wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjaskes kelas 5 Sem 2

Total questions: 40

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Sebutkan contoh permainan bola kecil

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Pencak silat

d)

Kasti

2.

Sebutkan contoh permainan bola besar

a)

Kasti

b)

Kelereng

c)

Basket

d)

Tolak peluru

3.

Gerak lokomotor adalah

a)

Gerakan dengan berpindah tempat

b)

Gerakan tidak berpindah tempat

c)

Gerakan melempar

d)

Gerakan berdiamndiri

4.

Gerakan non lokomotor adalah

a)

Gerakan berpindah tempat

b)

Gerakan tidak berpindah tempat

c)

Gerakan melempar

d)

Gerakan berdiam diri

5.

Gerakan non lokomotor adalah

a)

Gerakan berpindah tempat

b)

Gerakan tidak berpindah tempat

c)

Gerakan melempar

d)

Gerakan berdiam diri

6.

seni bela diri asli indonesia adalah

a)

karate

b)

pencak silat

c)

tinju

d)

kungfu

7.

gambar dibawah ini merupakan contoh gerak lokomotor

a)
b)
c)
d)
8.

gambar dibawah ini contoh gerak non lokomotor

a)
b)
c)
d)
9.

gambar dibawah ini contoh gerak manipulatif

a)
b)
c)
d)
10.

lama permainan sepakbola

a)

45 menit

b)

40 menit

c)

50 menit

d)

47 menit

11.

lama permainan sepakbola

a)

45 menit

b)

40 menit

c)

50 menit

d)

47 menit

12.

Agar tidak tersesat saat menjelajah, kita harus menggunakannya...

a)

kompas

b)

piring

c)

jas hujan

d)

teropong

13.

Minuman keras dapat menyebabkan...

a)

mengantuk

b)

bersemangat

c)

mabuk

d)

lupa

14.

1. Tujuan latihan push up adalah meningkatkan kekuatan otot....

a)

leher

b)

lengan

c)

perut

d)

paha

15.

2. Posisi awal melakukan latihan push up adalah...

a)

telentang

b)

telungkup

c)

berdiri

d)

jongkok

16.

3. Latihan sit up melatih kekuatan otot...

a)

kaki

b)

leher

c)

perut

d)

paha

17.

4. Posisi awal gerakan sit up adalah...

a)

telungkup

b)

telentang

c)

berdiri

d)

jongkok

18.

5. Melakukan gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang singkay disebut....

a)

kelalaian

b)

ketangkasan

c)

kecepatan

d)

kelenturan

19.

6. Untuk mengukur kecepatan lari menggunakan alat....

a)

stop kontak

b)

stop watch

c)

Stop weight

d)

Stop alarm

20.

7. Lari cepat disebut juga dengan...

a)

Jogging

b)

Sprint

c)

Santai

d)

Back

21.

8. Garis awal dalam perlombaan lari disebut garis....

a)

Start

b)

Pinggir

c)

Finish

d)

Tolakan

22.

9. PASI adalah induk organisasi olahraga...

a)

Sepak Bola

b)

Bulu Tangkis

c)

Bola Basket

d)

Atletik

23.

Start yang dilakukan dalam lari jarak pendek adalah....

a)

Start berdiri

b)

Start Melayang

c)

Start Jongkok

d)

Start Jauh

24.

Pola gerak dominan yang menghasilkan perpindahan tubuh secara cepat disebut...

a)

Ayunan

b)

Putaran

c)

Mendarat

d)

Lompatan

25.

Cara mendarat pada waktu melakukan gerakan lompat kangkang di atas peti lompat adalah...

a)

Menggunakan kaki kiri

b)

Menggunakan kaki kanan

c)

Kedua kaki mendarat bersamaan dan mengeper

d)

Menggunakan kaki terkuat

26.

Sikap kedua kaki ketika melakukan lompat kangkang di atas peti lompat adalah...

a)

Diluruskan ke depan

b)

Dibuka lebar

c)

Jongkok

d)

Merapat

27.

Di bawah ini adalah berbagai aktifitas gerakan lokomotor , kecuali...

a)

Melangkah maju-mundur

b)

Lompat kera

c)

Gerakan hand stand

d)

Berguling

28.

Menggantung pada palang tunggal dan bertahan beberapa saat bertujuan untuk melatih kekuatan otot…

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Punggung

d)

Leher

29.

Sebelum melakukan olahraga harus diawali dengan gerakan … agar tidak mudah mengalami cedera

a)

Makan yang banyak

b)

Minum es

c)

Senam pemanasan

d)

Pendinginan

30.

Gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama disebut...

a)

Senam lantai

b)

Senam ritmik atau senam irama

c)

Senam artistik

d)

Senam ketangkasan

31.

Irama musik atau lagu yang tepat untuk mengiringi gerakan senam irama adalah...

a)

Lagu sedih

b)

Lagu nasional

c)

Lagu yang berirama riang gembira

d)

Lagu dangdut

32.

Gerak berirama sangat mengutamakan … gerakan

a)

Kekuatan

b)

Kelenturan

c)

Ketangkasan

d)

Keindahan dan keserasian

33.

Kepanjangan dari SKJ adalah...

a)

Senam Ketangkasan Jasmani

b)

Senam Kekuatan Jasmani

c)

Senam Kebugaran Jasmani

d)

Senam Kelenturan Jasmani

34.

Gada, simpai, pita adalah sebagian dari berbagai macam alat yang sering digunakan dalam...

a)

Senam lantai

b)

Senam irama

c)

Senam aerobic

d)

Senam massal

35.

Salah satu lagu yang tepat untuk digunakan mengiringi senam irama di bawah ini adalah...

a)

Lagu Indonesia Raya

b)

Lagu Gugur Bunga

c)

Lagu Potong Bebek Angsa

d)

Lagu ilir-ilir

36.

Sebutkan alat-alat yang dapat digunakan dalam senam irama

4 lines
37.

Bagaimanakah gerakan kaki yang benar pada renang gaya punggung..?

4 lines
38.

Apasajakah yang perlu diperhatikan saat melakukan senam irama

4 lines
39.

Jelaskan langkah-langkah Melakukan Hand Stnd .

4 lines
40.

Apa yang dimaksud dengan lari Estafet ..?

4 lines

Similar Resources on Wayground

PAS BAHASA INDONESIA SEMESTER GANJIL KELAS 5 SDN DALEM

35 questions

PAS BAHASA INDONESIA SEMESTER GANJIL KELAS 5 SDN DALEM

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PAS TEMA 5 KELAS V

35 questions

PAS TEMA 5 KELAS V

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Lomba Cerdas Cermat Bulan K3 2022

45 questions

Lomba Cerdas Cermat Bulan K3 2022

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

quiz operasi pascal

39 questions

quiz operasi pascal

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Soal kelas 5 Agama Islam

40 questions

Soal kelas 5 Agama Islam

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Soal AKM Literasi Level 2

35 questions

Soal AKM Literasi Level 2

quiz

Worksheet

•

5th Grade

TEST PRA UAS 1

45 questions

TEST PRA UAS 1

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Kata Nafi ( Tahun 6 )

40 questions

Kata Nafi ( Tahun 6 )

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade