Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Laikysena

Total questions: 10

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Kokia yra gera laikysena sėdint?

a)

pėdų tvirta atrama

b)

stuburo linkių išlaikymas

c)

viršutinės kūno dalies laikysena

d)

apatinės stuburo dalies atrama

2.

Nuo ko priklauso stovėjimo stabilumas?

a)

somatosensorinės sistemos

b)

vestibuliarinės sistemos

c)

jutimų

d)

motorinės kontrolės

3.

Taisyklinga padėtis gulint:

a)

ant šono, pagalvėlė tarp kelių

b)

ant pilvo, pagalvėlė po pilvu

c)

ant pilvo

4.

Kuris raumuo yra nuolat aktyvus veikiant gravitacijai?

a)

Plekšninis raumuo

b)

Vidiniai pėdos raumuo

c)

Dvilypis raumuo

5.

Laikysenos svyravimas vyksta per čiurnos sąnarius

a)

TAIP

b)

NE

6.

Lordoziniai stuburo linkiai yra krūtininis ir kryžkaulio

a)

TAIP

b)

NE

7.

Svarbiausi antigravitaciniai raumenys

a)

šlaunis ir blauzdas tiesiantys raumenys

b)

nugarą tiesiantys raumenys

c)

pilvą lenkiantys raumenys

d)

kaklą lenkiantys raumenys

8.

Koks raumuo veikiant gravitacijai išlieka neaktyvus?

a)

didysis sėdmeninis raumuo

b)

klubinis juosmens raumuo

c)

tiesiamasis nugaros raumuo

d)

pilvo raumuo

9.

Kaip vadinama minimali raumenų veikla ir minimalus sąnarių apkrovimas?

a)

gera laikysena

b)

dinaminė laikysena

c)

optimali laikysena

d)

bloga laikysena

10.

Koks raumuo aktyvuojasi avint aukštakulnius?

a)

užpakalinis blauzdos raumuo

b)

keturgalvis šlaunies raumuo

c)

priekinis blauzdos raumuo

d)

dvilypis raumuo