NEW
Font size
WorksheetsSeminarium
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Co ma najwyższy indeks gęstości odżywczej?
szpinak
jarmuż
natka pietruszki
szparagi
Kto jest twórcą indeksu gęstości odżywczej?
Joel Fuhrman
John Fish
Joel Fereen
Jim Whats
Świetny wynik IQ dla kobiet wynosi
1000
800
600
500
Co ma więcej kalorii na 100g produktu?
Ugotowany ryż
Ugotowane ziemniaki
Jaką gęstość energetyczną ma banan?
Bardzo niską
Niską
Umiarkowaną
Wysoką
Produkt bogaty w jaki składnik będzie najbardziej sycący?
fruktozę
błonnik rozpuszczalny
błonnik nierozpuszczalny
białko pochodzenia roślinnego
Który makroskładnik uznaje się za najbardziej sycący?
białko
węglowodany
tłuszcz
Który produkt jest najbardziej sycący?
białe pieczywo
ziemniaki
pomarańcze
cytryny
Częste spożywanie posiłków o wysokiej gęstości energetycznej może być powiązane ze wzrostem przypadków:
Otyłości
Nadciśnienia tętniczego
Miazdżycy
Wszystkie odpowiedzi prawidłowe
Rozmiar talerzy/sztućców nie ma żadnego wpływa na ilość spożywanej żywności
Prawda
Fałsz
Nasycenie jest to:
Przyjemny stan uczucia pełności po spożyciu posiłku
Nieprzyjemny stan uczucia pełności po spożyciu posiłku
Stan pojawiający się przed spożyciem posiłku
Prekursorem ilościowych pomiarów sytości poprzez określenie tzw. wydajności sycącej pożywienia był:
John Fish
Jim Whats
Kissileff
Joel Fuhrman
Wysoka smakowitość żywności bogatej w tłuszcz może przyczyniać się do:
Niechęci do spożycia tego typu produktów
Awersji do tłuszczu roślinnego
Nadkonsumpcji żywności bogatej w tłuszcz
Według skali ANDI, cola ma wskaźnik gęstości odżywczej równy:
1000
164
604
1
Produkty spożywcze mogą mieć od 0 kcal w 100 g do ... kcal w 100 g
500
750
420
900
Czy dieta o niskiej gęstości energetycznej to dieta niskotłuszczowa?
Tak
Nie
