NEW
Font size
WorksheetsVoeding
Total questions: 16
Worksheet time: 12mins
Voor een goed darmwerking moet je
Ieder dag melk drinken
voldoende vitamine c binnen krijgen
veel vezels eten
Advies gezondheidsraad wat betreft groente en fruit is
Eet iedere dag 1 stuk fruit en 200 gram groente
Eet iedere dag 2 stuk fruit en 100 gram groente
Eet iedere dag 2 stuks fruit en 200 gram groente
Welke stelling is juist
Diepvries groente is slechter dan verse groente
Diepvries groente is soms beter dan vers
Diepvries groente moet je gewoon niet eten
Hoeveel liter vocht heb je per dag nodig?
1 liter
2 liter
3 liter
Hoeveel suiker zit er gemiddeld in een glas gewone frisdrank
3 klontjes
5 klontjes
7 klontjes
Vis is gezond omdat
Er veel vezels in zit
Omdat er speciale vetzuren in zit
Omdat vis veel vocht bevat
Voor vis geldt “hoe vetter hoe beter”
Waar
Niet waar
Maakt niet uit
Voor saus bij vis geldt de regel
Wit is vet
Rood is niet vet
Beiden juist
Hoeveel liter melk is nodig voor 1 kilo kaas
2 liter
9 liter
20 liter
Melk levert de volgende voedingsstoffen
Eiwit en Calcium
Eiwit en Vitamines
Zowel A als B
Calcium is goed voor
Botten
Spieren en zenuwen
Zowel A als B
Calcium zit in zuivelproducten maar ook in
Noten
Groene bladgroente
Zowel A als B
Welke vetsoort is goed
Verzadigd
Onverzadigd
Zowel A als B
Verschil tussen volle, halfvolle of magere melk heeft te maken met
Hoeveelheid vet
Hoeveelheid calcium
Hoeveelheid eiwit
Aanduiding 20,30 of 48 + kaas heeft te maken met
vetgehalte
calciumgehalte
Zowel A als B
Welke stelling is waar
Je moet iedere dag vlees eten
Je hebt iedere dag 100 gram vlees of vleeswaren nodig
Iedere dag vlees eten is niet nodig
