การแต่งตัวให้พร้อมไว้เป็นวิธีสร้างแรงจูงใจของกิจกรรมทางกาย

"ความชอบ" คือแรงจูงใจภายนอก

ประเภทของแรงจูงใจมี 3 ประเภท

แรงจูงใจช่วยสร้างความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมทางกาย