wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

STS PJOK KELAS 2 SEMESTER 1 2023/2024

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk dalam gerak lokomotor adalah ....

a)

b)

c)

2.

Yang termasuk dalam gerak lokomotor adalah . . . .

a)

A. BERLARI

b)

B. SIT UP

c)

C. PUSH UP

3.

BERDIRI SAMBIL MELAKUKAN SIKAP KAPAL TERBANG, DAPAT MELATIH ....

a)

KECEPATAN

b)

KESEIMBANGAN

c)

KELENTURAN

4.

Atena mengajak teman-temannya untuk berolahraga di taman dekat rumah pada hari sabtu.

Hal yang harus dilakukan Atena dan teman-temannya sebelum olahraga adalah . . . .

a)

A. BERISTIRAHAT

b)

B. PENDINGINAN

c)

C. PEMANASAN

5.

Pada suatu hari di Sekolah Taman Riang, siswa kelas 2 sedang melaksanakan pembelajaran olahraga. Sebelum melakukan olahraga, siswa berlari sebanyak 3 putaran. Aktivitas tersebut termasuk dalam gerak dasar Lokomotor, yang artinya . . . .

a)

A. GERAK YANG MENGGUNAKAN ALAT

b)

B. GERAK YANG TIDAK BERPINDAH TEMPAT

c)

C. GERAK YANG BERPINDAH TEMPAT

6.

Zahra dan ibunya sedang melakukan olahraga yoga di rumah. Dalam gerakan yoga terdapat gerakan seperti meliuk dan menekuk. Gerakan yang tidak berpindah tempat seperti yang dilakukan oleh Zahra dan Ibunya adalah termasuk dalam gerakan . . . .

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

7.

Perhatikan gambar !

Gambar manakah yang termasuk dalam olahraga lokomotor . . .

a)

A

b)

B

c)

C

8.

Perhatikan gambar !

Gambar manakah yang termasuk dalam olahraga non lokomotor . . .

a)

A

b)

B

c)

C

9.

Gerakan berlari yang TIDAK BENAR adalah . . . .

a)

A. TANGAN DITEKUK 90 DERAJAT

b)

B. PANDANGAN LURUS KE DEPAN

c)

C. TANGAN DITEKUK 180 DERAJAT

10.

Gerakan berlari yang BENAR adalah . . . .

a)

A. TANGAN DITEKUK 90 DERAJAT

b)

B. TANGAN DITEKUK 60 DERAJAT

c)

C. TANGAN DITEKUK 180 DERAJAT

11.

Pada Suatu hari di SD Riang Gembira 3 murid perempuan sedang bermain di halaman sekolah. 2 murid sedang bermain lomba lari dan 1 muridnya menjadi juri dengan berjalan bolak-balik. Pada kegiatan tersebut, gerakan dasar apa yang dilakukan murid yang menjadi wasit ?

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

12.

Perhatikan Gambar !
Gambar tersebut menunjukan salah satu olahraga dengan gerak dasar . . . .

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

13.

Pada saat pelajaran olahraga Pak Nata mengajarkan siswa-siswi olahraga dengan menggunakan 3 pos.

Di Pos 1, siswa melakukan gerakan lari di tempat
Di Pos 2, siswa melakukan gerakan menahan kaki sambil menarik tangan

Di Pos 3, siswa melakukan estafet bola.

Yang melakukan gerak non lokomotor adalah . . . .

a)

A. POS 1

b)

B. POS 2

c)

C. POS 3

14.

Perhatikan Gambar !

Nama gerakan yang tepat untuk gambar tersebut adalah . . . .

a)

A. PUSH UP

b)

B. PULL UP

c)

C. PLANK

15.

Perhatikan Gambar !

Nama gerakan yang tepat untuk gambar tersebut adalah . . . .

a)

A. PUSH UP

b)

B. PULL UP

c)

C. PLANK

16.

Gerakan menahan badan menggunakan tangan dengan posisi seperti push up, disebut dengan gerakan . . . .

a)

A. PLANK

b)

B. PULL UP

c)

C. SIT UP

17.

Gerakan pada gambar tersebut, menunjukan bentuk gerak dasar . . . .

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

18.

Pada saat jam istirahat sekolah, Rachel dan teman-teman meminjam beberapa alat olahraga.

Rachel, Vanya dan Zenda melakukan guling badan ke depan dan ke samping.

Gerakan yang dilakukan Rachel, Vanya dan Zenda merupakan gerak dasar . . . .

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

19.

Pada saat jam istirahat sekolah, Nathan dan teman-teman bermain kena jongkok.

Dimana saat bermain kena jongkok nathan harus berjongkok agar tidak jaga.

Gerakan yang dilakukan Nathan dan teman-teman saat berjongkok, merupakan gerak dasar . . . .

a)

A. LOKOMOTOR

b)

B. NON LOKOMOTOR

c)

C. MANIPULATIF

20.

Perhatikan Gambar !
Nama gerakan yang sesuai dengan gambar tersebut adalah . . . .

a)

A. PLANK

b)

B. PUSH UP

c)

C. SIT UP

21.

Berikut ini yang termasuk dalam gerakan lokomotor adalah . . . .

a)

A. BERENANG, BERSEPEDA, LARI DI TEMPAT,

b)

B. BERLARI, BERJALAN, MELINTANG

c)

C. BESEPEDA, BERJALAN, BERLARI

22.

Berikut ini yang BUKAN termasuk dalam gerakan lokomotor adalah . . . .

a)

A. LARI DI TEMPAT

b)

B. RUNNING ABC

c)

C. BERSEPEDA

23.

Berikut ini yang termasuk dalam gerakan non lokomotor adalah . . . .

a)

A. MENARIK, MENDORONG, MENYELAM

b)

B. MENEKUK, MELIUK, MENDORONG

c)

C. MENAHAN, MENYELAM, MENARIK

24.

Berikut ini yang BUKAN termasuk dalam gerakan non lokomotor adalah . . . .

a)

A. MENEKUK

b)

B. MENAHAN

c)

C. MENYELAM

25.

Pada hari minggu pagi, Nastusha bersepeda di taman dekat rumah selama 1 jam.
Sebelum bersepeda, Nastusha melakukan Pemanasan dengan tujuan . . . .

a)

A. MENGHINDARI CEDERA

b)

B. SUPAYA SEMANGAT

c)

C. AGAR LEBIH KUAT