wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sağlıklı beslenme

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Hangisi suda çözünen vitamindir ?

a)

A vitamini

b)

B vitamini

c)

D vitamini

d)

E vitamini

2.

Sağlıksız beslenen bireyin

vücudunda hangi değişim meydana gelmez ?

a)

Vücutta yağ deposu oluşmaya başlar.

b)

Büyüme gelişme yavaşlar.

c)

Düşünce ve hafıza sistemi bulanıklaşır.

d)

Bağışıklık sistemi güçlenir.

3.

Vücuda en fazla enerji veren besin ögesi hangisidir ?

a)

Protein

b)

Vitamin

c)

Karbonhidrat

d)

Yağ

4.

D vitamini hangisinde bulunur?

a)

Güneş

b)

Havuç

c)

Ispanak

d)

Fındık

5.

Hangi ifade yanlıştır ?

a)

Kompleks karbonhidratlarda posa miktarı fazladır.

b)

Çok ve uzun aralıklarla beslenmek sağlık için önemlidir.

c)

Sağlıksız beslenme düşünme ve ögrenme kayıplarına neden olur.

d)

Basit karbonhidratlar kan şekerini hızlı yükseltir.

6.

Besin piramidin en altında yer alan besin ögesi ögesi hangisidir ?

a)

Karbonhidrat

b)

Yağ

c)

Protein

d)

Vitamin

7.

Sağlığına dikkat eden birey hangisini yapmamalıdır ?

a)

Düzenli tıbbı muayene gitmek

b)

Aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak.

c)

Sadece bir besin grubundan beslenmek.

d)

Günde 2-2.5 litre su içmek.

8.

Yediğimiz besinlerin sindirimi ve boşaltımı için gereklidir ?

a)

Protein

b)

Su

c)

Yağ

d)

Karbonhidrat