WorksheetsQuiz alimentation
Total questions: 11
Worksheet time: 4mins
Les matières grasses ...
t'apportent de l'énergie mais si tu en manges trop, alors il y a danger pour ton corps.
t'apportent du calcium pour bien grandir
Il faut en manger avec modération
te permettent de bien digérer et te donnent beaucoup de vitamines
Les féculents ...
apportent des sucres lents. Il te donnent de l'énergie pour toute la journée
te permettent de bien digérer et te donnent beaucoup de vitamines
apportent du calcium pour bien grandir et garder des os solides
permettent de renouveler tes cellules
Quel est le bon ordre de la pyramide alimentaire ?
Boissons non sucrées, féculents, légumes et fruits, produits laitiers, viandes, matières grasses, sucre
Féculents, boissons non sucrées, matières grasses, viande, produit laitiers, légumes et fruits, sucre
Boissons son sucrées, légumes et fruits, féculents, viande, matières grasses, produits laitiers, sucre
Légumes et fruits, féculents, boissons non sucrées, produits laitiers, viande, matières grasses, sucre
La dépense énergétique varie en fonction :
du métabolisme de base
de l'action dynamique spécifique des aliments
de l'activité physique
de la thermorégulation
Trouvez l’intru
Pâte
Riz
Lentille
Brocolis
Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il faut...
Limiter le sucre
Manger moins de viande
Grignoter entre les repas
Manger des fruits et légumes
En sautant le petit-déjeuner, je ne grignoterais pas la matinée
VRAI
FAUX
Par jour, il faut boire
50cL de soda
1.5L d'eau
1L de soda
4L d'eau
Quel est le repas le plus important de la journée ?
Le petit-déjeuner
Déjeuner
Diner
Gouter
Qu'est-ce que le "nutriscore" ?
Système d'information nutritionnel créé par Santé Publique France
Le logo est présent sur l'avant des emballages pour mieux vous informer sur la valeur nutritionnelle des aliments
Un score composé de chiffres
Un score composé de lettres
En moyenne, il faut pratiquer .... activité physique
1h par jour
2h par jour
30min par jour
3h par semaine
