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ALIMENTAZIONE

Total questions: 24

Worksheet time: 47mins

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1.
QUALE RISPOSTE SONO VERE
a)

NELLA PIRAMIDE ALIMENTARE IN CIMA TROVIAMO LA CARNE ROSSA E GRASSI COME ALIMENTI DA MANGIARE DI PIU'

b)

TRA I LIPIDI E' BUONO L'OLIO D'OLIVA

c)

ESSERE OBESO SIGNIFICA ESSERE LEGGERMENTE SOPRA AL PESO FORMA

d)

LA CARNE CONTIENE POCHI PROTIDI

e)

LA PASTA E' UN CARBOIDRATO E HA FUNZIONE ENERGETICA,CIOE' E' UNO ZUCCHERO

2.
L'UNITA' DI MISURA DELL'ENERGIA CHE FORNISCE UN ALIMENTO E'
a)
IL PESO CHE CAMBIA A SECONDA DELL'ETA' E DEL SESSO
b)
IL PESO DIVISO L' ALTEZZA AL QUADRATO
c)
LA CHILOCALORIA O CHILOJOULE
d)
UNA FORMULA CHIMICA COMPLESSA
3.
QUALI SONO I PRINCIPI NUTRITIVI DEGLI ALIMENTI O NUTRIENTI ?
a)

IN TUTTO SONO 6: GLUCICI,PROTIDI,LIPIDI,SALI MINERALI ,VITAMINE,ACQUA

b)

IN TUTTO SONO 6: VITAMINE CARBOIDRATI ZUCCHERI GRASSI CALORIE E SALI MINERALI

c)

IN TUTTO SONO 4: VITAMINE PROTEINE ACQUA E SALI MINERALI

d)

GLI ALIMENTI CONTENGONO UNA INFINITA' DI PRINCIPI NUTRITIVI

4.
Frutta e ortaggi sono una buona fonte di
a)
grassi
b)
grassi e proteine
c)
vitamine e sali minerali
d)
proteine
5.

leggendo l'etichetta di questo panettone indica se le seguenti affermazioni sono vere

a)

ci sono più grassi che uova

b)

l'ingrediente principale è la farina

c)

e' un alimento più ricco di carboidrati che grassi

d)

la quantità di margarina è maggiore dell'olio di girasole

e)

gli ingedienti evidenziati in grassetto sono quelli più nutrienti

6.

QUALI SONO LE FUNZIONI DEGLI ALIMENTI?

a)

ENERGETICA,PLASTICA,RIPRODUTTIVA, CALORICA

b)

ENERGETICA, PLESTICA, REGOLATRICE, PROTETTIVA

c)

MUSCOLARE, SCHELETRICA, INTELLETIVA,

MOTORIA

d)

CELEBRALE, METABOLICA,

COSTRUTTIVA,

7.
In riferimento alla confezione di un alimento indica le risposte vere
a)
sulla confezione dei biscotti l'’etichetta nutrizionale è facoltativa
b)
su ogni confezione alimentare i valori energetici sono riferiti all'intero peso della confezione
c)
i valori nutrizionali di un alimento sono riferiti a 100 gr/100 ml del prodotto
d)
tra gli ingredienti è obbligatorio evidenziare eventuali allergeni
8.

INDICA IN CHE MODO SI ELENCANO GLI INGREDIENTI

SU UNA CONFEZIONE ALIMENTARE

(a)  

9.
LA PASTORIZZAZIONE
a)

SERVE PER EVITARE LA PROLIFERAZIONE DI MICROORGANISMI

b)
SI UTILIZZA SOLO CON IL LATTE
c)

SI PORTA IL PRODOTTO A BOLLORE

10.

INDICA LA RISPOSTE CORRETTA

a)

SUI PRODOTTI ALIMENTARI CONFEZIONATI I VALORI NUTRIZIONALI NON SONO OBBLIGATORI

b)

PER GLI INGREDIENTI E' OBBLIGATORIO INDICARE LE QUANTITA'

c)

GLI INGREDIENTI NELLE ETICHETTE SONO RIPORTATE IN ORDINE DECRESCENTE

11.

COME VENGONO INDICATI GLI ALLERGENI?

a)

RIPORTANDOLI IN ALTO A DESTRA

b)

NON E' NECESSARIO METTERLI IN EVIDENZA

c)

SCRIVENDOLI IN GRASSETTO

12.

NELLA PRODUZIONE COMMERCIALE DELLE UOVA :

a)

LE UOVA VENGONO ETICHETTATE SINGOLARMENTE

b)

SI INDICANO SULLE UOVA LA NAZIONE, LA PROVINCIA E COMUNE DI PROVENIENZA

c)

SI RIPORTA LA DATA DI SCADENZA SULLA CONFEZIONE

d)

SULLA CONFEZIONE SI RIPORTA IL TIPO DI MANGIME DELLE GALLINE

e)

SULLA CONFEZIONE SI RIPORTA IL NUMERO DI UOVA PRODOTTO DA QUELLA GALLINA

13.

QUALI ALIMENTI APPORTANO PIU' ENERGIA?

a)

CARBOIDRATI

b)

VITAMINE

c)

LIPIDI

d)

PROTEINE

14.

Carni magre e pesce sono fonti di

a)

proteine

b)

carboidrati

c)

lipidi

d)

grassi

15.

Gli alimenti da consumare il meno possibile, in quale punto della piramide si trovano?

a)

alto

b)

mezzo

c)

base

16.

Dove trovi maggiormente i lipidi o grassi ?

a)

nella frutta

b)

nel pane

c)

nel pesce

d)

nel burro

17.

Qual è l' alimento che contiene più zuccheri?

a)

Il riso

b)

La pasta

c)

La verdura

d)

Il pollo

18.
La pastorizzazione:
a)
Viene effettuata ad una temperatura superiore ai 100°C
b)
Viene effettuata ad una temperatuna inferiore ai 100°C
c)
Quella bassa viene utilizzata per la produzione di latte fresco
d)
E' sinonimo di sterilizzazione
19.
La sterilizzazione:
a)
Viene effettuata ad una temperatura superiore ai 100°C
b)
Viene effettuata ad una temperatuna inferiore ai 100°C
c)
Non uccide le spore batteriche
d)
Viene sempre associata ad altre tecniche di conservazione
20.

Perdo più sostanze nutritive con

a)

la pastorizzazione

b)

la sterilizzazione

c)

la conservazione in frigorifero

21.

Perchè sulle confezioni alcuni ingredienti sono indicati in grassetto o elencati a parte ?

a)

Sono i principali

b)

Sono i più presenti

c)

Sono gli allergeni

d)

Sono i conservanti

22.

La DURATA del prodotto è obbligatoria?

a)

Si

b)

No

23.

La tabella nutrizionale è obbligatoria secondo il Regolamento UE 1169/2011?

a)

Sì sempre

b)

Solo nelle merendine

c)

No, mai

24.

Cosa contengono in eccesso le bibite e i biscotti?

a)

Frutta

b)

Proteine

c)

Zucchero

d)

Grassi