wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ажар Уагап

Total questions: 97

Worksheet time: 49mins

Name
Class
Date
1.

Жүгіру аяқталатын сызықты қалай айтады?

a)

сөре

b)

мәре

c)

Жарыс жолы

d)

Жүгіру жолы

2.

Ұзындыққа, биіктікке секіру жарыстары кезінде, қанша рет секіруге рұқсат етіледі?

a)

Екі рет

b)

Төрт рет

c)

Үш рет

d)

Бес рет

3.

30 метр, 10х3 жүгіру қандай сөрелік қалыптан басталады?

a)

жоғарғы сөрелік

b)

Орташа сөрелік

c)

Төменгі сөрелік

d)

Отырған қалыпта

4.

Баскетбол ойыны кезінде алаңда әр командада қанша ойыншыдан болуы тиіс?

a)

Бес

b)

Он екі

c)

Алты

d)

Жеті

5.

Спорттық ойын түрін ата.

a)

Күрес

b)

Футбол

c)

Гимнастика

d)

Бокс

6.

Жылдамдықты және ептілікті анықтайтын жүгіру түрі.

a)

100м жүгіру

b)

 10 ´3 рет жүгіру

c)

60м жүгіру

d)

500м жүгіру

7.

30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш қандай дене қабілетіне байланысты?

a)

Күштілікке

b)

Ептілікке

c)

Жылдамдыққа

d)

Икемділік

8.

Арқанға өрмелеу қандай дене қабілетіне байланысты?

a)

Күш

b)

Икемділік

c)

Жылдамдылық

d)

Төзімділік

9.

Тепе-теңдік жаттығулары қандай спорттық құрал-жабдықта орындалады?

a)

Ағаш ат

b)

Керме

c)

Бөрене

d)

Арыс

10.

Эстафеталық жүгіру түрін ата.

a)

4´100 м

b)

3´10 м

c)

60м

d)

30м

11.

Сымбаттылық дене қасиеттерін дамытумен қатар эстетикалық тәрбиеге баулитын гимнастика түрі

a)

Өндірістік гимнастика

b)

Емдік гимнастика

c)

Көркем гимнастика

d)

Негізгі гимнастика

12.

Конькимен мұздағы би

a)

Мәнерлеп сырғанау

b)

Конькимен сырғанау

c)

Айналма жолмен жүгіру

d)

Конькиді тоқтату әдістері

13.

Волейбол ойыны  алаңының көлемі

a)

90х45

b)

26 x 14м

c)

18 x 9 м

d)

40 x 20м..

14.

Дене тәрбиесінің пәнаралық байланысы

a)

А)  Жаратылыстану, биология ,ботаника

b)

Экономика, экология, технология

c)

Е) Анатомия, физиология, гигиена, валелогия

d)

Д) Орыс тілі, қазақ тілі, ағылшын

15.

Тек қана әйелдер айналысатын гимнастика түрі –

a)

Акробатика

b)

Ырғақты гимнастика

c)

Көркем гимнастика

d)

Спорттық гимнастика

16.

Жыл басындағы дәрігерлік бақылаудың қорытындысы бойынша оқушылардың топтарға бөлінуі

a)

Даярлық топ, арнайы топ, күшті топ

b)

Негізгі топ, даярлық топ, арнайы топ

c)

Ұзартылған топ, кешкі топ

d)

Арнайы топ, дайындық топ, ұзартылған топ

17.

Сергіту сәті орындалуы қажет

a)

Оқушылар ағзасынан шаршаудың белгісі байқалғанда

b)

Дене шынықтыру сабағында

c)

Сабақтың басында

d)

Сабақтың соңында

18.

Дене тәрбиесі сабағының жалпы тығыздығы ... болуы қажет

a)

100%

b)

30%

c)

60%

d)

80%

19.

Таңертеңгілік гимнастика бұл –

a)

Бой жазу жаттығулары

b)

Қимыл-қозғалыс түрі

c)

Спорттық ойын

d)

Аз қозғалысты өмір

20.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

a)

1500м

b)

100м

c)

3000м

d)

800м

21.

Жүгіруді бастайтын сызықты қалай айтады?

a)

Сөре

b)

Мәре

c)

Жарыс жолы

d)

Жүргінші жолы

22.

Сөреден жүгіруді қандай бұйрықта бастау керек?    

a)

Дайындалыңдар

b)

Жүгіріңдер

c)

Тұр

d)

Отыр

23.

Волейбол ойыны кезінде алаңда әр командада қанша ойыншыдан болуы тиіс?

a)

12

b)

6

c)

5

d)

4

24.

Эстафеталық жүгіру кезіндегі жүгірушілердің саны.

a)

4

b)

6

c)

10

d)

7

25.

Қандай жүгіру түрі қысқа қашықтыққа жатады?

a)

1500м жүгіру

b)

800м жүгіру

c)

100м жүгіру

d)

500м жүгіру

26.

Шаңғымен тауға шығу әдісін ата.

a)

Соқа әдісі

b)

Шырша әдісі

c)

Жартылай соқа

d)

Адамсыз жүріс

27.

Алыс қашықтыққа жүгіру қандай дене қабілетіне байланысты?

a)

Төзімділік

b)

Ептілік

c)

Жылдамдыққа

d)

Икемділік

28.

Жеңіл атлетика түрін ата.

a)

Лақтыру

b)

Акробатика

c)

Волейбол

d)

Баскетбол

29.

Лақтыру жаттығулары қандай спорттық құрал-жабдықпен орындалады?

a)

Секіргіш

b)

Кішкене доп

c)

Құрсау

d)

Таяқша

30.

Жан-жақты  дамыту жаттығулары дене шынықтыру сабағында қай уақытта өткізіледі?

a)

сабақтың дайындық бөлімінде

b)

Сабақтың негізгі бөлімінде

c)

Сабақтың соңында

d)

Сабақтың басында

31.

Марафондық жүгіру қашықтығы

a)

43 км 192м

b)

 42 км 195м

c)

40 км 192м

d)

40 км 192м

32.

Баспен артқа, алға  айналу, көпірме жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары

a)

Ертеңгілік гимнастика

b)

Көркем гимнастика

c)

Акробатика

d)

Өндірістік гимнастика

33.

Денені, басты тік, қол мен аяқтың қимылдарын еркін ұстау

a)

Күш қасиеті

b)

Ептілік қасиеті

c)

Жылдамдық қасиеті

d)

Сымбаттылық қасиеті

34.

Табиғатта дене тәрбиесі мен шұғылданудың арнайы құралы:

a)

Саяхат

b)

Тренажер, гантел, штанга, эспандер

c)

Қозғалыс дағдысы

d)

Қозғалмалы ойындар

35.

Жұмысшылардың денсаулығын нығайтып, еңбек өнімділігін арттыратын гимнастиканың түрі –

a)

Акробатика

b)

Өндірістік гимназия

c)

Негізгі гимнастика

d)

Гигиеналық гимнастика

36.

Баланың өзі таңдап алған спорт түрінің қимыл- әрекеттерін тез және нәтижелі меңгере алуы

a)

Білімділігі

b)

Спортқа қабілеттілігі

c)

Тәрбиелілігі

d)

Жігерлік қасиеті

37.

Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс тұлға:

a)

Төреші

b)

Мұғалім

c)

Староста

d)

Ойыншы

38.

Олимпиада ойынының белігісі (символы)-

a)

Бес түрлі түсті құрсау

b)

Жалауша

c)

Лента

d)

Кішкене доп

39.

Баскетбол ойыны кезінде алаңдағы әр команда ойыншылар саны

a)

Он екі

b)

Төрт

c)

Бес

d)

Сегіз

40.

Денсаулық және спорт күндерін өткізуге тиым салынатын орын

a)

Жорық

b)

Театр, кино, көрме

c)

Спорттық ойындар

d)

Бассейн

41.

Күш қандай мезгілде көп жұмсалады?

a)

Қысқа қашықтыққа жүгіргенде

b)

Доп лақтырғанда

c)

Арқанға өрмелегенде

d)

Ойын кезеңінде

42.

Икемділік қандай спорт түрімен шұғылданғанда пайда болады?

a)

Граната лақтырғанда

b)

Футбол

c)

Көркем гимнастика

d)

Шаңғы

43.

Мүсін сымбаттылық қасиеті.

a)

Өзінен-өзі пайда болады

b)

Дене жаттығулары әсерінен

c)

Көп жүруден

d)

Сабақ кезінде

44.

Шаңғымен жүгіріп, мылтық ататын спорт түрін ата.

a)

Армрестлинг

b)

бадминтон

c)

Биатлон

d)

Баскетбол

45.

Шаңғымен тік жарға шығудың ең тиімді тәсілі.

a)

Баспалдақ

b)

Жартылай шырша

c)

Соқа

d)

Жартылай соқа

46.

Үстел теннисі қандай ойын түрі.

a)

Спорттық ойын

b)

Ұлттық ойын

c)

Логикалық ойын

d)

Жекпе жек

47.

Ұлттық ойын түрін ата.

a)

Тоғызқұмалақ

b)

Шахмат

c)

Теннис

d)

Футбол

48.

Баскетбол ойының бірінші бастаған ел.

a)

Ливан

b)

Ақш

c)

Индия

d)

Қазақстан

49.

Төзімділікті анықтайтын жүгіру түрін ата.

a)

100м жүгіру

b)

3000м жүгіру

c)

800м жүгіру

d)

60м жүгіру

50.

Эстафеталық жүгіру кезіндегі жүгірушілердің саны.

a)

4

b)

6

c)

10

d)

7

51.

Ертеңгілік гимнастика (зарядка) қанша жаттығудан тұрады.

a)

1-3

b)

6-8

c)

17-19

d)

15-20

52.

Оқушы үй тапсырмасын орындағанда ата-анаға  көңіл бөлуі  қажет.

a)

Көп ойнауға

b)

Тұлғаны сымбаттылыққа қалыптастыру

c)

Кино көруге

d)

Театрға бару

53.

Жылқының қатысумен өтетін қазақтың ұлттық ойыны

a)

Қыз қуу

b)

Қазақша күрес

c)

Тоғызқұмалақ

d)

Алтыбақан

54.

Өндіріс орындарында жұмыс мезгілінде қолданылатын гимнастика түрі-

a)

Бой жазу жаттығулары

b)

Емдік гимнастика

c)

Атлетикалық гимнастика

d)

Көркем гимнастика

55.

Спорт секциясын ұйымдастырып, жүргізуші...

a)

Бапкер

b)

Төреші

c)

Староста

d)

Оқушы

56.

. “Атлетика” сөзінің грек тілінен аудармасы

a)

Жүгіру

b)

Күрес

c)

Лақтыру

d)

Секіру

57.

Мектептің бағдарламасында жоқ жеңіл атлетиканың түрі-

a)

Үш адамдап секіру

b)

30м жүгіру

c)

60м жүгіру

d)

Эстафеталық жүгіру

58.

Үйге тапсырма берілуі тиіс

a)

Негізгі бөлім басында

b)

Кіріспе бөлім басында

c)

Қорытынды бөлім басында

d)

Ұйымдастыру бөлім басында

59.

Алғашқы  футбол ойыны пайда болған ел

a)

Италия

b)

Бразилия

c)

Англия

d)

Австралия

60.

Тең аяқталатын спорт түрі-

a)

Бадминтон

b)

Шахмат

c)

Волейбол

d)

Теннис

61.

Оқушыларды сапта кім бастайды?

a)

Бағыттаушы

b)

Тұйықтаушы

c)

Жетекші

d)

Ұстаз

62.

Табиғат дене шынықтыру құралы.

a)

Су, күн, ауа

b)

Қар, жел,жаңбыр

c)

Боран,орман

d)

Су тасқыны,боран

63.

Бандминтон қандай ойын түрі?

a)

Спорттық ойын

b)

Ұлттық ойын

c)

Логикалық ойындар

d)

Эстафеталық ойындар

64.

Шахмат ойының бірінші бастаған ел

a)

Ливан

b)

Индия

c)

Греция

d)

Қазақстан

65.

Төзімділікті анықтайтын жүгіру түрін ата.

a)

100 м жүгіру

b)

6 минуттық жүгіру

c)

800м жүгіру

d)

300м жүгіру

66.

Бастауыш сыныптарда шаңғымен жүрудің қандай түрін білесің?

a)

Бір мезгілде екі адымды жүру

b)

Шырша жасап жүру

c)

Соқа әдісі

d)

Алма-кезек адымдап жүру

67.

Сергіту сәті қай уақытта орындалады?

a)

Оқушылар шаршаған уақытта

b)

Үзіліс кезінде

c)

Аулада

d)

Үйде

68.

Гимнастикалық жаттығу түрін ата.

a)

Футбол

b)

Акробатика

c)

Лақтыру

d)

Шаңғымен жүру

69.

Таңертеңгілік гимнастика бұл ...

a)

Спроттық ойын

b)

Бой жазу жсттығулары

c)

Эстафета

d)

Ұлттық ойын

70.

Пьер де Кубертен ол ...

a)

олимпиада ойының негізін қалаушы

b)

Атақты спортшы

c)

Мұғалім

d)

Жаттықтырушы

71.

Дәрігердің қатаң нұсқауымен орындалатын гимнастика түрі –

a)

Емдік гимнастика

b)

Спорттық гимнастика

c)

Акробатика

d)

Көркемдік гимнастика

72.

Жеңіл атлетикадағы  қысқа қашықтыққа жүгіру:

a)

100м жүгіру

b)

2000м жүгіру

c)

Найза лактыру

d)

Марафон

73.

Алғашқы олимпиада өткен ел

a)

Греция

b)

Қытай

c)

Англия

d)

Америка

74.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

a)

100м

b)

1500м

c)

3000м

d)

800м

75.

Кіріспе, жаңа, аралас, қорытынды есеп сабақтары, бұлар –

a)

Үйрету әдістері

b)

Сабақтың түрлері

c)

Оқыту әдістері

d)

Сабақтың құрылысы

76.

Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиеті

a)

Арнайы төзімділік

b)

Икемділік

c)

Жылдамдылық

d)

Ептілік

77.

Эстафеталық жүгіру түрі

a)

4\100м

b)

100м

c)

60м

d)

30м

78.

Жылдамдықты қажет етпейтін спорт түрі

a)

Ауыр атлетика

b)

Баскетбол

c)

Футбол

d)

Бокс

79.

Ежелгі Қытайда пайда болған ұлттық гимнастика түрлерінің атауы:

a)

Кунь-фу

b)

У-шу

c)

Солин

d)

Тай-дзи

80.

Қорытынды есеп беру жұмыстары өткізілуге тиіс

a)

Тоқсан соңында, жыл аяғында

b)

Апта басында

c)

Жыл ортасында

d)

Тоқсан ортасында

81.

1. Олимпиада ойының белгісі (символ)?

a)

Жалауша

b)

Бес түрлі түсті құрсау

c)

Лента

d)

Доп

82.

Қай кезде сыныптағы бойы ең аласа оқушы сан бастаушы болады?

a)

Кері бұрылып жүрген кезде

b)

Алға жүрген кезде

c)

Бір орында

d)

Айналып жүргенде

83.

Азимут дегеніміз не?.

a)

Бағыт айыру

b)

Ауа райын білу

c)

Материалдық жағдай

d)

Табиғат

84.

Шаршап-шалдығудың сыртқы белгілері.

a)

Бас ауруы

b)

Жиі тыныс алу, терлеу

c)

Қан қысымы

d)

Өкпе сыймдылығы

85.

Жорық, серуен, саяхат бұл ...

a)

Дене шынықтыру құралы

b)

Далаға шығып көңіл көтеру

c)

Ауа райы

d)

Суда жүзу

86.

Спорттық ойын түрін ата?

a)

Гандбол

b)

Гимнастика

c)

Күрес

d)

Бокс

87.

Алыс қашықтыққа жүгіру сөрелік қалыптан басталады?

a)

Жоғары сөрелік

b)

Отырып

c)

Тізерлеп

d)

Орташы сөрелік

88.

Ұйықтау алдында қанша сағат бұрын тамақтану керек?

a)

Екі сағат

b)

Бір сағат

c)

Үш сағат

d)

Бес сағаи

89.

Футбол ойыны кезінде әр команда да қанша ойыншыдан ойнайды?

a)

12

b)

11

c)

10

d)

15

90.

 10´3 рет жүгіру қандай дене қабілетіне байланысты?

a)

Жылдамдық және төзімділік

b)

Күш ,төзімділік

c)

Жылдамдық және ептілік

d)

Күш, жылдамдық

91.

Гимнастикалық жаттығу түрі-

a)

Секіру

b)

Лақтыру

c)

Акробатика

d)

Теннис

92.

Дене тәрбиесі сабағының бөлімдері...

a)

4

b)

3

c)

6

d)

5

93.

Төзімділікті анықтайтын  тест түрі

a)

3 рет 10 м жүгіру

b)

30 м. жүгіру

c)

3000 м жүгіру

d)

100м

94.

Алыс қашықтыққа жүгіруге  қажетті  дене қабілеті –

a)

Икемділік

b)

Төзімділік

c)

Жылдамдық

d)

Күштілік

95.

Күшті, жылдамдықты да қажет ететін спорт  түрі

a)

Академиялық ескек есу

b)

Теннис

c)

Шахмат

96.

Арқанға өрмелеу қабілетіне .... қажетті

a)

Күш

b)

Төзімділік

c)

Ептілік

97.

Ойын-сауық тұрмыс-салт ойындары –

a)

Ұлттық ойындар

b)

Оймен келетін ойындар

c)

Спорттық ойндап

Similar Resources on Wayground

Физика РК1

100 questions

Физика РК1

quiz

Worksheet

•

11th Grade