Elementi, pomembni za zdravje, npr. kalcij, železo, kalij. 

Proces pretvorbe energije v hrani v energijo, ki jo telo lahko uporabi.

Telo jo uporablja za prenos hranil in odpadkov. Pomaga tudi pri nemotenem gibanju sklepov.

Organske spojine, ki nadzorujejo več telesnih funkcij, npr. A, C, D.

Hranila za shranjevanje energije, ki pomagajo telesu shranjevati nekatere vitamine, npr. olja, maslo, margarina.

Količina energije, ki jo telo dobi iz hrane, se meri v:

Kruh je odličen vir katerega energijskega hranila?

Pri katerem okncu je naštetih vseh 6 hranilnih snovi?

Kako se imenujejo podatki o hranilni vrednosti, ki so natisnjeni na strani posode z živilom?

Katera hranilna snov pomaga vašemu prebavnemu sistemu?

Katero hranilo zagotavlja največ energije na gram?

This nutrient helps keep your bones and teeth strong