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WorksheetsGestión Eficaz del Tiempo
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1- ¿Qué es la gestión eficaz del tiempo?
A- La vida moderna cotidiana hecha problema
B- La solución a lo cotidiano
C- Una solución a los problemas cotidianos de la vida moderna
D - Problemas cotidianos sin solución en la vida moderna
2- Al final, ¿qué aprendimos?
A- A descontrolarnos menos y poder hacer lo menos indispensable
B- Calma y tranquilidad para aprender los conceptos básicos del control
C- Conceptos básicos sobre la ansiedad
D- Conceptos básicos de la autodisciplina, el autocontrol y la calma
3- La obra en la que se nombra la expresión "Los que abarcan mucho exprimen poco", ¿a qué siglo pertenece?
A- S. XII
B- S. XV
C- S. XVII
D- S. XX
4- Blaise Pascal ¿por qué dice que escribe una carta más larga?
A- Tiene sobrantes de papel porque en esa época era abundante
B- Porque el tema demanda más palabras por ende es su única opción
C- Porque a Blaise Pascal le encantaba escribir mucho
D- Porque no tenía tiempo de hacer una más corta
5- ¿Cuál de estos ejemplos sería escribir las tareas como acciones concisas?
A - Averiguar precio de los 3 mejores speakers en mercado libre
B - Llamar a mi amigue
C - Hacer 10 minutos de yoga
D - Mirar una peli en el cable
6- Cuando hablamos de clasificación de tareas con la naturaleza de su ejecución: ¿Qué definiríamos como ACTIVIDAD?
A- Hacer el presupuesto entero de mis gastos mensuales del semestre
B- Hacer cardio por 45 minutos
C- Revisar todas mis fotos en la nube
D- Ordenar la alacena de la cocina entera
7- Cuando hablamos de clasificación de tareas con la naturaleza de su ejecución: ¿Qué definiríamos como PRODUCTO?
A- Corregir todos los errores de ortografía de una presentación de 600 páginas
B- Tomar una siesta de 1 hora
C- Tomar unas birras con amigues hasta las 10
D- Hacer 20 minutos de mindfulness
8- Técnica Pomodoro: Se basa en la alternancia ¿entre qué factores?
A- Períodos de concentración leve con excepciones en caso haya un mail de 20 minutos y 5 minutos de descanso
B- Períodos de concentración alta de 2 horas sin excepciones con descanso único de 5 minutos
C- Períodos de 5 minutos de concentración de alta intensidad y 25 de descanso
D: Períodos de 15 minutos de alta intensidad y 5 de descanso
9- ¿Cómo evitamos el efecto Zeigarnik?
A- Memorizando sí o sí
B- Alternando entre memoria y trucos nemotécnicos
C- Tomando nota y teniendo un cierre de jornada
D- Retener las tareas en la cabeza constantemente
10 - Pomodoro qué quiere decir en italiano?
A- Sachet de oro
B- Tomate
C- Salsa
D- Tipo de fideos
