NEW
Font size
Worksheets3.2 ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Οι ομάδες τροφίμων είναι:
3
4
5
6
Τα φρέσκα μυρωδικά ανήκουν στην κατηγορία:
λίπη-έλαια
γάλα-γαλακτομικά
κρέας-ψάρι-όσπρια
φρούτα και χορταρικά
Στην κατηγορία κρέας-ψάρι-όσπρια ανήκουν:
το αβγό και τα θαλασσινά
το ρύζι και η πατάτα
λίπη-έλαια
φρούτα-χορταρικά
Οι ξηροί καρποί ανήκουν στην κατηγορία:
δημητριακά-ψωμί
λίπη-έλαια
φρούτα-χορταρικά
κρέας-ψάρι-όσπρια
Τα ζυμαρικά ,το ρύζι και η πατάτα ανήκουν στην κατηγορία:
δημητριακά-ψωμί
λίπη-έλαια
γάλα και γαλακτοκομικά
κρέας-ψάρι-όσπρια
Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες, και τα λιπίδια μας δίνουν ενέργεια την οποία την μετράμε συνήθως σε:
ατμόσφαιρες
πασκάλ
μπαρ
χιλιοθερμίδες
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, οι φυτικές ίνες και το νερό δεν μας δίνουν ενέργεια και ονομάζονται:
θερμιδογόνα θρεπτικά συστατικά
μη θερμιδογόνα θρεπτικά συστατικά
συμπληρώματα διατροφής
μεσογειακή διατροφή
Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λιπίδια μας δίνουν ενέργεια και ονομάζονται:
αντιοξειδωτικές ουσίες
μη θερμιδογόνα θρεπτικά συστατικά
θερμιδογόνα θρεπτικά συστατικά
αλκοολούχα ποτά
Οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες μας δίνουν:
4 Kcal/gr
5 Kcal/gr
7 Kcal/gr
9 Kcal/gr
Τα λιπίδια μας δίνουν :
19 Kcal/gr
10 Kcal/gr
4 Kcal/gr
9 Kcal/gr
