NEW
Font size
WorksheetsPat pjok sem 2 kelas 5 sd
Total questions: 44
Worksheet time: 23mins
Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah . . .
Palang sejajar
Kuda-kuda pelana
Kuda-kuda lompat
Tali
Palang bertingkat
1. Perhatikan gambar di atas, yang merupakan pola gerak dominan untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat ditunjukkan oleh nomor 1 adalah
Berpindah
Bergantung
Melayang
Bertumpu
Latihan keseimbangan penting untuk melatih konsentrasi. Gerak keseimbangan adalah
gerak mempertahankan posisi tubuh dengan tumpuan yang sempit
gerak mempertahankan posisi tubuh saat berada diudara
gerak menahan diri dengan tumpuan
gerak menahan diri dengan kedua kaki
apa yang dimaksud dengan lompat kangkang?
yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan berguling ke depan
yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan berguling ke belakang
elakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan posisi kaki tertutup
yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti seperti lompat harimau
yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan posisi kaki terbuka lebar ke kanan dan ke kiri
Eko akan melakukan latihan pull up. Peralatan yang dibutuhkan Eko untuk latihan pull up adalah ....
kuda-kuda pelana
palang bersusun
balok titian
palang tunggal
Pull up adalah latihan dengan ….
mengangkat kaki
mengangkat tubuh
lari cepat
naik turun tangga
Gerakan pull up dilakukan dengan cara ....
mengayunkan badan ke depan dan belakang menggunakan palang tunggal
mengangkat badan ke atas dan diturunkan menggunakan palang tunggal
meliukkan badan di atas peti lompat
meluruskan badan di atas peti lompat
Senam ketangkasan yang berbola gerak pada palang tunggal adalah .... .
Ayunan
berputar
Menggantung
Bertumpu
Tehnik mengangkat tubuh saat melakukan pull up adalah ...
diangkat, siku tetap lurus
diangkat, siku ditekuk
siku ditekuk, hidung segaris dengan palang
siku ditekuk, dagu di atas palang
Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ...
berdiri satu kaki
berdiri santai
berdiri istirahat
berdiri tegak rileks
Ayunan dapat digerakkan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/ kiri, ke depan/ belakang, melingkar ke kanan/ kiri, melingkar ke depan/ belakang merupakan gerakan dasar
Ayunan Lengan
Pilinan
Liukan
Gerakan badan
Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar
Langkah
Loncat
Sikap Badan
Step
Berikut ini bukan manfaat gerak langkah kaki dan ayunan lengan berirama….
mengatur pencernaan tubuh
membakar lemak berlebih dalam tubuh
meningkatkan daya tahan jantung
melenturkan dan menguatkan otot tubuh
Posisi tubuh renang gaya dada, tubuh menghadap ke ….
samping
bawah
atas
kanan-kiri
Gambar berikut menunjukan gerakan!
Ayunan Dua Lengan ke Depan Belakang
Ayunan Dua Lengan ke Atas dan ke Bawah
Ayunan Satu Lengan ke Samping Kanan dan Kiri
Ayunan Satu Lengan ke Depan Belakang
Gambar berikut menunjukan gerakan!
Ayunan Dua Lengan ke Depan Belakang
Ayunan Dua Lengan ke Atas dan ke Bawah
Ayunan Satu Lengan ke Samping Kanan dan Kiri
Ayunan Satu Lengan ke Depan Belakang
Cara pengambilan napas yang benar pada renang gaya punggung ialah . . . .
mengangkat kepala sehingga mulut sejajar permukaan air
mengangkat kepala dan menengok ke arah kanan atau kiri
menundukkan kepala sehingga kepala berada di permukaan
air
membuka mulut di dalam air agar udara di dalam tubuh dapat
keluar
Posisi kaki saat melakukan dorongan pada renang gaya punggung, yaitu . . . .
membengkokkan paha, lutut, dan sendi kaki
meluruskan pangkal paha sampai ujung kaki digerakkan naik turun secara bergantian
mengangkat kaki secara lurus ke atas dan ke bawah
merapatkan kaki dan menggerakkan naik turun secara
berirama
Perhatikan aktivitas Ardian pada gambar berikut!
Ardian menggerakkan kedua lengan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan Ardian adalah . . . .
meluncur
mengapung
mengayun lengan
mengambil napas
Saat gerakan lengan mendorong dalam renang gaya punggung, posisi jari-jari harus ....
terbuka
mengepal
rapat
melebar
Sikap kepala pada gerakan renang gaya punggung yang benar adalah....
berada di atas permukaan air
selalu dibawah permukaan air
selalu rata dengan air
tegak di atas air
Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah ....
miring ke kanan
miring ke kiri
telungkup
telentang dan dejajar dengan permukaan air
Gaya renang yang biasa digunakan untuk penyelamatan adalah ....
gaya bebas
gaya dada
gaya punggung
gaya kupu-kupu
Yang termasuk kedalam penyakit menular adalah......
Darah Tinggi
Diabetes
TBC
Jantung
Binatang di atas adalah penyebab penyakit....
DBD
Asma
Diare
TBC
Saat Tinja atau Fases berubah menjadi Lembek atau Cair yang biasanya terjadi paling sedikit 3x dalam 24 jam adalah penyakit.....
Asma
Tifus
Diare
TBC
Penyakit Menular adalah .....
penyakit yang disebabkan oleh microorganisme seperti bakteri, virus dan jamur
penyakit turunan dari orang tua
penyakit yang diakibatkan oleh perubahan cuaca
penyakit yang disebabkan oleh microorganisme seperti tikus, virus dan kucing
salah satu contoh penyakit kulit adalah ....
demam
flu
cacar
diare
Penyakit tidak menular disebabkan oleh .....
pola hidup yang tertata
pola pikir yang njilemet
pola hidup sehat
pola hidup yang tidak sehat
Berikut ini penyebab Penyakit Jantung kecuali .....
Tidur teratur
Hipertensi
Penyumbatan pembulu darah
Denyut jantung tidak teratur
Penyakit yang disebabkan berlebihnya glukosa diakibatkan tubuh tidak dapat mengolah atau menggunakan guloksa dengan baik, pernyataan diatas adalah penyakit ....
Jantung
Hipertensi
Diabetes
Tipes
Yang Bukan Termasuk Penyakit Tidak Menular ialah ...
Gagal Jantung
Diare
Mimisan
Kseleo
Budaya hidup sehat dapat dilakukan secara mudah dan sederhana.Budaya hidup sehat dapat ditunjukkan oleh pernyataan . . .
Puput makan makanan dalam porsi banyak.
Yayat membuang sampah plastik di selokan.
Titik biasa mencuci tangan sebelum makan.
Andri makan camilan sambil berjalan.
Pak Ahmad memberantas jentik-jentik nyamuk. Pak Ahmad menutup penampungan air dan menguras bak mandi. Tindakan Pak Ahmad bertujuan mencegah terjangkitnya penyakit . . . .
pes
rabies
antraks
chikungunya atau DBD
penyakit yang memiliki gejala pilek, hidung tersumbat, bersin-bersin dan tenggorokan gatal. penyakit dengan gejala tersebut dialami oleh kita. penyakit tersebut adalah ...
influenza
asma
sinusitas
faringitis
Bahan utama untuk membuatan rokok adalah
daun tembakau
daun jagung
Daun teh
daun bawang
zat kimia dalam rokok, yang dapat mempengaruhi sistem saraf pusat, dan membuat kecanduan yang terdapat juga dalam racun untuk membunuh hama tanaman adalah..
Kafein
Nikotin
Tar
Amonia
Penyakit yang dapat ditimbulkan oleh asap rokok adalah
penyakit jantung
kanker paru paru
kanker kulit
semua jawaban benar
Berikut ini yg bukan merupakan kandungan yg terdapat pada rokok adalah
nikotin
tar
mint
karbon monoksida
Kandungan dalam rokok yang dapat menyebabkan kanker adalah
Nikotin
Tar
Karbon monoksida
Arsenik
3. Zat dalam rokok merupakan jenis zat karsinogenik. Karsinogenik adalah ....
zat pengawet rokok
zat penyebab influensa
zat penyebab tubuh lemas
zat penyebab kanker
zat candu dalam rokok
Perhatikan teks bacaan dibawah ini!
Dikeluarga Budi, hanya ayah yang merokok sebanyak 20 batang dalam sehari jadi ibu budi selalu menyiapkan uang 20 ribu rupiah untuk keperluan rokok ayah budi dalam sehari. Sedangkan Adik budi yang masih berusia 1 tahun terkena penyakit pneumonia karena sering terpapar asap rokok yang dihirup ayahnya. Dari terks diatas apakah yang bisa kamu simpulkan dalam keluarga Budi ?
Ibu dan Budi memiliki daya tahan tubuh yang kuat
Rokok menyebabkan orang menjadi boros dan bisa merugikan orang yang tidak merokok
Pendapatan ayah Budi besar sehingga ia mampu untuk terus merokok
Perokok pasif lebih dirugikan daripada perokok aktif
Cara menghindari bahaya merokok adalah
Menghisap rokok
Menjauhi asap rokok dan rokok itu sendiri
Berkumpul dengan perokok
Menghirup asap rokok itu sendiri
Bagaimana supaya kita tidak merokok?
Menyadari bahwa merokok itu berbahaya
Menolak ajakan orang lain untuk merokok
Merokok bila dikasih oleh teman
Jawaban a dan b benar
