Font size
WorksheetsKuiz Pertandingan Permainan Sukan
Total questions: 75
Worksheet time: 25mins
Kemahiran pukulan ada berapa jenis?
1
2
3
4
Berikut adalah alatan yang diperlukan untuk bermain ping pong kecuali ?
meja
bola
tiang gol
bet
Servis let akan diberi jika ?
servis terkena jaring
diberi waktu rehat
servis tidak terkena jaring
bola tidak memasuki pihak lawan
Pemain yang melakukan servis wajib berdiri di belakang hujung meja ping pong.
Betul
Salah
Berapakah ketinggian jaring ping pong?
15.5 cm
12.5 cm
10.75 cm
15.25 cm
Ping pong dimainkan secara
perseorangan dan berempat
bertiga dan berlima
perseorangan dan beregu
beregu dan bertiga
Berapakah ketinggian meja ping pong?
76 cm
80 cm
60 cm
70 cm
Waktu rehat di antara setiap game adalah 5 minit.
Betul
Salah
Berapakah kelebaran meja ping pong?
110.5 cm
152.5 cm
150.5 cm
125.5 cm
Apakah yang akan berlaku apabila bola servis terkena jaring dan melepasi kawasan pihak lawan?
satu mata diberi kepada pihak lawan
satu mata diberi kepada pemain yang membuat servis
satu let diberi dan servis semula
Manakah antara situasi berikut sesuai untuk anda melakukan smesy dalam permainan ping pong?
smesy bola semasa melantun di paras ketinggian bahu anda
smesy bola semasa melantun di paras ketinggian jaring
smesy semasa melantun di kedudukan menjunam
Berikut adalah faktor-faktor yang menentukan kekuatan pukulan dalam permainan ping pong KECUALI ...
berat badan
ayun tangan
pergerakan pergelangan tangan
kilasan badan
Manakah antara berikut bukan kemahiran dalam permainan ping pong?
tolak
servis
lambung
smesy
Pemain yang berjaya mengutip _ mata akan diumumkan sebagai pemenang.
9
10
11
Berikut adalah jenis kemahiran yang digunakan ketika bermain ping pong KECUALI...
kemahiran pukulan
kemahiran tendangan
kemahiran tolak
kemahiran servis
Sebelum memulakan aktiviti kemahiran, kita perlu melakukan regangan dan memanaskan badan.
Betul
Salah
Permukaan meja ping pong hendaklah berbentuk
segi empat tepat
segi tiga
segi empat sama
bulatan
Berapakah tempoh permainan bagi setiap bahagian?
10 min
15 min
20 min
25 min
Apakah tindakan yang perlu dibuat oleh setiap pasukan pada akhir separuh masa?
bertukar kawasan gol
rehat
pengiraan markah
bertukar ahli pasukan
Berapakah orang pengadil dalam setiap permainan
1
2
3
Posisi GS di bahagian
1
2
3
4
Permainan akan dimulakan dengan
hantaran belakang
hantaran depan
hantaran tengah
Berikut adalah kedudukan gelanggang Bola Jaring
Betul
Salah
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol?
Betul
Salah
Terdapat dua cara yang boleh dilakukan oleh pemain setelah menerima bola
sama ada daripada hantaran rakannya atau hasil daripada hantaran pemain
lawan. Pertama, mendarat dengan menggunakan sebelah kaki dan kedua,
mendarat menggunakan kedua belah kaki.
Betul
Salah
Pemain yang sakit atau cedera tidak boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa
Betul
Salah
Kawalan pemain di dalam zon merupakan satu strategi bertahan yang terdapat dalam permainan bola jaring. Kawasan yang dibenarkan kepada penjaring gol (GS) untuk bermain adalah kawasan tengah dan kawasan gol
Betul
Salah
Pemain manakah yangdibenarkan menjaringkan gol dalam bulatan gol kawasan menyerang ?
penjaring gol (GS) dan penjaga gol (GK)
wing defence (WD) dan penjaga gol (GK)
pnjaring gol (GS) dan penyerang gol (GA)
pemain tengah (C) dan wing defence
Pemain tengah (C) akan melakukan lontaran mula.
Betul
Salah
Sesuaikan peranan setiap pemain mengikut posisi KECUALI...
C- boleh bergerak kesemua kawasan kecuali kawasan D
GS- bertugas sebagai penjaring utama gol
GD- mengawal gerakan penyerang gol samada di kawasan tengah atau dalam kawasan jaringan
GK- merupakan pemain penyerang
Apakah peranan GA di dalam permainan Bola Jaring?
pengadang gol
penyerang gol
penyerang tepi
penjaring gol
Nyatakan maksud WA
penyerang tepi
pengadang tepi
Bola terkena lantai luar garisan gelanggang.
bola keluar
jaringan bebas
lontaran ke dalam
pemain di luar gelanggang
Seseorang pemain yang sedang memegang bola dengan tidak menghantar, menjaring gol, mengguling atau menggelecek lebih daripada 5 saat dikira pelanggaran peraturan.
peraturan 3 saat
peraturan 5 saat
peraturan 8 saat
peraturan 24 saat
Setiap pemain cuma boleh melakukan beberapa kali kesalahan?
3
4
5
6
kesalahan teknikal
masa diberhentikan
menolak
tiada mata
masa diberhentikan
membawa atau memukul bola
masa dimulakan
mendapat mata
Berapakah pemain setiap pasukan dalam permainan bola keranjang?
10
12
8
5
Berapakah bilangan pengadil yang mengadili perlawanan bola keranjang?
1
2
3
4
Bola keranjang dikatakan berasal daripada negara Eropah.Apakah negara yang di maksudkan?
Russia
Sepanyol
Amerika Syarikat
Belanda
Dribling (Menggiring)
gerakan membawa bola- memantul-mantulkan bola ke lantai
gerakan melempar bola yang ditunjukkan ke teman satu tim
gerakan menangkap bola yang datang ke arah kita
Jenis pasing yang digunakan
kick
bounce pass
chest pass
overhead pass
Tembakan yang diawali dengan lompatan ke atas sebelum melempar bola ke ring. Apakah jenis shooting ini?
lay up
set shoot
jump shoot
slam dunk
-bertubuh tinggi dan besar
-pergerakan di sekitar bawah ring
-menjaga pemain lawan melakukan serangan dan mengantisipasi bola rebound
-mencetak poin dan mengantisipasi bola rebound
Apakah jenis pemain dalam bola keranjang
guard/playmaker
center
forward
backward
passing
control
shooting
dribling
Pivot (Gerakan Berporosi) ialah gerakan mempertahankan dan melindungi bola saat ada lawan menghadang
Betul
Salah
Lay up ialah tembakan lamgsung ke ring tanpa lompatan
Betul
Salah
Gambar menunjukkan kemahiran asas ....................
servis atas bahu
servis bawah bahu
menyambut bola
memegang bola
Servis ini dikenali sebagai ...................
servis pukulan angin
servis lompat
servis atas bahu
servis atas kepala
Semasa permainan bola tampar, satu pihak terdiri daripada .................... pemain.
8
7
9
6
Teknik ini dinamakan ....................
teknik melambung
teknik memukul
teknik menyangga
teknik menghadang
Teknik ini diamal teknik ....................
teknik menyakat
teknik menghadang
teknik servis
teknik mentambut
Gambar menunjukkan kemahiran?
kemahiran merejam
kemahiran menghadang
kemahiran servis
kemahiran menyangga
Permain dikawal oleh .................... pengadil.
4
3
2
1
Mana satukah bola yang digunakan untuk permainan bola tampar?
Kasut yang sesuai untuk permainan bola tampar.
Pengadil sepatutnya menyediakan berapa bola dalam satu permainan?
1
3
2
4
Beberapa pemain untuk satu pasukan?
12
13
14+2 libero
5
Beberapakah bilangan maksimun pemainan bagi setiap pasukan?
10
6
12
15
Beberapa ukuran gelanggang bola tampar U12?
9x9 meter
6x6 meter
7x7 meter
8x8 meter
Contoh acara olahraga termasuk
Lari pecut
Lontar peluru
Lompat tinggi
Lari berganti ganti
Apakah teknik asas larian pecut apabila ‘sedia’ diberitahu?
Menghayun pergerakan tangan dan kaki dengan kuat
Tangan diletakkan di belakang garis mula
Aspek pada pergerakan tangan, kaki, kedudukan badan dan tumpuan
Kedudukan belakang diangkat tinggi sedikit
Langkah yang manakah memerlukan peserta untuk merupakan acara Lompat Jauh?
berlari
menjalan
melayang
mendaki
Dalam acara ini, otot-otot bahagian kaki yang manakah perlu diperkuatkan bagi mendapatkan daya lompatan yang jauh?
Otot Posterior
Otot Palmar Panjang
Otot Paha
Otot Kuadrisep
Panjang lorong larian tidak kurang ____m, serta sekurang-kurangnya selebar ____m.
60, 1.44
50, 1.33
40, 1.22
30, 1.11
Papan lonjakan biasanya papan ini berwarna _________ serta senang dilihat.
kuning
putih
merah
oren
Fasa Lari Landas: Murid perlu berlari dengan _________ yang terkawal, jumlah langkah larian berbeza antara setiap individu.
lemas
pantas
perlahan
Peraturan Asas:
Lompatan dikira gagal jika peserta didapati menyentuh kawasan __________ papan lonjakan & meninggalkan kesan ke atas plastisin.
belakang
tengah
hadapan
sudut
Peserta dibenarkan _________ sebelum tiba di papan lonjakan.
merendah
mendaki
melonjak
menurun
Jarak lompatan diukur berdasarkan kesan @ tanda di kawasan _________.
turun
mendarat
merapat
sampai
Terdapat kategori Larian Pecut iaitu acara _________ dan _________.
100 meter
300 meter
400 meter
500 meter
Dalam kategori acara terakhir, Larian dibahagikan kepada 2 peringkat iaitu 200 meter _________ dan _________.
pertama
kedua
ketiga
keempat
Fasa Lompat Tinggi untuk perujuan bertujuanya
Sentuhan badan dan bahagiannya dengan tempat mendarat
Larian menghala palang
Tindakan kaki untuk menaikkan badan
Gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang
Peserta berpeluang membuat ___ kali lompatan.
5
7
9
3
Lontaran dibuat dalam bulatan bergaris pusat _________m.
2.11
2.12
2.13
2.14
