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五年级体育 趣味体操庆佳节

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

该活动是长凳侧翻内转体。

根据上图，该活动最主要是需要______才能够侧翻内转体。

a)

手

b)

腰力

c)

脚

d)

手和腰力

e)

手和脚

2.

图中显示其中一项平衡技能。

该技能是毛虫翻身。

请问是否正确?

a)

是

b)

不是

3.

图中显示一项平衡的活动。

该活动是？

a)

毛虫翻身

b)

四轮手推车

c)

手倒立

4.

请列出三个能锻炼平衡感的活动。（答案超过一个）

a)

四轮手推车

b)

毛虫翻身

c)

滚来滚去

d)

楼梯上下跑

5.

图中显示平衡活动。

这项活动是叠罗汉。

a)

正确

b)

错误

6.

图中显示一项基本体操运动活动。

该活动是________。

a)

侧翻内转体

b)

侧翻外转体

c)

长凳侧翻内转体

7.

支撑点的面积越大，平衡就越平稳。

a)

对

b)

错

c)

不确定

8.

身高高与矮，哪个比较稳？

a)

高

b)

矮

c)

看情况

9.

在这项活动中，双腿必须同时着地

（答案有两个）

a)

避免脚踝扭伤

b)

身体倾斜而跌倒

c)

能快速完成动作

d)

容易跨过跳箱

10.

为什么着地时须要张开双手及弯曲膝盖？（答案有三个）

a)

保持优美姿势

b)

保持身体平衡

c)

保护膝盖受伤

d)

避免脚踝受伤