WorksheetsControl "Tipos de Dietas"
Total questions: 12
Worksheet time: 18mins
Una dieta lactoovovegetariana es aquella:
Incluye vegetales y algunas carnes blancas
Incluye principalmente vegetales, lácteos y huevos
Incluye vegetales, frutas y productos lácteos
Incluye sólo vegetales e hidratos de carbono
Respecto de las sales minerales como el hierro, en una dieta vegana se sabe:
el hierro Hemo es de fácil absorción
el hierro Hemo, se obtiene principalmente de alimentos de origen vegetal
el hierro No Hem es de fácil absorción
el hierro se encuentra sólo en legumbres.
El omega 3 y omega 6 se encuentran principalmente en alimentos como pescados y carnes rojas. ¿Qué problemas a la salud podría provocar la falta de estos ácidos grasos?
enfermedades cardiovasculares
problemas de memoria
enfermedades degenerativas
todas son enfermedades probables
De las dietas vegetarianas ¿Cuál es la más apropiada a seguir?
Lactovegetariana
vegetariana mixta
lactoovovegetariana
vegana
