Worksheetsquiz
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
ILE POSIŁKÓW DZIENNIE POWINNO SIĘ JEŚĆ?
DWA
TRZY
CZTERY
PIĘĆ
ILE LITRÓW WODY POWINNO SIĘ PIĆ W CIĄGU DNIA?
1 L
1,5 L
2 L
3 L
KTÓRE Z POSIŁKÓW JEST NAJWAŻNIEJSZE?
OBIAD
KOLACJA
ŚNIADANIE
DRUGIE ŚNIADANIE
GDZIE ZNAJDZIEMY NAJWIĘCEJ BŁONNIKA?
W PIECZYWIE GRUBOZIARNISTYM
SAŁACIE
FASOLI
CO ILE GODZIN POWINNO SIĘ SPOŻYWAĆ POSIŁKI?
1-2 GODZINY
2-3 GODZINY
3-4 GODZINY
JAK SIĘ ZACHCE JEŚĆ
ILE GODZIN SNU POTRZEBUJE PRZECIĘTNY CZŁOWIEK?
4-6 GODZIN
7-8 GODZIN
9-10 GODZIN
KIEDY NAJLEPIEJ SPOŻYĆ OSTATNI POSIŁEK?
DWIE GODZINY PRZED SNEM
KIEDY MA SIĘ NA TO OCHOTĘ
NIE POWINNO SIĘ JEŚĆ OSTATNIEGO POSIŁKU- KOLACJI
DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ WARZYW I OWOCÓW NAJLEPIEJ JEŚĆ NA SUROWO?
PONIEWAŻ SĄ SMACZNIEJSZE
SUROWE ZAWIERAJĄ WIĘCEJ WITAMIN
NIE TRACI SIĘ CZASU NA PRZYGOTOWANIE GOTOWANYCH WARZYW
W JAKIM WIEKU W SZCZEGÓLNOŚCI POWINNO SIĘ PRZESTRZEGAĆ ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA SIĘ?
W WIEKU DZIECIĘCYM
W WIEKU MŁODZIEŃCZYM
W DOROSŁOŚCI I WIEKU STARSZYM
CZYM NAJLEPIEJ UGASIĆ PRAGNIENIE PO WYSIŁKU FIZYCZNYM?
NIEGAZOWANĄ WODA MINERALNĄ
SOKIEM
KAWĄ
JAK NALEŻY JEŚĆ PRAWIDŁOWO?
SZYBKO PRZEŻUWAĆ POKARM
DOKŁADNIE PRZEŻUWAĆ I ROZDRABNIAĆ POKARM
POPIJAĆ SOKIEM LUB INNYM NAPOJEM
ARTRETYZM TO CHOROBA?
MÓZGU
SERCA
KOŚCI
OCZU
SZKIELET DOROSŁEGO CZŁOWIEKA SKŁADA SIĘ Z....?
190 KOŚCI
206 KOŚCI
142
99
ILE PAR ŻEBER MA CZŁOWIEK?
12
8
6
15
BŁONNIK TO?
DETAL SAMOCHODU
RODZAJ KWIATKA
MASŁO
SKŁADNIK POKARMÓW POTRZEBNY DO PRAWIDŁOWEGO FUNKCJONOWANIA
JAKIE GRUPY PRODUKTÓW POWINIENEŚ SPOŻYWAĆ CODZIENNIE?
PRODUKTY ZBOŻOWE
WARZYWA I OWOCE
BIAŁKO
NABIAŁ
PRAWIDŁOWA TEMPERATURA CIAŁA U CZŁOWIEKA TO?
38,7
35,8
36,5
37
ENERGIA ZAWARTA W POŻYWIENIU JEST MIERZONA W?
STOPNIACH
METRACH
KALORIACH
CALACH
STAN BĘDĄCY UTRATĄ WODY W ORGANIZMIE A ZARAZEM NIEBEZPIECZNY TO?
BLADOŚĆ
ODWODNIENIE
SUCHOŚĆ
ŻEBY NIE OSŁABIĆ ORGANIZMU WYSTRZEGAJ SIĘ?
WYCHODZENIA ZIMĄ NA DWÓR
PÓŹNEGO CHODZENIA SPAĆ
CZYTANIA KSIĄŻEK PRZED SNEM
