หลีกเลี่ยงหรืองดการดื่มสุรา

งดรับประทานอาหารนอกบ้าน

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารสีฉูดฉาด

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ

ร่างกายแข็งแรง

สิ่งแวดล้อมสะอาด

สุขภาพจิตดีและมีความสุข

ลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ

หลีกเลี่ยงการพบปะพูดคุยกัน

ร่วมกันแก้ไขปัญหาในครอบครัว

ตัดสินปัญหาด้วยการใช้กำลังรุนแรง

ให้บุคคลอื่นเป็นผู้ตัดสินและแก้ไขปัญหาแทน

แนะนำให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์

แนะนำให้ออกกำลังกายทุกวัน

แนะนำให้เล่นดนตรีทุกวัน

แนะนำให้นั่งสมาธิทุกวัน

วิ่งข้ามถนน

รับประทานอาหารครบ ๕ หมู่

ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์

ไม่สูบบุหรี่และดื่มสุราเมื่อเพื่อนชวน

มีความสำนึกต่อส่วนรวม

ดูแลรักษาร่างกายให้สะอาด

รับประทานอาหารที่สุกสะอาด

ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

ไม่ออกกำลังกาย

รับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด

อาบน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๒-๓ ครั้ง

ช่วยชุมชนปลูกต้นไม้เพื่อลดภาวะโลกร้อน

ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยอย่างสม่ำเสมอ

เลือกรับประทานอาหารจากร้านที่มีชื่อเสียง

นอนหลับทุกครั้งเมื่อมีเวลาว่าง

เล่นกีฬาตลอดทั้งวัน

เกิดโรคได้ง่าย

ร่างกายเจริญเติบโตช้า

ทำให้ประสบอุบัติภัยได้

ทำให้มีสุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์ แข็งแรง