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WorksheetsDía Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo - Ipesa Hydro
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cómo me protejo de la radiación solar?
Usando bloqueador mayor a 30 SPF
Usando sombrero de ala ancha
Evitando la exposición al sol entre las 10:00 am y las 4:00 pm
Todas son correctas
¿Cómo puedo tener una vida saludable?
Nunca hacer actividades físicas
Comiendo muchas frituras
Evitando hábitos nocivos como fumar
Todas son correctas
¿Cómo me protejo del COVID-19 y demás infecciones respiratorias?
Teniendo mis vacunas al día
Con el lavado y desinfección de manos
Con lugares bien ventilados
Todas son correctas
Pausas activas son breves pausas durante la jornada laboral para realizar ejercicios de estiramiento muscular
Verdadero
Falso
¿Cuál es una buena postura en el trabajo de oficina?
Cuello doblado hacia abajo y pies colgando
Cuello recto, espalda apoyada y pies en el piso
Muñecas flexionadas y antebrazos en el aire
Todas son correctas
Un nivel de estrés adecuado nos ayuda a afrontar los problemas
Verdadero
Falso
¿Cómo puedo manejar el exceso de estrés?
Haciendo actividad física
Realizando hobbies, actividades de ocio y esparcimiento
Buscando apoyo en mi familia, amigos y compañeros de trabajo
Todas son correctas
Si debo cargar un objeto de más de 25 kilos puedo cargarlo yo solo en la espalda
Verdadero
Falso
¿Qué efectos negativos a la salud tiene la radiación solar?
Cáncer de piel, quemaduras y cataratas
Vitiligo, quemaduras y glaucoma
Psoriasis, alopecía y cataratas
Bronceado, eccema y glaucoma
¿Qué es lo primero que se debe de hacer cuando presenciamos un accidente e iremos a prestar primeros auxilios?
Asegurarnos que el área es segura antes de prestar ayuda
Llamar a los bomberos
Socorrer inmediatamente al herido
Huir del lugar del accidente
