wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERMAINAN HOKI: KEMAHIRAN MENOLAK

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama kemahiran ini?

a)

Menolak

b)

Memukul

c)

Menahan

d)

Menjaring

2.

Cara pegangan ____ digunakan untuk melakukan kemahiran ini.

a)

Long grip

b)

Short grip

c)

Basic grip

3.

Kemahiran ini sesuai digunakan untuk hantaran pendek atau dekat.

Betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

4.

Tujuan menggunakan kemahiran ini ialah kerana hantaran akan menjadi lebih tepat kepada rakan sepasukan.

Betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

5.

Bola mestilah selari dengan kaki _____ sebelum membuat hantaran.

a)

Kiri

b)

Kanan

6.

Bahu _____ mestilah selari dengan sasaran bagi mendapatkan hantaran yang tepat.

a)

Kiri

b)

Kanan

7.

Pemain perlu mengalihkan berat badan dari ______ untuk mendapatkan kekuatan dalam melalukan tolakan.

a)

Kiri ke kanan

b)

Kanan ke kiri

8.

Latihan menolak secara __ boleh dilakukan secara sendiri ke arah sasaran seperti kon atau gol.

a)

Statik

b)

Dinamik

9.

Latihan menolak secara ___ boleh dilakukan secara berpasangan dengan jarak yang sesuai.

a)

Statik

b)

Dinamik

10.

Alatan yang diperlukan dalam latihan asas tolakan ialah _____.

a)

Kayu dan bola hoki

b)

Kayu, bola hoki & field marker

c)

Kayu, bola hoki, field marker & gol