wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Pertandingan Permainan Sukan

Total questions: 75

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Kemahiran pukulan ada berapa jenis?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

2.

Berikut adalah alatan yang diperlukan untuk bermain ping pong kecuali ?

a)

meja

b)

bola

c)

tiang gol

d)

bet

3.

Servis let akan diberi jika ?

a)

servis terkena jaring

b)

diberi waktu rehat

c)

servis tidak terkena jaring

d)

bola tidak memasuki pihak lawan

4.

Pemain yang melakukan servis wajib berdiri di belakang hujung meja ping pong.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Berapakah ketinggian jaring ping pong?

a)

15.5 cm

b)

12.5 cm

c)

10.75 cm

d)

15.25 cm

6.

Ping pong dimainkan secara 

a)

perseorangan dan berempat

b)

bertiga dan berlima

c)

perseorangan dan beregu

d)

beregu dan bertiga

7.

Berapakah ketinggian meja ping pong?

a)

76 cm

b)

80 cm

c)

60 cm

d)

70 cm

8.

Waktu rehat di antara setiap game adalah 5 minit.

a)

Betul

b)

Salah

9.

Berapakah kelebaran meja ping pong?

a)

110.5 cm

b)

152.5 cm

c)

150.5 cm

d)

125.5 cm

10.

Apakah yang akan berlaku apabila bola servis terkena jaring dan melepasi kawasan pihak lawan?

a)

satu mata diberi kepada pihak lawan

b)

satu mata diberi kepada pemain yang membuat servis

c)

satu let diberi dan servis semula

11.

Manakah antara situasi berikut sesuai untuk anda melakukan smesy dalam permainan ping pong?

a)

smesy bola semasa melantun di paras ketinggian bahu anda

b)

smesy bola semasa melantun di paras ketinggian jaring

c)

smesy semasa melantun di kedudukan menjunam

12.

Berikut adalah faktor-faktor yang menentukan kekuatan pukulan dalam permainan ping pong KECUALI ...

a)

berat badan

b)

ayun tangan

c)

pergerakan pergelangan tangan

d)

kilasan badan

13.

Manakah antara berikut bukan kemahiran dalam permainan ping pong?

tolak

a)

servis

b)

lambung

c)

smesy

14.

Pemain yang berjaya mengutip _ mata akan diumumkan sebagai pemenang.

a)

9

b)

10

c)

11

15.

Berikut adalah jenis kemahiran yang digunakan ketika bermain ping pong KECUALI...

a)

kemahiran pukulan

b)

kemahiran tendangan

c)

kemahiran tolak

d)

kemahiran servis

16.

Sebelum memulakan aktiviti kemahiran, kita perlu melakukan regangan dan memanaskan badan.

a)

Betul

b)

Salah

17.

Permukaan meja ping pong hendaklah berbentuk

a)

segi empat tepat

b)

segi tiga

c)

segi empat sama

d)

bulatan

18.

Berapakah tempoh permainan bagi setiap bahagian?

a)

10 min

b)

15 min

c)

20 min

d)

25 min

19.

Apakah tindakan yang perlu dibuat oleh setiap pasukan pada akhir separuh masa?

a)

bertukar kawasan gol

b)

rehat

c)

pengiraan markah

d)

bertukar ahli pasukan

20.

Berapakah orang pengadil dalam setiap permainan

a)

1

b)

2

c)

3

21.

Posisi GS di bahagian

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

22.

Permainan akan dimulakan dengan

a)

hantaran belakang

b)

hantaran depan

c)

hantaran tengah

23.

Berikut adalah kedudukan gelanggang Bola Jaring

a)

Betul

b)

Salah

24.

Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol?

a)

Betul

b)

Salah

25.

Terdapat dua cara yang boleh dilakukan oleh pemain setelah menerima bola

sama ada daripada hantaran rakannya atau hasil daripada hantaran pemain

lawan. Pertama, mendarat dengan menggunakan sebelah kaki dan kedua,

mendarat menggunakan kedua belah kaki.

a)

Betul

b)

Salah

26.

Pemain yang sakit atau cedera tidak boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa

a)

Betul

b)

Salah

27.

Kawalan pemain di dalam zon merupakan satu strategi bertahan yang terdapat dalam permainan bola jaring. Kawasan yang dibenarkan kepada penjaring gol (GS) untuk bermain adalah kawasan tengah dan kawasan gol

a)

Betul

b)

Salah

28.

Pemain manakah yangdibenarkan menjaringkan gol dalam bulatan gol kawasan menyerang ?

a)

penjaring gol (GS) dan penjaga gol (GK)

b)

wing defence (WD) dan penjaga gol (GK)

c)

pnjaring gol (GS) dan penyerang gol (GA)

d)

pemain tengah (C) dan wing defence

29.

Pemain tengah (C) akan melakukan lontaran mula.

a)

Betul

b)

Salah

30.

Sesuaikan peranan setiap pemain mengikut posisi KECUALI...

a)

C- boleh bergerak kesemua kawasan kecuali kawasan D

b)

GS- bertugas sebagai penjaring utama gol

c)

GD- mengawal gerakan penyerang gol samada di kawasan tengah atau dalam kawasan jaringan

d)

GK- merupakan pemain penyerang

31.

Apakah peranan GA di dalam permainan Bola Jaring?

a)

pengadang gol

b)

penyerang gol

c)

penyerang tepi

d)

penjaring gol

32.

Nyatakan maksud WA

a)

penyerang tepi

b)

pengadang tepi

33.

Bola terkena lantai luar garisan gelanggang.

a)

bola keluar

b)

jaringan bebas

c)

lontaran ke dalam

d)

pemain di luar gelanggang

34.

Seseorang pemain yang sedang memegang bola dengan tidak menghantar, menjaring gol, mengguling atau menggelecek lebih daripada 5 saat dikira pelanggaran peraturan.

a)

peraturan 3 saat

b)

peraturan 5 saat

c)

peraturan 8 saat

d)

peraturan 24 saat

35.

Setiap pemain cuma boleh melakukan beberapa kali kesalahan?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

36.
a)

kesalahan teknikal

b)

masa diberhentikan

c)

menolak

d)

tiada mata

37.
a)

masa diberhentikan

b)

membawa atau memukul bola

c)

masa dimulakan

d)

mendapat mata

38.

Berapakah pemain setiap pasukan dalam permainan bola keranjang?

a)

10

b)

12

c)

8

d)

5

39.

Berapakah bilangan pengadil yang mengadili perlawanan bola keranjang?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

40.

Bola keranjang dikatakan berasal daripada negara Eropah.Apakah negara yang di maksudkan?

a)

Russia

b)

Sepanyol

c)

Amerika Syarikat

d)

Belanda

41.

Dribling (Menggiring)

a)

gerakan membawa bola- memantul-mantulkan bola ke lantai

b)

gerakan melempar bola yang ditunjukkan ke teman satu tim

c)

gerakan menangkap bola yang datang ke arah kita

42.

Jenis pasing yang digunakan

a)

kick

b)

bounce pass

c)

chest pass

d)

overhead pass

43.

Tembakan yang diawali dengan lompatan ke atas sebelum melempar bola ke ring. Apakah jenis shooting ini?

a)

lay up

b)

set shoot

c)

jump shoot

d)

slam dunk

44.

-bertubuh tinggi dan besar  

-pergerakan di sekitar bawah ring  

-menjaga pemain lawan melakukan serangan dan mengantisipasi bola rebound  

-mencetak poin dan mengantisipasi bola rebound

Apakah jenis pemain dalam bola keranjang

a)

guard/playmaker

b)

center

c)

forward

d)

backward

45.
a)

passing

b)

control

c)

shooting

d)

dribling

46.

Pivot (Gerakan Berporosi) ialah gerakan mempertahankan dan melindungi bola saat ada lawan menghadang

a)

Betul

b)

Salah

47.

Lay up ialah tembakan lamgsung ke ring tanpa lompatan

a)

Betul

b)

Salah

48.

Gambar menunjukkan kemahiran asas ....................

a)

servis atas bahu

b)

servis bawah bahu

c)

menyambut bola

d)

memegang bola

49.

Servis ini dikenali sebagai ...................

a)

servis pukulan angin

b)

servis lompat

c)

servis atas bahu

d)

servis atas kepala

50.

Semasa permainan bola tampar, satu pihak terdiri daripada .................... pemain.

a)

8

b)

7

c)

9

d)

6

51.

Teknik ini dinamakan ....................

a)

teknik melambung

b)

teknik memukul

c)

teknik menyangga

d)

teknik menghadang

52.

Teknik ini diamal teknik ....................

a)

teknik menyakat

b)

teknik menghadang

c)

teknik servis

d)

teknik mentambut

53.

Gambar menunjukkan kemahiran?

a)

kemahiran merejam

b)

kemahiran menghadang

c)

kemahiran servis

d)

kemahiran menyangga

54.

Permain dikawal oleh .................... pengadil.

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

55.

Mana satukah bola yang digunakan untuk permainan bola tampar?

a)

b)

c)

d)

56.

Kasut yang sesuai untuk permainan bola tampar.

a)

b)

c)

57.

Pengadil sepatutnya menyediakan berapa bola dalam satu permainan?

a)

1

b)

3

c)

2

d)

4

58.

Beberapa pemain untuk satu pasukan?

a)

12

b)

13

c)

14+2 libero

d)

5

59.

Beberapakah bilangan maksimun pemainan bagi setiap pasukan?

a)

10

b)

6

c)

12

d)

15

60.

Beberapa ukuran gelanggang bola tampar U12?

a)

9x9 meter

b)

6x6 meter

c)

7x7 meter

d)

8x8 meter

61.

Contoh acara olahraga termasuk

a)

Lari pecut

b)

Lontar peluru

c)

 Lompat tinggi

d)

Lari berganti ganti

62.

Apakah teknik asas larian pecut apabila ‘sedia’ diberitahu?

a)

Menghayun pergerakan tangan dan kaki dengan kuat

b)

Tangan diletakkan di belakang garis mula

c)

Aspek pada pergerakan tangan, kaki, kedudukan badan dan tumpuan

d)

Kedudukan belakang diangkat tinggi sedikit

63.

Langkah yang manakah memerlukan peserta untuk merupakan acara Lompat Jauh?

a)

berlari

b)

menjalan

c)

melayang

d)

mendaki

64.

Dalam acara ini, otot-otot bahagian kaki yang manakah perlu diperkuatkan bagi mendapatkan daya lompatan yang jauh?

a)

Otot Posterior

b)

Otot Palmar Panjang

c)

Otot Paha

d)

Otot Kuadrisep

65.

Panjang lorong larian tidak kurang ____m, serta sekurang-kurangnya selebar ____m.

a)

60, 1.44

b)

50, 1.33

c)

40, 1.22

d)

30, 1.11

66.

Papan lonjakan biasanya papan ini berwarna _________ serta senang dilihat.

a)

kuning

b)

putih

c)

merah

d)

oren

67.

Fasa Lari Landas: Murid perlu berlari dengan _________ yang terkawal, jumlah langkah larian berbeza antara setiap individu.

a)

lemas

b)

pantas

c)

perlahan

68.

Peraturan Asas: 

Lompatan dikira gagal jika peserta didapati menyentuh kawasan __________ papan lonjakan & meninggalkan kesan ke atas plastisin.

a)

belakang

b)

tengah

c)

hadapan

d)

sudut

69.

Peserta dibenarkan _________ sebelum tiba di papan lonjakan.

a)

merendah

b)

mendaki

c)

melonjak

d)

menurun

70.

Jarak lompatan diukur berdasarkan kesan @ tanda di kawasan _________.

a)

turun

b)

mendarat

c)

merapat

d)

sampai

71.

Terdapat kategori Larian Pecut iaitu acara _________ dan _________.

a)

100 meter

b)

300 meter

c)

400 meter

d)

500 meter

72.

Dalam kategori acara terakhir, Larian dibahagikan kepada 2 peringkat iaitu 200 meter _________ dan _________.

a)

pertama

b)

kedua

c)

ketiga

d)

keempat

73.

Fasa Lompat Tinggi untuk perujuan bertujuanya

a)

Sentuhan badan dan bahagiannya dengan tempat mendarat

b)

Larian menghala palang

c)

Tindakan kaki untuk menaikkan badan 

d)

Gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang

74.

Peserta berpeluang membuat ___ kali lompatan.

a)

5

b)

7

c)

9

d)

3

75.

Lontaran dibuat dalam bulatan bergaris pusat _________m.

a)

2.11

b)

2.12

c)

2.13

d)

2.14