wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Физра 2.1

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Физические упражнения- это:

a)

такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям

b)

двигательные действия, которые направлены на реализацию задач физического воспитания

c)

виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма 

2.

Основным специфическим средством физического воспитания являются

a)

физические упражнения 

b)

виды спорта

c)

оздоровительные силы природы 

3.

Под техникой физических упражнений понимают:

a)

способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с большой эффективностью 

b)

способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление 

c)

определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения 

4.

Эффект физических упражнений определяется прежде всего

a)

точность двигательного действия и его конечный результат

b)

их формой

c)

их содержанием

5.

Что относится к дополнительным средствам, оптимизирующим воздействиям физических упражнений на организм занимающихся?

a)

естественно-средовые и гигиенические факторы

b)

пример подражанию педагогу

c)

гигиенические факторы

6.

Под содержанием физического упражнения понимается?

a)

совокупность основных процессов, развертывающихся при выполнении физического упражнения

b)

двигательный состав

c)

техника физического упражнения

7.

Под методами физического воспитания понимаются:

a)

способы применения физических упражнений 

b)

те руководящие положения, которые раскрывают отдельные стороны применения того или иного принципа обучения 

c)

конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия 

8.

К специфическим методам физического воспитания относятся:

a)

методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы 

b)

только методы самостоятельной работы

c)

словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия 

9.

Какой из ниже перечисленных методов представляет собой последовательное выполнение специально подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы?

a)

круговой метод (метод круговой тренировки) 

b)

игровой метод 

c)

метод переменно-непрерывного упражнения 

10.

Методы строго регламентированного упражнения подразделяются на

a)

методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств 

b)

методы обучения двигательным действиям и методы развития и усовершенствования физических качеств

c)

игровой и соревновательный методы 

11.

Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:

a)

каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой

b)

каждое упражнение выполняется без строгого фиксированитя времени и нагрузки

c)

они являются связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом физического воспитания 

12.

Сущность метода сопряженного воздействия состоит в том, что техника двигательного действия:

a)

совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий 

b)

разучивается в условиях, требующих уменьшения физических усилий 

c)

закрепляется в условиях внешних сбивающих факторов 

13.

На что направлен метод сопряженного воздействия

a)

на совершенствование структуры движений человека

b)

на совершенствование двигательных действий

c)

на обучение движениям

14.

Для какого метода характерна организация двигательной деятельности на сюжетно-ролевой основе?

a)

для игрового

b)

для игрового и соревновательного метода

c)

для соревновательного

15.

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких-либо функций, называется:

a)

обучением 

b)

преподаванием 

c)

воспитанием 

16.

Система движений, объединенная смысловыми двигательными задачами, называется:

a)

двигательными действиями

b)

спортивной техникой 

c)

подвижной игрой 

17.

Педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а также связанных с этим процессом знаний, называется:

a)

физическим образованием 

b)

физическим развитием

c)

физическим воспитанием 

18.

Основным отличительным признаком двигательного навыка является

a)

автоматизированность управления двигательными действиями 

b)

постоянная сосредоточенность внимания на технике выполнения двигательного действия 

c)

нестабильность в выполнении двигательного действия

19.

Цель обучения на этапе начального разучивания техники двигательного действия:

a)

сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах 

b)

завершить формирование двигательного умения 

c)

детализирована, освоить и закрепить технику изучаемого двигательного действия 

20.

Обучение двигательному действию начинается с:

a)

создания общего первоначального представления (смыслового и зрительного) о двигательном действии и способе его выполнения

b)

совершенствование техники движения

c)

непосредственного разучивания техники двигательного действия по частям 

21.

Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, называется:

a)

методикой обучения 

b)

физической культурой 

c)

физкультурно-спортивным совершенствованием

22.

Двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются:

a)

физическими упражнениями

b)

физическими навыками 

c)

подвижными играми 

23.

Каким методом обучения преимущественно пользуются на первом этапе обучения сложным действиям?

a)

игровым методом

b)

методом расчаленного упражнения

c)

методом целостно-конструктивного упражнения 

24.

Физические качества- это

a)

врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности 

b)

индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

c)

комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности 

25.

Укажите основную форму физического воспитания в ВУЗе 

a)

физические упражнения в режиме учебного дня 

b)

факультативные занятия 

c)

учебные занятия 

26.

Учебный процесс по физическому воспитанию в специальном учебном отделении преимущественно направлен на:

a)

только на укрепление здоровья

b)

укрепление здоровья, закаливание организма, повышение уровня физической работоспособности и приобретение профессионально-прикладных умений и навыков

c)

закаливание организма и приобретение профессионально-прикладных умений

27.

В процессе обучения по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач

a)

воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду

b)

укрепление здоровья студентов и содействие правильному формированию и развитию организма

c)

физическая подготовка студентов

28.

Термин рекреация означает:

a)

отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий и соревнований

b)

восстановление сил человека, израсходованных в процессе тренировочных занятий 

c)

постепенное приспособление организма к нагрузкам 

29.

Основными видами физической рекреации являются:

a)

туризм, пешие и лыжные прогулки, купание 

b)

аэробика и шейпинг 

c)

атлетическая гимнастика и стретчинг 

30.

На восстановление функциональных и приспособительных возможностей организма в спорте после длительных периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм, направлена:

a)

спортивно-реабилитационная физическая культура 

b)

профессиональная физическая культура

c)

оздоровительно-реабилитационная физическая культура

31.

Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется

a)

периодичностью и длительностью занятий, интенсивностью и характером используемых средств, режимом работы и отдыха 

b)

периодичностью и длительностью занятий 

c)

интенсивностью и характером используемых средств 

32.

Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по

a)

ЧСС (частоте сердечных сокращений)

b)

объем и интенсивность физической нагрузки 

c)

объему выполняемых физических упражнений 

33.

Спорт (в широком понимании)- это:

a)

вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей 

b)

вид спортивной деятельности, направленной на развитие физических способностей 

c)

собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности 

34.

Укажите конечную цель спорта

a)

физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности

b)

духовное совершенствование человека, реализуемое в условиях повседневной деятельности 

c)

физическое и функциональное развитие, повышение работоспособности и укрепление здоровья спортсменов 

35.

Вид спорта- это:

a)

конкретное предметное соревновательное упражнение 

b)

специализированная соревновательная деятельность, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля 

c)

специальная спортивная дисциплина, призванная глубоко проникать в суть явлений физического воспитания, всесторонне раскрывать его закономерности 

36.

В теории спорта классификацию видов спорта составляют:

a)

сложность двигательных актов

b)

структурная сложность двигательных действий 

c)

требования конкретного вида спорта к проявлению физических способностей 

37.

Основным критерием эффективности многолетней спортивной подготовки является

a)

наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта

b)

наивысший уровень развития физических качеств 

c)

здоровье спортсмена 

38.

Возрастной период, наиболее чувствительный для воздействий, характеризующийся оптимальными возможностями для ускоренного развития какой-либо стороны психики или психомоторики (памяти, физических качеств и др ), а также обучения и воспитания, называется:

a)

школьным

b)

зрелым

c)

дошкольным 

39.

Укажите, как называются тренировочные циклы (в зависимости от масштаба времени), на основе которых строится процесс спортивной подготовки

a)

микроциклы, мезоциклы, макроциклы 

b)

тренировочные, соревновательные, восстановительные 

c)

оперативные, текущие, этапные циклы

40.

Микроструктура представляет собой

a)

малый тренировочный цикл

b)

средний тренировочный цикл

c)

большой тренировочный цикл

41.

Макроструктура представляет собой:

a)

совокупность микро и мезоциклов и является более завершенной глобальной структурой

b)

совокупность мезоциклов и макроциклов, является не завершенной глобальной структурой

c)

совокупность всех циклов и является завершенной структурой

42.

Преемственность физических упражнений в процессе физического воспитания предусматривается правилами?

a)

«от простого к сложному», «от легкого к трудному»

b)

от известного к неизвестному

c)

от освоенного к неосвоенному

43.

Использование переноса двигательных навыков имеет особое значение при?

a)

обучение движением

b)

воспитание умственных качестввоспитание умственных качеств

c)

решение оздоровительных задач

44.

Какой из принципов обязывает строить физическое воспитание так, чтобы эффект  очередного занятия наслаивался на «следы» предыдущего?

a)

принцип систематичности

b)

принцип динамичности

c)

принцип доступности

45.

Исходя из принципов физического воспитания, повышение нагрузок возможно  осуществлять тремя путями Какой из них наиболее целесообразных?

a)

все целесообразны при определенных условиях

b)

прямолинейно-восходящий

c)

ступенчатый

46.

Специфическим предметом обучения в физическом воспитании является?

a)

двигательные действия

b)

умственные действия 

c)

теоретические значения и техника двигательных действия

47.

Что включает в себя ориентировочное основы действия (ООД)?

a)

представление о сути, основных моментах, порядке и условиях выполнение действия 

b)

общий логический проект движения

c)

основные опорные точки (ООТ)

48.

Какая цель преследуется на втором этапе обучения?

a)

завершение формирования двигательного умения в целом

b)

создание общего представления об изучаемом движении

c)

совершенствования техники движения

49.

Выделите задачи из перечисленных, которые решают на третьем этапе обучения?

a)

обеспечь стабильность, вариативность, надежность и экономичность техники движения

b)

довести двигательное умение до навыка

c)

освоить основы техники движения

50.

Какой из методов имеет преимущественные значения на третьем этапе обучения?

a)

все вышеперечисленные методы

b)

метод стандартно-повторного упражнения

c)

метод вариативного упражнения

Similar Resources on Wayground

Податки в Україні

50 questions

Податки в Україні

quiz

Worksheet

•

University

24ж 6

50 questions

24ж 6

quiz

Worksheet

•

University

енбек 8

50 questions

енбек 8

quiz

Worksheet

•

University

енбек 6

50 questions

енбек 6

quiz

Worksheet

•

University

Экономика

50 questions

Экономика

quiz

Worksheet

•

University

Підсумковий тест підприємництво

50 questions

Підсумковий тест підприємництво

quiz

Worksheet

•

University

Тест по логистике

55 questions

Тест по логистике

quiz

Worksheet

•

University

Финансы 2

50 questions

Финансы 2

quiz

Worksheet

•

University