กล้ามเนื้อแขนหดตัวดึงกระดูกแขนให้งอขึ้น

กล้ามเนื้อแขนคลายตัวดึงกระดูกแขนให้งอขึ้น

กล้ามเนื้อไหล่หดและคลายตัวเพื่อดึง กระดูกแขนให้งอขึ้น

กล้ามเนื้อกระตุก เนื่องจากการหดตัว ของกระดูกแขนให้งอขึ้น

การลงสู่พื้นโดยไม่เสียการทรงตัว

การเอนตัวไปข้างหน้าขณะวิ่ง

การเล่นกีฬาบาสเกตบอล

การเล่นกีฬายิมนาสติก

การวิ่ง

การลีลาศ

การว่ายน้ำ

การเล่นฟุตบอล

เล่นบาสเกตบอล

เล่นวอลเลย์บอล

เล่นวิ่งเปี้ยว

เล่นชักเย่อ

การเล่นตะกร้อ

การถีบจักรยาน

การเปิดประตูห้อง

การนอนดูโทรทัศน์

ความทนทาน

ความสมดุล

การรับแรง

การใช้แรง

ฝึกกระโดดเชือก

ฝึกกระโดดหมุนตัว

ฝึกเดินโดยวางหนังสือบนศีรษะ

ฝึกโยนรับ-ส่งลูกบอลกับเพื่อน ๆ

การรับแรง

การใช้แรง

ความสมดุล

ความแม่นยำ

เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

น้ำหนักตัวจะเพิ่มมากขึ้น

แขนและขาจะยาวขึ้น

ผลการเรียนแย่ลง