Font size
WorksheetsSen - quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Fale delta występują głównie podczas:
I stadium NREM
II stadium NREM
III stadium NREM
IV stadium NREM
Dorośli potrzebują:
7 - 8 godzin snu
6 - 8 godzin snu
7 - 9 godzin snu
8 - 10 godzin snu
Wybierz:
REM - fale krótkie
NREM - fale wolne
REM - fale wolne
NREM - fale długie
Niedobór snu wpływa na:
Odporność
Jakość włosów
Odczuwanie bólu
Wagę
W której fazie snu występuje rozluźnienie mięśni?
NREM
REM
Który element pnia mózgu odpowiada za odcięcie władania nad mięśniami?
Rdzeń przedłużony
Śródmózgowie
Pień mózgu
Skrócony sen utrzymujący się przez dłużej niż 3 miesiące to definicja:
przewlekłej deprywacji snu
ostrej deprywacji snu
przewlekłego niedoboru snu
Średnio co ile godzin zmieniają się fazy snu?
1
2
3
4
Ile trwa mniej więcej faza REM?
15 minut
30 minut
45 minut
1 godzina
W którym stadium fazy NREM jesteśmy jeszcze podatni na wybudzenie?
I stadium
II stadium
III stadium
IV stadium
