wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

дене шыныктыру 1курс 2семестр 1рейтинг 1\3

Total questions: 51

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Жеңiлатлетика- бұл

a)

Жүгiру,жүру, секiру, лақтыру көп сайыс.

b)

Қысқааралыққажүгiру, биiктiккежәнеұзындыққасекiру, ядросерпу.

c)

Жүгiру, секiру, эстафеталықжүгiру, көпсайыс.

d)

Кросс, эстафета, лақтыру, барерлiжүгiру.

e)

Жүру, ядросерпу, көпсайыс, найзалақтыру.

2.

Ойыншыны ауыстыру туралы белгіні кім береді?

a)

Төреші

b)

Бас төреші

c)

Секундометрист

d)

Оператор 30 сек

e)

Секретарь

3.

А командасының екі ойыншысы өзінің ішкі аймағында бір-біріне допты береді, осы кезде олардың біреуі орталық сызықты басып кетеді және допты серіктесіне береді. «Аймақ» тәртібінің бұзылуы бола ма?

a)

Ешқашан

b)

Иә

c)

Жоқ

d)

кейде

e)

Болуы мүмкін

4.

Команда ойын жалғастырудан бас тартады. Бас төрешінің іс- әрекеті ?

a)

Ойында жалғастыруды сұрау.

b)

Жаттықтырушыға фол.

c)

Команданы техникалық спормен айыптау.

d)

Ойында тоқтату, командаға жеңіліс беру..

e)

Тайм аутты қорғау

5.

Алаңда 5 ойыншы біруақытта болған кезде команда қандай айып өтейді.

a)

Ойын бұзушылық жоқ.

b)

Тайым- аут

c)

Қарсылас командаға доп беру.

d)

Қарсылас команданың айып өтеуі ?.

e)

Кінәлә ойыншыға техникалық ескерту

6.

Ойыншының қарсыласпен қасақана қақтығыс туғызған және сонымен қатар допты бақыламайтын ойыншыларға қатысты таратылатын қателігі?

a)

Жеке фол

b)

Екіжақты фол

c)

Қасақана фол

d)

Дисквалификациялық фол

e)

Техникалық фол

7.

Өзара қарсылас күш сынасуы командалардың 2 ойыншыларының бір-біріне қатысты бір мезетте жіберген қателігі ?

a)

Төреші коллегалары

b)

Сореноваия иелері

c)

Баскетбол федерацисяы

d)

Ұлттық баскетбол федерациясы РК

e)

НБА

8.

2 және 3 таймдар аралығындағы үзіліс қанша уақытқа созылады ?

a)

20 мин

b)

12 мин

c)

5 мин

d)

15 мин

e)

10 мин

9.

Жарыстар өткізу жөнінде Ережені кім дайындады ?

a)

Ұ.Б.А.

b)

Қ.Р. Ұлттық баскетбол федерациясы

c)

Жарыс өткізу иелері

d)

Соттар колегиясы

e)

Баскетбол федерациясы

10.

Шығыршықтың биіктігі ?

a)

3,15 м

b)

3,05 м

c)

2,95 м

d)

3 м

e)

4 м

11.

Допты қорғаныс алаңынан шабуыл алаңына шығаруға командаға қанша секунд беріледі ?

 

a)

8 сек

b)

15 сек

c)

10 сек

d)

20 сек

e)

7 сек

12.

Ойыншы алаңнан шығарылуы үшін фолдар саны қанша болуы керек ?

a)

6

b)

3

c)

4

d)

5

e)

7

13.

Ойынның бір таймында команда неше рет минуттық үзіліс алуға құқылы?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

14.

Таймдар саны қанша және командалар алаңда қанша минут (негізгі уақыт) болады ?

a)

4х 12 мин

b)

4х20 мин

c)

3х15 мин

d)

4х 10 мин

e)

2х 20 мин

15.

Алаңдағы төрешілер саны қанша болады ?

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

e)

1

16.

Командаға шабуылға шығуға қанша секунд беріледі ?

a)

45 сек

b)

15 сек.

c)

30 сек

d)

7 сек.

e)

24 сек.

17.

Турнирлерде команда қанша ойын өткізген жағдайда ойыншылар саны 12- ге дейін арттырылады?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

8

e)

10

18.

Баскетбол добының максималды салмағы ?

a)

600 г

b)

650 г

c)

590 г

d)

320 г

e)

450 г

19.

Шығыршықтың диаметрі-?

a)

45 см

b)

48 см

c)

35 см

d)

67 см

e)

15 см

20.

Баскетболшылардың қайсысы Қазақстан баскетболының мақтанышы болып саналды?

a)

Едге А

b)

Ахтаев У

c)

Белов С

d)

Волков А

e)

Тихоненко В

21.

Ойын ережесіне соңғы өзгерістер қай жылы енгізілді?

a)

1998 ж

b)

1991 ж

c)

2001 ж

d)

1990 ж

e)

1994 ж

22.

Қ.Р. Ұлттық чемпионат алғаш рет қай жылы өткізілді?

a)

2001 ж

b)

1995 ж

c)

1991 ж

d)

1994 ж

e)

1992 ж

23.

Ерлер арасындағы алғашқы Әлем чемпионаты қай жылы өткізілді?

a)

2000 ж

b)

1991 ж

c)

1954 ж

d)

1950 ж

e)

1936 ж

24.

Бірінші Халықаралық Баскетбол Федерациясы құрамына кіреді?

a)

18

b)

12

c)

10

d)

8

e)

15

25.

Допты алып жүру қай жылы заңдастырылды?

 

a)

2001 ж

b)

1894 ж

c)

1896 ж

d)

1917 ж

e)

1922 ж

26.

Алғашқы ережелер қанша пункттерден тұрады?

a)

20

b)

13

c)

22

d)

7

e)

15

27.

Ойынға алғаш рет қай доп пайдаланылады?

a)

Бейсболдық

b)

Баскетболдық

c)

Футболдық

d)

Гандболдық

e)

Волейболдық

28.

Ойын идеясы Спрингфилд колледжі оқытушыларының қайсысына тиесілі?

a)

Майкл Джексон

b)

Джеимс Нейсмит

c)

Брайн Адамс

d)

Джим Моррисон

e)

Френк Заппа

29.

Спорт тарихы мерзімдерінің қайсысын ойынның пайда болу мерзімі деп санайды ?

a)

7 қараша 1917 ж

b)

18 желтоқсан 1991 ж

c)

20 қазан 1899 ж

d)

21 қазан 1891 ж

e)

23 ақпан 1939 ж

30.

Кәдімгі жүріске қарайтындар?

a)

саптағы әрекет

b)

қозғалыста

c)

қолданбалы жаттығулар

d)

орын ауыстыру

e)

жалпы жетілдіру жаттығулары

31.

Қимыл ауыстыру кезіндегі тұрыстарды ата:

a)

бұрылыс

b)

қозғалыста жылынша жүріс

c)

бүйрық беру кезінде тұрыс

d)

бұрыштан бұрышқа жүру

e)

қадам ауыстыру бір қатардан

32.

Жаттығу жасағанда сіздің бұлшық еттеріңіз аяққа, мойынға, ішке, күштің әсер етуіне жаттығулардың қайталануы ?

a)

18-20 рет қайталау

b)

20-25 рет қайталау

c)

6-10 рет қайталау

d)

1-2 рет қайталау

e)

12-20 рет қайталау

33.

Бірінші жылы спортпен айналысқанда аптасына қанша рет жаттығу керек?

a)

аптасына 4-5 рет

b)

аптасына 2-3 рет

c)

аптасына 1 рет

d)

күнделікті

e)

аптасына 6-7 рет

34.

Жалпы жетілдіру жаттығуын жасағанда қай жағынан бастау керек?

a)

жоғарыдан төмен

b)

төменнен жоғары

c)

колдан бастау

d)

барлық жерге бірдей

e)

бастапқы қалып аяқ, отыру, таяну

35.

Демалыс орында жаттығу жасағанда қанша рет жасау керек?

 

a)

30 жаттығу

b)

20 жаттығу

c)

8-10 жаттығу

d)

11-15 жаттығу

e)

5-6 жаттығу

36.

Бірнеше жаттығудан кейін сіздің бұлшық етіңіз ауырса сіз не істер едіңіз?

a)

салмақты төмендету

b)

дәрігермен ақылдасы

c)

ауырғандыққа көңіл бөлмей, спортты жалғастыру

d)

>спортты уақытша тоқтату немесе организмді толықтыру

e)

салмақты жоғарлату

37.

Серіппелі тұғырға жүгіргенде еденге аяқты қалай қою керек?

a)

аяқтың ұұшымен

b)

табанмен

c)

аяқтың ішімен

d)

аяқтың ұшымен

e)

өкшелі

38.

Серіппелі тұғырға аяқты қойғанда адамның денесі қалай болу керек?

a)

аяққа толық отыра

b)

денені артқа, аяқты алға соза аяқтың ұшымен

c)

денені артқа аяқтың ұшымен

d)

вертикалды жағдайда

e)

алға еңкере, жорғалай тұрыста

39.

Жаттығу кезінде ара қашықтықтың сақталуын ата:

a)

қанша қадам жүруді көрсету

b)

қолды соза жанымызға

c)

ара қашықтық

d)

ара қашықтық тізбекте

e)

қолды соза жанымызға

40.

Сабақтың әдістемелік өткізу негіздері қандай?

a)

тартыла

b)

дәлдік

c)

координациялық

d)

жылдамдық

e)

күшке

41.

Қозғалыста-

a)

>ашық спираль

b)

доға

c)

жартылай доға

d)

қарама-қарсы

e)

спираль

42.

Залды айнала жүре екі тізбектен бір тізбекті кезектесе екіншісін өткізу:

a)

қайшылай

b)

өту

c)

бөлшектену

d)

қозғалыста кездесу

e)

ажырай

43.

Қарама-қарсы тізбектің ажырауы, тізбекте біртіндеп екіншісін өткізу.Басқалары бір қадам оң жақтан немесе солға?

a)

жиырыла

b)

ағып келе

c)

қайшылай

d)

>өту

e)

бөлшектену

44.

Ерлерге: залда айналысатын неше снаряд бар?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

e)

6

45.

Отырған қалыпта аяқты жоғары қөтеру қалай аталады?

a)

бүгіле таяну

b)

бұрыш жасай аяқты аша отыру

c)

бұрыш жасай отыру

d)

бұрыш жасай аяқты түге

e)

етбетінен таяну

46.

Еңбектеп тура қолмен алға таяну?

a)

таяна отыру

b)

етбетінен таяну

<variant>отыру

c)

отыру

d)

бүгіле отыру

e)

аяқты ашып отыру

47.

Гимнастика залында әйелдер айналысатын снаряд саны?

a)

6

b)

5

c)

4

d)

3

e)

2

48.

Асылудан алға артқа аяқты сермей бөліну фазасы қандай?

a)

алтаудан

b)

болмаған жағдайда

c)

үшеуден

d)

екеуден

e)

төртеуден

49.

Кедергіден секіру қанша фазаға байланысты?

a)

2

b)

6

c)

4

d)

7

e)

5

50.

Қырынан қарағанда колдың қалпы :

a)

қол алға

b)

қол иықта

c)

қол бүйірде

d)

қол қайшылай көкіректе

e)

қол бүгілу көкіректе

51.

Дене тәрбиесi дегенiмi зне?

a)

тәрбиелеу және бiлiм беру мәселелерiн шешедi

b)

дененiң еңбектену қабiлеттiлiгiн анықтайды

c)

қимылдарға үйрету және адам денесiнiң қозғалыс сапасын дамытып жетiлдiру

d)

өзi көрсетiп тұрғандай «тәрбиелеу” деген жалпы ұғым

e)

дене тәрбиесi – қоғамдық құбылыс

Similar Resources on Wayground

Опфд 100-150

50 questions

Опфд 100-150

quiz

Worksheet

•

University

Ұлбала

53 questions

Ұлбала

quiz

Worksheet

•

University

101-150 robot

50 questions

101-150 robot

quiz

Worksheet

•

University

51-100

50 questions

51-100

quiz

Worksheet

•

University

мадениет 1-50

50 questions

мадениет 1-50

quiz

Worksheet

•

University

Философия 1~50

51 questions

Философия 1~50

quiz

Worksheet

•

University

1-48 ssnit

48 questions

1-48 ssnit

quiz

Worksheet

•

University

145-190 ssnit

46 questions

145-190 ssnit

quiz

Worksheet

•

University