Font size
WorksheetsEdb Pańcia
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Zaznacz tylko stany nagłe, bezpośrednio zagrażające życiu lub zdrowiu:
Przed przystąpieniem do udzielenia pierwszej pomocy:
sprawdzam stan poszkodowanego
sprawdzam własne bezpieczeństwo
wołam o pomoc
dzwonię na 112
Dyspozytorowi należy przekazać konkretne informacje w jakiej kolejności?
Który łańcuch ratunkowy jest poprawny?
Świadek zdarzenia nie jest zobowiązany do udzielenia pierwszej pomocy (nie licząc telefonu pod 112) gdy:
Zawsze jest !
Gdy właśnie skończył palić papierosa.
Gdy jest z dziećmi.
Aby zadbać o bezpieczeństwo poszkodowanego i ratującego w pierwszej kolejności należy:
Zabezpieczenie miejsca zdarzenia
Wezwanie pomocy
Ocena sytuacji
Aby ocenić oddech poszkodowanego w pierwszej kolejności należy:
Szybko wskazać konkretną osobę, aby podeszła bo będzie potrzebna.
Wołać o pomoc "ratunku, wypadek"
Pochylić się nad osobą poszkodowaną i przybliżyć swoją skroń do jej nosa oraz ust.
Czy przy reanimacji dziecka wykonujemy 5 oddechów ratowniczych ?
tak
nie
Przy reanimacji dziecka wykonujemy :
30 ucisków i 2 wdechy
15 ucisków i 2 wdechy
15 ucisków i 1 wdech
Przy reanimacji dorosłego wykonujemy :
30 ucisków i 2 wdechy
60 ucisków i 4 wdechy
60 ucisków bez wdechów
Gdy masz wątpliwości, czy oddech jest prawidłowy:
Postępuj tak jakby był on nieprawidłowy
Zapytaj się osoby obok
Poczekaj minutę i sprawdź ponownie
Jeżeli podczas oceny oddechu wyczuwasz od poszkodowanego z ust zapach jabłek lub acetonu oznacza to że:
Poszkodowany niedawno jadł więc uważaj, aby się nie zakrztusił.
Poszkodowany ma najprawdopodobniej chorobę wątroby.
Poszkodowany ma najprawdopodobniej cukrzycę.
Z poszkodowanym przytomnym należy przeprowadzić:
wywiad SAMPLE
ćwiczenia wzroku
dialog dotyczący całego zdarzenia
Na sprawdzenie oddechu należy przeznaczyć:
5 sekund
10 sekund
7 sekund
Aby pomóc nieprzytomnej oddychającej kobiecie w ciąży należy:
ułożyć ją na lewym boku
ułożyć ją na plecach
tylko lekko odchylić głowę
Podaj właściwą definicję omdlenia:
chwilowa utrata przytomności na skutek niedotlenienia mózgu
stała utrata przytomności na skutek braku wody w organizmie
chwilowa śmierć kliniczna
chwilowa niedowład kończyn górnych i dolnych
Resuscytacja krążeniowo -oddechowa to działanie zmierzające do
Przywrócenia oddechu
Przywrócenia krążenia
Przywrócenia krążenia i oddechu
Zmierzenia ciśnienia u poszkodowanego
Wyjaśnij kiedy można przerwać resuscytacje
krążeniowo - oddechową:
Kiedy poszkodowany odzyska przytomność.
Kiedy opadniemy z sił.
Kiedy przyjadą służby ratunkowe.
Wszystkie odpowiedzi prawidłowe.
Co stanowi podstawę piramidy żywieniowej :
ryby
mleko i jego przetwory
warzywa i owoce
aktywność fizyczna
Jak często w ciągu dnia należy spożywać posiłek ?
2-3 razy dziennie
2 razy dziennie duży posiłek i 2 razy dziennie mały posiłek
1 duży (obiad) i 2 mniejsze (sniadanie i kolacja)
4-5 posiłków dziennie co 3-4h
Ile powinno się dziennie wypijać wody ??
jak najwięcej
minimum1,5L dziennie
10L dziennie
litr wody po każdym posiłkiem
Zdrowy styl życia to:
silne pragnienie zażywania konkretnych środków, bądź wykonywania jakiejś czynności.
sposób życia który ma na celu zapewnić optymalne zdrowie oraz minimalizować ryzyko zachorowań na choroby określane mianem społecznym.
jedno z podstawowych pojęć medycznych; ogólne określenie każdego odstępstwa od pełni zdrowia organizmu.
Co to jest piramida zdrowego żywienia?
Piramida ładnie ułożonych obrazków
Zwięzły sposób przedstawienia zasad prawidłowego żywienia i najważniejszych elementów stylu życia
Właściwa dieta
Ile wynosi prawidłowe tętno spoczynkowe?
50-60
80-90
90-100
70-80
Uzależnić można się głównie od:
internetu
alkoholu
narkotyków
nauki
