Varför rekommenderas vi att inte äta för mycket socker?

"Hjärtats slagfrekvens per minut" är

Nackdelar med att äta för litetet fett.

Är intaget för lågt kan detta leda till infertilitet, fjällande hud, uttorkning och hos barn en ___ tillväxt.

Dessa är ___rika livsmedel.

"Förmågan att kunna arbeta fysiskt med hög intensitet under förhållandevis lång tid" betyder

Bra protein____ är kött, fisk, ägg, baljväxter och mjölkprodukter.

Stresshormoner kan minska så att man kan koncentrera sig bättre, förbättra minnet, reagera ___ och få bättre humör. Musklerna byggs upp under sömnen, och utan den är det lättare att få skador.

På bilden ka du se vilka ___ träning har på människokroppen.

Synonym till "motion" är...

"Bakteridödande" betyder

Muskler hålls stilla i relativt jobbit läge under längre tid. Jägarvila och plankan är exempel. Används under tex. utförsåkning, tyngdlyftning eller mär man bär tunga saker.

Vilken är beskriven?