Font size
WorksheetsSO Bewegen en Blessures MAVO
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. In het eerste plaatje zie je het heiligbeen afgebeeld.
Tot welke beenverbinding behoort het heiligbeen?
door kraakbeen
vergroeid
door gewricht
door een naad
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. In het tweede plaatje zie je de schedel afgebeeld.
Tot welke beenverbinding behoort de schedel?
door kraakbeen
vergroeid
door gewricht
door een naad
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. In het derde plaatje zie je twee wervels afgebeeld.
Tot welke beenverbinding behoren de wervels?
door kraakbeen
vergroeid
door gewricht
door een naad
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. In het vierde plaatje zie je de botjes van de hand afgebeeld.
Tot welke beenverbinding behoren de vingers?
door kraakbeen
vergroeid
door gewricht
door een naad
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. Bij welke beenverbindingen is geen beweging mogelijk?
bij afbeelding 1
bij afbeelding 2
bij afbeelding 3
bij afbeelding 4
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. Bij welke beenverbinding is er een beetje beweging mogelijk?
bij afbeelding 1
bij afbeelding 2
bij afbeelding 3
bij afbeelding 4
Bekijk de afbeelding goed.
In de afbeelding zie je verschillende beenverbindingen afgebeeld. Bij welke beenverbinding is er veel beweging mogelijk?
bij afbeelding 1
bij afbeelding 2
bij afbeelding 3
bij afbeelding 4
Bekijk de afbeelding hiernaast goed. In de afbeelding zijn verschillende gewrichten afgebeeld.
Welk gewricht is afgebeeld bij plaatje 1?
rolgewricht
scharniergewricht
kogelgewricht
Bekijk de afbeelding hiernaast goed. In de afbeelding zijn verschillende gewrichten afgebeeld.
Welk gewricht is afgebeeld bij plaatje 2?
rolgewricht
scharniergewricht
kogelgewricht
Bekijk de afbeelding hiernaast goed. In de afbeelding zijn verschillende gewrichten afgebeeld.
Welk gewricht is afgebeeld bij plaatje 3?
rolgewricht
scharniergewricht
kogelgewricht
Tussen het dijbeen en scheenbeen zit een...
kogelgewricht
rolgewricht
scharniergewricht
Tussen de vingerkootjes zit een ....
rolgewricht
kogelgewricht
scharniergewricht
Tussen het schouderblad en opperarmbeen zit een ....
rolgewricht
kogelgewricht
scharniergewricht
Tussen het heupbeen en dijbeen zit een ....
rolgewricht
kogelgewricht
scharniergewricht
Tussen de ellepijp en het spaakbeen zit een ....
rolgewricht
kogelgewricht
scharniergewricht
Alle spieren bij elkaar worden .... genoemd.
de spiervezels
de spierbundels
het spierstelsel
de spiercellen
Spieren kunnen samentrekken en ontspannen.
juist
onjuist
Pezen kunnen samentrekken en ontspannen.
juist
onjuist
Een samengetrokken spier is ...
lang en dun
kort en dun
kort en dik
lang en dik
Een ontspannen spier is ...
lang en dun
kort en dun
kort en dik
lang en dik
Een antagonist is ...
een bot tussen je spieren
twee spieren die samen zorgen voor het maken van een beweging
een spier die een beweging maakt
Een voorbeeld van een antagonist is ...
dijbeen en scheenbeen
buikspier en rugspier
nekspieren
vingerkootjes
Een ander voorbeeld van een antagonist is ...
dijbeen en scheenbeen
voorste dijspier en kuitspier
armbuigspier en armstrekspier
opperarmbeen en ellepijp
Een blessure is ....
jezelf pijn doen
een beschadiging aan een bot of spier
een warming up
heel vervelend
Waarom doe je een warming up?
om blessures te voorkomen
om lekker te gaan zweten
om je botten op te rekken
om je lichaam af te laten koelen
Wat is het voordeel van een warming up?
om je spieren op te warmen
om lekker te gaan zweten
om je botten op te rekken
om je botten soepel te maken
Wat is het voordeel van een cooling-down?
om je pezen op te warmen
om lekker te gaan zweten
om je botten op te rekken
om afvalstoffen af te voeren uit je spieren
Welke blessure is er afgebeeld?
een verzwikking
een spierscheuring
een ontwrichting
een fractuur
Welke blessure is er afgebeeld?
een verzwikking
een spierscheuring
een ontwrichting
een fractuur
Welke blessure is er afgebeeld?
een verzwikking
een spierscheuring
een ontwrichting
een fractuur
Bij een zweepslag ...
is de aanhechtings-plaats van de elleboogspier ontstoken
is er een scheurtje ontstaan in de kuitspier
is de meniscus gescheurd
is een spier overbelast
Bij een tennisarm ...
is de aanhechtings-plaats van de elleboogspier ontstoken
is er een scheurtje ontstaan in de kuitspier
is de meniscus gescheurd
is een spier overbelast
Bij een voetbalknie ...
is de aanhechtings-plaats van de elleboogspier ontstoken
is er een scheurtje ontstaan in de kuitspier
is de meniscus gescheurd
is een spier overbelast
Bij een spierpijn ...
is de aanhechtings-plaats van de elleboogspier ontstoken
is er een scheurtje ontstaan in de kuitspier
is de meniscus gescheurd
is een spier overbelast
Wat is de beste behandeling bij een botbreuk?
de plek koelen met ijs
extra oefeningen doen
een gipsverband aanleggen
het bot weer terug in de kom zetten
Wat is de beste behandeling bij een ontwrichting?
de plek koelen met ijs
extra oefeningen doen
een gipsverband aanleggen
het bot weer terug in de kom zetten
Wat is de beste behandeling bij een verzwikking?
de plek koelen met ijs
extra oefeningen doen
een gipsverband aanleggen
het bot weer terug in de kom zetten
Bekijk de afbeelding goed. In de afbeelding zie je een arm met 2 spieren afgebeeld.
Welke spier is samengetrokken?
de biceps
de triceps
Bekijk de afbeelding goed. In de afbeelding zie je een arm met 2 spieren afgebeeld.
Welke spier is ontspannen?
de biceps
de triceps
Bekijk de afbeelding goed. In de afbeelding zie je een arm met 2 spieren afgebeeld.
Als de triceps gaan samentrekken dan gaat de arm zich .... ?
buigen
strekken
