NEW
Font size
WorksheetsSu ve Elektrolitler
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Vücut su oranına ilişkin bilgilerden hangisi doğru değildir?
Yaşla birlikte azalır.
Yağsız doku azaldıkça azalır.
Beyin su oranı en yüksek dokulardan biridir.
Erkeklerde kadınlara göre daha azdır.
Yenidoğan bir bireyin vücudunun ortalama % 60'ı sudan oluşur.
Doğru
Yanlış
Aşağıdakilerden hangisi suyun vücuttaki işlevlerinden biri değildir?
Darbe azaltıcı etki gösterir.
Tüm hidrolitik reaksiyonların gerçekleşmesine ortam hazırlar.
Vücut ısısının arttırılmasını sağlar.
Metabolik atıkların vücuttan atılmasını sağlar.
Metabolik su oluşumuna katkıları bakımından en büyük katkı (gram başına) yağlardan gelmektedir.
Doğru
Yanlış
Vücutta sıvı atımının başlıca yolu aşağıdakilerden hangisidir?
Gaita
İdrar
Ter
Solunum
Ilıman bir iklimde yaşayan sedanter bireyde günlük ortalama sıvı kaybı ne kadardır?
1000 ml
1600 ml
2000 ml
2500 ml
Susama hissi sıvı dengesinin sağlanmasında en temel rolü oynar.
Doğru
Yanlış
Anti Diüretik hormon salınımı sıvı atımını arttırarak sıvı dengesine katkı sağlar.
Doğru
Yanlış
Aşağıdakilerden hangisi hidrasyon durumunun ölçülmesinde kullanılan yöntemlerden biri değildir?
Vücut ağırlığı
İdrar rengi
Plazma ozmolaritesi
DEXA
Elektrolitler, intraselüler ve ekstraselüler suyun vücuttaki dağılımının kontrolünü sağlarlar.
Doğru
Yanlış
Aşağıdakilerden hangisi sinir iletimi ve kas kasılmasında rol alan elektrolitlerden biridir?
Potasyum
Bikarbonat
Magnezyum
Klor
Aşağıdakilerden hangisi Türkiye'de tuz tüketiminin azaltılmasına yönelik eylemlerden biri değildir?
Sofradan tuzlukların kaldırılması
Ekmekte tuzun azaltılması
Zeytinde tuz oranının azaltılması
Etiketlerde sodyum oranı azaltılmış beyanının zorunlu tutulması
Kardiyak aritmiler hangi besin öğesi eksikliğinde ortaya çıkar?
Sodyum
Potasyum
Fosfat
Magnezyum
Diyette enerji kısıtlaması olan bir dönemde ağırlık takibi hidrasyonun belirlenmesinde kullanılan pratik bir yöntemdir.
Doğru
Yanlış
İşlenmiş besinler potasyum bakımından zengin besinlerdir.
Doğru
Yanlış
