Worksheets"Jedz kolorowo"
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Wybierz zestaw, zawierający witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
C, B12 , B9 , A
A, D, K, E
A, C, D, E
A, B6 , K, B2
Ile posiłków, zawierających każdy warzywa i owoce, powinien zjadać człowiek, żeby być zdrowym?
4-5
3-4
5-6
Aby dobrze rozwijał się twój mózg potrzebujesz...
błonnika, witaminy C, witaminy D
magnez, błonnik, niacyna
witaminy C, wapnia i magnezu
Który ze składników , zawartych w warzywach nie jest witaminą, lecz ma znaczenie dla prawidłowego rozwoju: mózgu, włosów i jelit?
potas
beta-karoten
błonnik
magnez
Wybierz właściwy sposób picia wody każdego dnia.
0,5 litra podczas każdego posiłku
rano i wieczorem
głównie w południe
regularnie w umiarkowanych ilościach
Napoje gazowane i słodzone powinny zniknąć z diety ponieważ wywołują...
cukrzycę typu 2
próchnicę
nowotwory
zaczerwienie gardła
W którym odcinku układu pokarmowego człowieka są wytwarzane witaminy?
Jak przechowywać truskawki, aby długo były świeże?
przemyć w wodzie z octem
trzymać umyte w lodówce
trzymać w koszyczku w kuchni
trzymać nieumyte w lodówce
Jaką część talerza, każdego posiłku powinny zajmować warzywa i owoce?
1/2
3/4
1/4
Warzywa i owoce najlepiej jeść ...
ugotowane
sparzone
na surowo
Nadmierna ilość soli nie jest zdrowa dla człowieka. Dlatego można ją zastąpić w posiłkach:
słodzikiem
ziołami
cukrem
ksylitolem
Jakie skutki ma brak wody w organizmie człowieka?
zdenerwowanie
spadek koncentracji
trudność w uczeniu
przekrwione oczy
Dzieci w wieku szkolnym powinny pić dziennie
1 litr wody
2 litry wody
1,5 litra wody
2,5 litra wody
Woda dostarcza do komórek niezbędne substancje i usuwa zbędne produkty przemiany materii, ponieważ
nie ma zapachu.
jest bezbarwna.
jest dobry rozpuszczalnikiem.
Warzywa i owoce są niezbędne w naszej diecie, ponieważ zawierają
mikroelementy
witaminy
błonnik
białka
