WorksheetsLatian Ujian Sekolah
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Pada permainan sepakbola, untuk menendang jarak jauh perkenaan bagian kaki dengan bola yang tepat adalah . . .
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Ujung kaki bagian dalam
Pada permainan sepakbola, teknik menghentikan bola yang tepat apabila bola datang dari arah depan melambung. . . .
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan tumit
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan telapak kaki
Pada permainan sepak bola, ketika bola keluar lapang lewat garis belakang dan terakhir bola menyentuh pemain bertahan, maka keputusan wasit adalah …
Tendangan gawang
Lemparan ke dalam
Tendangan sudut
Tendangan bebas
Pada permainan sepakbola teknik menendang dengan kaki bagian dalam, digunakan pada saat …
Mengoper jarak jauh
Mengoper jarak jarak dekat
Menendang jarak jauh
Menendang bola tinggi
Di bawah ini bukan sikap yang benar saat melakukan pasing bawah, dalam permainan bola voli …
Kedua lengan dirapatkan
Kedua lengan lurus saat kontak dengan bola
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk rileks
Kedua kaki rapat dan lurus, rileks.
Servis dalam permainan bola voli dinyatakan tidak sah apabila …
Bola masuk daerah lawan lewat atas net, tetapi bola menyentuh net
Bola dipukul tangan satu, tetapi kaki menginjak garis belakang
Bola dilempar sebelum dipukul
Melakukan servis setelah bunyi pluit wasit
Pada permainan bola voli jika terjadi poin 24-24 dalam set tertentu, maka permainan kedua tim akan berakhir pada poin …
Poin 24 - 25
Poin 25 – 26
poin 25 – 27
poin 26 – 27
Di bawah ini kesalahan yang dilakukan pemain bola basket ketika melakukan dribbling …
Mendorong bola dengan satu tangan
Mendorong bola dengan tangan kiri
Mendorong bola dengan dua tangan
Mendorong bola dengan tangan kanan
Pada permainan bola basket ketika salah satu tim menguasai bola di daerah lawan, kemudian mengoper kembali ke daerah sendiri, maka wasit akan membunyikan pluit. Kejadian di atas dinamakan kesalahan …
Back ball
Bloking
Travelling
Back over
Seorang pemain voli saat melakukan smash tangannya menyentuh net, bola masuk ke daerah lawan. Maka keputusan wasit …
poin untuk lawan
permainan diulang dengan servis
poin untuk timnya
permainan dilanjutkan sampai bola jatuh
Salah satu cara menjaga kebersihan diri dilakukan dengan cara....
mandi
tidak melakukan ativitas fisik
jarang keluar rumah
tidak bermain
Salah satu penyebab penyakit adalah ...
kotor
bersih
aktivitas fisik
mengeluarkan keringat
Bahan yang aman digunakanuntuk pakaian dalam adalah....
katun
jeans
kulit
bahan sintetis
Untuk menjaga kesehatan alat reproduksi sebaiknya menggunakan pakaian dalam yang...
ketat
longgar
mahal
murah
Keadaan bersih yang meliputi seluruh anggota tubuh dikenal dengan istilah ...
kebersihan lingkungan
kebersihan alat reproduksi
kebersihan diri
kebersihan individu
Selain mandi secara rutin, cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ...
memakai pakaian jeans
menggunakan pakaian dalam yang bersih dan tidak ketat
mandi dengan menggunakan air bersih
menggunakan pakaian bekas yang belum dicuci
berganti pakaian secara rutin dan teratur merupakan salah satu upaya menjaga kebersihan ...
lingkungan
diri
sekolah
rumah
Berikut ini yang bukan merupakan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ....
menerapkan budaya hidup sehat
terhindar dari penyakit berbahaya
memiliki alat reproduksi yang sehat
agar dipuji orang lain
Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang paling sederhana adalah ...
selalu mandi setiap saat
membilas dengan air sehabis buang air kecil
tidak melakukan aktivitas fisik karena takut berkeringat
selalu membawa banyak pakaian
berikut ini yang bukan merupakan cara menjaga kebersihan pakaian adalah ...
tidak duduk sembarangan
mencuci pakaian
memakai celana berwarna gelap
tidak mau bermain karena takut kotor
Dalam Permainan Sepakbola, menggiring bola dilakukan dengan ...
berjalan
berlari
berdiam diri
melompat
Pada saat melakukan smes, harus didahului dengan gerakan...
melompat
berjalan
berlari
jongkok
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ...
senam
bela diri
basket
atletik
Dalam pertandingan sepakbola, pelanggaran Handsball adalah...
bola terkena tangan
bola terkena kepala
bola terkena perut
bola terkena paha
Berikut adalah gerak dasar yang tidak ditemukan dalam permainan kasti adalah ...
melempar
menangkap
berlari
melompat
Pelempar bola dalam permainan Rounders disebut ....
pitcher
catcher
batter
hitter
Bentuk Latihan Kasti adalah ....
segitiga
segi empat
segi lima
lingkaran
Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor...
lompat
lari
jalan
lempar
Pada saat melakukan lompat jauh pendaratan dilakukan dengan menggunakan...
2 kaki
1 kaki
kaki yang terkuat
kedua tangan
Pada permainan lempar tangkap bola terdapat kombinasi gerak dasar, yaitu...
melompat dan berjalan
berlari dan melempar
menangkap dan melempar
berjalan dan mengayun
Latihan push up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ...
lengan
kaki
leher
perut
Kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan disebut
kebugaran jasmani
kesehatan jasmani
kekuatan
daya tahan
Cedera yang dialami pada saat olahraga karena tidak melakukan pemanasan dengan benar sebelum olahraga adalah ...
memar
kesleo
kram otot
luka
cedera yang diakibatkan oleh goresan pada kulit adalah...
luka
kram
memar
kesleo
Penggunaan nikotin jangka panjang akan menyebabkan penurunan aliran darah ke otak. Zat nikotin banyak terdapat dalam ...
minuman keras
narkoba
kopi dan teh
rokok
Induk Organisai Renang Di Indonesia adalah (a)
Induk Organisasi Sepakbola Indonesia adalah ...
(a)
Induk Organisasi Bola Voli Indonesia
(a)
Induk Organisasi Bulutangkis Indonesia adalah (a)
Jumlah Pemain Bola Voli adalah (a)
