Font size
WorksheetsПеретнути межі: Вибір і протидія абьюзу
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Що таке абьюз?
Систематичне використання сили або контролю над іншою особою.
Несподівана подія, що викликає стрес.
Збереження особистої приватності.
Процес самоствердження.
Які можуть бути форми абьюзу?
Фізичний, емоційний, вербальний, сексуальний, фінансовий.
Соціальний, медичний, академічний, професійний.
Мистецтво, спорт, музика, література.
Здоровий спосіб життя, розвиток особистості, самозахист.
Які можуть бути ознаки абьюзу?
Фізичні травми та позначки на тілі.
Зміна настрою, погіршення самопочуття.
Постійна критика, зневажливе ставлення.
Збільшення самооцінки та впевненості.
Які можуть бути наслідки абьюзу для жертви?
Психологічні та емоційні проблеми.
Зростання професійної успішності.
Поліпшення відносин з оточуючими.
Розвиток творчих здібностей.
Що можна робити, щоб допомогти жертвам абьюзу?
Забезпечити безпеку та підтримку.
Засудити жертву за її становище.
Ізолювати жертву від оточуючих.
Вимагати від жертви зміни поведінки.
Як можна попередити абьюз?
Навчатися розпізнавати здорові та шкідливі взаємини.
Зберігати всю інформацію в секреті
Уникати будь-якого виду конфліктів
Підтримувати іншу людину в будь-якій ситуації.
Що таке цикл насильства?
Послідовність подій, що включає насильство
Циклічна зміна емоцій та настрою від жертви або насильника.
Круговий процес, який повторюється безперервно.
Класифікація різних форм насильства
Які можуть бути причини абьюзу?
Негативний досвід з дитинства або сімейні проблеми.
Генетична схильність до насильства.
Заздрість та невпевненість у собі.
Жертва сама спровокувала насильство.
Що таке газлайтинг?
Психологічна техніка, якою підтримують впевненість у собі.
Спосіб вплинути на психіку іншої особи, щоб збити її з пантелику.
Психічний розлад, пов'язаний зі страхами і фобіями.
Соціальний феномен, який викликає позитивні емоції у людей.
Як розрізнити здорові взаємини від абьюзивних?
Здорові взаємини характеризуються повагою, взаємним розумінням та підтримкою.
Абьюзивні взаємини мають багато конфліктів та здавлюють особистість.
Здорові взаємини ґрунтуються на домінуючій позиції однієї сторони.
Абьюзивні взаємини завжди супроводжуються фізичним насильством.
Якими є стратегії самозахисту від абьюзу?
Пасивне прийняття насильства та згоду з ситуацією.
Використання фізичної сили для відповіді на насильство
Встановлення границь та виявлення своїх потреб.
Відмова від будь-яких соціальних зв'язків.
Звідки можуть братися негативні установки та переконання, які сприяють абьюзу?
Відсутність емоційної підтримки у дитинстві.
Вплив соціальних медіа та культури насильства.
Генетична передача негативних установок.
Як можна підтримати жертву абьюзу?
Слухати її без засудження та відверто спілкуватися.
Порадити їй самостійно вирішити ситуацію.
Наказувати їй, що робити, для її власної безпеки.
Які можуть бути психологічні наслідки абьюзу?
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Збільшення самооцінки та впевненості у собі.
Покращення стосунків з близькими людьми.
Як можна стати соціально відповідальною особою в контексті протидії абьюзу?
Ігнорувати ознаки можливого абьюзу, щоб уникнути конфліктів.
Зневажати жертв або насильників через соціальні мережі.
Поширювати освітню інформацію про абьюз та його наслідки.
Як можна сприяти створенню безпечного та підтримуючого середовища?
Висміювати та робити примітки про вразливість інших осіб.
Встановлювати границі та поважати граничні потреби інших людей.
Ізолювати себе від соціальних зв'язків для запобігання можливого абьюзу.
