Perhatikan gambar di samping! Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah . . . .

Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut! 1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus. 2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras. 3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras. 4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan. 5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan pinggul menyentuh matras. Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah

Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping. Kondisi tersebut terjadi karena . . . .

Gibran bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan badannya ke depan. Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan . . . .

Brenda melangkahkan kaki kiri ke depan. Ia menarik kaki kanan dan merapatkan dengan kaki kiri. Kemudian, ia melangkahkan kaki kanan ke belakang. Ia juga melakukan ayunan lengan ke atas. Gerakan ini menunjukkan Brenda melakukan variasi dan kombinasi gerak . . . .

Sikap siap saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan . . . .

Gerakan mengayunkan lengan ke samping dengan menekuk di depan dada dengan kombinasi jalan harus rutin dilatih. Dilihat dari kesulitannya, gerakan ini memerlukan . . . .

Variasi gerak melangkah ke depan dan belakang dengan kombinasi menekuk dan mendorong lengan ke depan. Variasi dan kombinasi gerak ini diakhiri dengan posisi berdiri tegak dan . . . . .

Yuni bersiap melakukan variasi dan kombinasi aktivitas senam terstruktur. Sebelum pemanasan, Yuni melakukan gerakan pemanasan, yaitu . . . .

Senam yang dilakukan dengan menggunakan irama musik, hitungan ataupun ketukan disebut . . . .

Nama lain dari senam irama adalah . . . .

Senam irama adalah perpaduan antara Olahraga dan . . . .

Gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki, adalah pengertian dari . . . .

Berikut ini yang merupakan gaya yang sering diperlombakan pada kejuaraan renang adalah, kecuali . . . .

Front Crawl atau fresstyle stroke, merupakan salah satu tekhnik dasar dalam berenang dengan posisi badan telengkup, menggerakkan kaki dan tangan secara bergantian, adalah pengertian renang gaya . . . .

Tekhnik dasar gaya renang dibawah ini yang harus di kuasai adalah, kecuali . . . .

Ainun berlatih renang gaya punggung. Saat berenang, pandangan Ainun ke arah . . . .

Cara pengambilan napas yang benar pada renang gaya punggung ialah . . . .

Saat berenang dengan gaya punggung, Insani melakukan gerakan meluncur. Posisi badan Insani adalah . . . .