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WorksheetsCommunication non-violente
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Etape 1 : L'observation
Laquelle est non-violente?
Tu es toujours en retard
Tu as l'air énervé
Tu as 10 minutes de retard
Tu es encore en retard
Etape 2 : L'expression du sentiment
Lequel est non-violent ?
J'en ai marre
Tu me saoule
Je me sens peu considéré
Tu me manques de respect
Etape 3 : L'expression du besoin :
Lequel est non-violent ?
J'ai besoin de défouler ma colère sur toi
J'ai besoin d'être respecté
J'ai besoin que tu sois meilleur
Etape 4 - la demande -
Laquelle est non violente?
Je voudrais que tu me préviennes lorsque tu as du retard
Je voudrais que tu cesses de m'énerver
Je voudrais que tu arrêtes de te moquer de moi
Sois à l'heure
Parmi les phrases suivantes, laquelle est une simple observation de fait ?
Tu es tout le temps sur l'ordinateur
Tu agresses tout le monde
Tu parles trop pour ne rien dire
Hier, tu as insulté ton voisin
Parmi ces émotions, laquelle ne fait pas partie des 4 émotions de base ?
Joie
Colère
Tristesse
Surprise
La pyramide des besoins de Maslow se divise en .... catégories de besoins fondamentaux.
1
3
5
7
Face à une situation donnée, tout le monde ressent la même émotion.
Vrai
Faux
"Je voudrais que tu te taises quand je parle."
Quel est le besoin exprimé ici ?
D'estime
De sécurité
Physiologique
Accomplissement
La demande doit...
Plusieurs réponses possibles
Concerner un moment précis
Doit être valable en tout temps
Être réalisable
Être écrire en négation
