NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsujian akhir sekolah penjas
Total questions: 40
Worksheet time: 3570secs
Name
Class
Date
1.
Dalam pertandingan sepak bola waktu bermain sepak bola adalah :
a)
2 x 45 menit
b)
2 x 40 menit
c)
2 x 60 menit
d)
2 x 30 menit
e)
2 x 50 menit
2.
Pemain yang bertugas mengatur,menjemput bola pada lini tengah adalah ...
a)
streker .
b)
libero
c)
gelandang
d)
Senter beck
e)
Bek kanan
3.
Tehnik yang di gunakan apabila hendak mengoperkan bola jarak dekat adalah….
a)
kaki bagian luar .
b)
kaki bagian dalam
c)
Punggung kaki.
d)
tumit
e)
ujung kaki
4.
Pada zaman cina kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola di kenal dengan istilah.
a)
Haspartun
b)
Choule
c)
epyhyros
d)
tanchu
e)
kemari
5.
pederasi sepak bola internasional dengan nama federation internatioanl de football Assosiation”FIFA” didirikan pada tanggal
a)
26 oktober 1863
b)
21 Mei 1904
c)
8 Desember 1863
d)
19 Afril 1930
e)
23 Juni 1964
6.
Yang tidak termasuk sistem bermain sepak bola yang sering digunakan berikut ini adalah ….
a)
Sistem 4-4-2
b)
Sistem 4-2-4
c)
Sistem 4-3-3
d)
Sistem 6-3-2
e)
Sistem 1-3-3-3
7.
Yang tidak termasuk tugas hakim garis pada permainan sepak bola adalah ….
a)
Memutuskan terjadinya pelanggaran
b)
Menentukan posisi of-side
c)
Menghukum pemain
d)
Menentukan bola keluar
e)
Memeriksa tiang gawang
8.
7. Komposisi dan registrasi pemain Bola voly satu regu adalah….
a)
6 pemain
b)
11 pemain
c)
9 pemain
d)
7 pemain
e)
8 pemain
9.
Dalam permainan Bola voly servis dapat di artikan sebagai…
a)
Pukulan permulaan
b)
Serangan pertama
c)
Penyajian bola pertama
d)
Tanda di mulainya permainan pertama
e)
Salah satu syarat dalam permainan
10.
Ukuran lapangan bola volly adalah….
a)
9 x 18
b)
6 x 17
c)
9 x 17
d)
8 x 18
e)
6 x 9
11.
Pemain yang berfungsi sebagai pemain bola basket bertahan disebut….
a)
pemain
b)
arounder
c)
guard
d)
libero
e)
offensive
12.
Sistem penyerangan yang di lakukan dalam permaianan bola basket dengan bertukar tempat dinamakan
a)
switcing
b)
relay
c)
over position
d)
set - uper
e)
cover
13.
22 januari 1945 di jakarta didirikan sebuah organisasi bola voly yang di sebut dengan
a)
PPSI
b)
PASI
c)
PBVSI
d)
PBPSI
e)
PERBASI
14.
servis yang bolanya melambung atau mengambang keatas di sebut….
a)
overhead servis
b)
Jumping servis
c)
tennis servis
d)
Floating servis
e)
servis atas
15.
komposisi dan regitrasi pemain bola basket satu regu adalah….
a)
7 pemain
b)
9 pemain
c)
5 pemain
d)
10 pemain
e)
12 pemain
16.
Dalam permainan bola basket memasukkan bola ke dalam keranjang / ring desebut dengan.. .
a)
shoting
b)
Chest pass
c)
Overhead pass
d)
dribling
e)
boun pass
17.
Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat pemain meguasai bola disebut:
a)
shooting
b)
dribling
c)
lay-up
d)
jumping
e)
pivot
18.
internasional Badminton Federation (IBF) berdiri pada ...
a)
5 mei 1951
b)
. 10 mei 1943
c)
. 5 juli 1934
d)
. 12 mei 1934
e)
. 10 juli 1934
19.
Permainan bulu tangkis berasal dari Negara..
a)
Indonesia
b)
India
c)
inggris
d)
Cina
e)
Amerika Serikat.
20.
Pukulan yang jatuhnya dekat net di sebut….
a)
servis
b)
lob
c)
smas
d)
dropshot
e)
drive
21.
Tehnik pukulan dengan tujuan menerbangkan shuttlecok setinggi mungkin mengarah jauh kebelakang garis belakang adalah
a)
Pukulan servis
b)
pukulan lob
c)
pukulan dropshot
d)
pukulan drive
e)
pukulan smas.
22.
Menurut sejarahnya permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama….
a)
paana
b)
poona
c)
badminton
d)
mintonette
e)
minto
23.
lebar dan tinggi net dalam permaian bulu tangkis adalah
a)
6,40m – 1,554 m
b)
6,10m - 1.524 m
c)
5,34 m – 1.453 m
d)
6,15 m - 1. 245 m
e)
6.74 m – 1.345 m
24.
Pukulan servis yang sering di gunakan pemain tungggal dalam permainan bulu tangkis adalah …..
a)
short servis
b)
Medium servis
c)
long servis
d)
short servis dan lob servis
e)
lob servis.
25.
Pegangan Bet tenis meja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah…..
a)
Shakenhand grip
b)
Penhold grip
c)
Eropen grip
d)
backhand grip
e)
American grip.
26.
berdasarkan jarak yang di tempuh , lari estapet termasuk….
a)
Lari jarak pendek
b)
Lari jarak menengah
c)
lari jarak jauh
d)
lari sambung
e)
Lari marathon
27.
Start yang di gunakan oleh pelari ke 2-3 dan ke 4 dalam lari Estafet adalah ….
a)
start Melayang
b)
star jongkok
c)
star berdiri
d)
start panjang
e)
start Pendek
28.
Nomor nomor lari jarak pendek yang di perlombakan adalah
a)
100 m, 300 m, 400 m
b)
100 m, 200 m, 400 m
c)
100 m, 200 m, 800 m
d)
100 m, 400 m, 600 m
e)
100 m, 200 m, 500 m
29.
Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek adalah….
a)
start jongkok
b)
start berdiri
c)
Start panjang
d)
Start menengah
e)
stat pendek
30.
Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari….
a)
25 meter
b)
40 meter
c)
45 meter
d)
30 meter
e)
35 meter
31.
Pada nomor lempar cakram berat cakram untuk putra dan putri adalah
a)
2 kg, dan 1 kg
b)
2 kg, dan 1,5 kg
c)
3 kg, dan 1,5 kg
d)
2 kg, dan 1,3 kg
e)
3 kg, dan 1 kg
32.
Panjang lembing pada nomor Lempar Lebing Putri adalah
a)
2,4 – 2,6 meter
b)
2,5 - 2,7 meter
c)
2,4 - 2,7 meter
d)
2,3 - 2,4 meter
e)
2,2 - 2,3 meter
33.
Saat melaukan gerakan guling kedepan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah .. .
a)
Kepala
b)
Tenggkuk
c)
Pingggng
d)
Punggung
e)
leher
34.
Dalam lari estapet atau lari sambung penerimanan tongkat dengan menoleh kebelakang di sebut…
a)
Non visual
b)
visual
c)
Blink
d)
Short blink
e)
Short
35.
Dalam permainan bola kecil softball yang pemberi umpan bola pertama saat bermain adalah….
a)
pitcher
b)
kitcher
c)
Short stop
d)
Firs baseman
e)
left fielder
36.
Berahirnya suatu permainan dinyatakan game dalam permainan softball dintentukan oleh….
a)
5 sett
b)
game
c)
7 ining
d)
90 Menit
e)
waktu
37.
Tehnik cara memegang peluru dalam permainan tolak peluru adalah sebanyak…
a)
3 cara
b)
4 cara
c)
2 cara
d)
5 cara
e)
tidak ada ketentuan
38.
Kemampuan tubuh Melakukan kerja fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut…
a)
Kaidah-kaidah kebugaran jasmani
b)
Konsep kebugaran jasmani
c)
Prinsif-prinsip kebugaran jasmani
d)
Tujuan kebugaran jasmani
e)
Hakikat kebugaran jasmani
39.
senam yang mengunakan alat musik adalah senam
a)
senam irama
b)
Senam alat
c)
Senam lantai
d)
Senam ketangkasan
e)
senam pita
40.
Pada kegiatan lompat jauh gerakan mendarat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian….
a)
Tungkai kaki
b)
Ujung kaki
c)
Tumit kaki
d)
Satu kaki
e)
Lutut kaki
Reset
