wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Με κάθε είδους άσκηση που κάνουμε καθημερινά ενεργοποιούμε το κυκλοφορικό μας σύστημα

a)

σωστό

b)

λάθος

2.

Συμμετέχοντας σε οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες (π.χ. μπάσκετ, βόλλεϋ κλπ) γυμναζόμαστε

a)

σωστό

b)

λάθος

3.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία

a)

σωστό

b)

λάθος

4.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες δεν βελτιώνει την λειτουργία του μεταβολισμού

a)

σωστό

b)

λάθος

5.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες αυξάνει την οστική μάζα (κάνει πιο γερά τα κοκκαλά μας)

a)

σωστό

b)

λάθος

6.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες βοηθά στο να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος

a)

σωστό

b)

λάθος

7.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες δεν επιδρά θετικά στην ψυχολογία του ασκούμενου

a)

σωστό

b)

λάθος

8.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες δεν βοηθά στη μείωση του βάρους του ασκούμενου

a)

σωστό

b)

λάθος

9.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου του οργανισμού

a)

σωστό

b)

λάθος

10.

Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες δεν βελτιώνει την ψυχική και πνευματική υγεία του ασκούμενου

a)

σωστό

b)

λάθος