WorksheetsKuiz Kospen
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah yang maksud "KOSPEN"?
Komuniti Sihat, Pencinta Negara
Kerja Sihat, Pemangkin Negara
Komuniti Sihat, Pembina Negara
Kehidupan Sihat, Pembina Negara
Berikut merupakan stressor berpunca dari faktor dalaman, KECUALI
Pemikiran
Kepercayaan
Tragedi
Sikap
Berikut merupakan objektif KOSPEN, KECUALI ?
Untuk membentuk warga kerja yang mempraktikkan gaya hidup sihat
Untuk mengisi masa dengan aktiviti berfaedah
Untuk mengesan awal intervensi penyakit tidak berjangkit
Untuk meningkatkan produktiviti warga kerja dalam organisasi
Berikut merupakan skop program KOSPEN WOW, KECUALI ?
Saringan Kesihatan
Amalan Pemakanan Sihat
Hidup yang Aktif
Rehat yang Cukup
Berapakah prevalen perokok dikalangan pekerja?
30%
55%
79%
20%
Berikut merupakan manfaat pelaksanaan program pencegahan penyakit di tempat kerja, KECUALI ?
Mengurang ketidakhadiran kepada pekerja
Meningkatkan kesihatan
Meningkatkan semangat bekerja dan keyakinan diri
keluargaMeningkatkan kesejahteraan diri dan keluarga
Apa itu kesihatan mental?
Keadaan di mana seseorang individu menyedari potensinya, boleh berdaya tindak terhadap stres kehidupan seharian, boleh bekerja dengan produktif, dan boleh menyumbang kepada masyarakat
Keadaan di mana seseorang tidak mampu untuk mengurusakan tekanan di tempat kerja
Cara seseorang individu bertindak balas terhadap tekanan
Berikut merupakan tanda-tanda STRESS, KECUALI
Letih lesu
Gangguan tidur
Gangguan selera makan
Gangguan gatal pada tubuh
Apakah teknik yang dapat dilakukan untuk mengurangkan stress di tempat kerja?
Teknik senyum
Urutan leher dan bahu
Teknik 5S
Lari dari masalah
Jika anda mempunyai gelaja Kemurungan / Depressi, dimana anda boleh mendapatkan bantuan?
Talian MHPSS
Talian 999
Pusat pelancongan
Memilih untuk berdiam diri
