ...
(a)
Gerak berirama dilakukan dengan ... maupun ...
(a)
Latihan 2 gerakan awal senam irama adalah gerakan ...
Kepala dan leher
Jalan di tempat
Dada dan pinggang
Pola hitungan pada latihan 4 gerakan awal adalah ...
2x8
4x8
3x8
Kedua tangan diangkat ke atas merupakan gerakan pada latihan ...
2
1
6
Pada latihan inti terdapat ... gerakan
5
8
4
Gerakan pada latihan inti 2 adalah kepalan tangan diayunkan ke ...
(a)
Jari-jari tangan diayunkan ke atas adalah gerakan latihan inti ...
(a)
