NEW
Font size
WorksheetsTes Sumatif Bab 10. Pola Makan Sehat Bergizi dan Seimbang
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...
makan makanan yang bergizi
perilaku menjaga kesehatan
makan 4-5 kali sehari
mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan
Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah...
Lekas lelah
nafsu makan meningkat
Bersemangat
Melakukan aktifitas lama
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Zat-zat yang mengatur berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah..
Lemak
Protein
Air
Vitamin
Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…
Meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein)
Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan
Meningkatkan gula darah
Meningkatkan nilai-nilai sosial
Melakukan kebiasaan baik untuk menciptakan hidup sehat setiap hari dan menghindari kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan disebut….
Hidup layak
Hidup sehat
Gaya hidup sehat
Gaya hidup layak
Penyakit diare merupakan penyakit yang banyak terjadi di masyarakat baik pada usia balita maupun dewasa. Berikut ini adalah faktor risiko terjadinya kasus diare, kecuali ….
Sanitasi yang jelek
Rumah tidak berventilasi
Mengkonsumsi sayuran mentah
Penggunaan air minum yang tidak dimasak
Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali...
Berkemah
Panjat Tebing
Naik Gunung
Membuat Barang Kerajinan
Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....
bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
penyuplai makanan, penyimpanan makanan, dan pembuangan
Faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik adalah....
Umur dan jenis kelamin
Umur dan pola makanan
Umur, jenis kelamin dan pola makanan
Umur, jenis kelamin, pola makanan dan penyakit
Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali....
Ada cahaya
Ada ventilasi
Ada Perabotan
Tidak Lembab
bersilancar
berenang
bersepeda
bersepatu roda
Running
Diving
Swimming
Jumping
Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain....
mahal dan kualitas ekspor
bagus dan menarik
nilai gizi dan segar
dikemas dan murah
Kekurangan / defisiensi mineral ini dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, menurunnya tingkat kecerdasan dan pembengkakan kelenjar tyroid, mineral tersebut adalah…
Ferum
Kalsium
Yodium
Pospor
Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...
makan makanan yang bergizi
perilaku menjaga kesehatan
makan 4-5 kali sehari
mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan
