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WorksheetsQuestionário 2023_1
Total questions: 14
Worksheet time: 12mins
Qual é o nome do professor de Educação Física dessa turma?
Kleiton
Kleber
Kleyner
Kleiner
Esta bola pertence a qual esporte?
Futebol
Voleibol
Queimado
Futsal
Não é exercício, mas é uma atividade física:
Fazer caminhada na praça
Ir a pé até a escola
Treinar musculação
Correr 15 min. na orla
Observe os valores de Frequência cardíaca de repouso e responda qual delas pertence, provavelmente, a uma atleta:
65 BPM
47 BPM
70 BPM
85 BPM
Se eu multiplicar a minha massa corporal pela aceleração da gravidade (Massa x G), o resultado será:
A minha aceleração sobre o chão
O meu Peso
O meu volume corporal
A quantidade de água no meu corpo
São responsáveis por entregar o sangue rico em oxigênio e nutrientes para os músculos ativos durante o exercício:
Veias
Vasos linfáticos
Mitocôndria
Artérias
Um dos efeitos desse hormônio, qundo liberado, é o aumento da frequência cardíaca e do estado de alerta:
Adrenalina
Serotonina
Dopamina
Insulina
Tecnica de respiração muito utilizada para reduzir sintomas de ansiedade:
Respiração profunda
Respiração diafragmática
Respiração pneumática
Respiração lenta
Os lipídeos (gorduras) são hidrocarbonetos utilizados como fonte de energia para o exercício (dentre outras fontes). Por onde essa gordura é eliminada quando o nosso corpo a utiliza?
Pela respiração
Pelo suor
Pelas fezes
pela urina
Qual é o melhor exercício que existe?
Natação
Musculação
Corrida
O que você faz
Uma dos principais fatores de risco para essa doença é o sedentarismo. De qual doença estamos falando?
Diabetes tipo I
Diabetes tipo II
Diabetes tipo III
Diabetes tipo IV
Proteína produzida e secretada pelos músculos esqueléticos quando estes estão ativos:
Insulina
Glucagon
Adenina
Miocinas
O principal sintoma dessa doença é a perda de memória. O exercício previne essa condição que acomete muitos idosos. Que doença é essa?
Esclerose
Mal de Parkinson
Alzheimer
Varíola
Dançar forró com o crush no show do Limão com Mel:
É uma ativividade física
É um exercício físico
