NEW
Font size
Worksheetsอาหาร สารอาหาร ป.6
Total questions: 35
Worksheet time: 32mins
อาหารในข้อใดให้พลังงานน้อยที่สุด ถ้ารับประทานในน้ำหนักที่เท่ากัน
ข้าวโพด
หมูปิ้ง
น้ำมันหมู
นมวัวสด
สารอาหารในข้อใดมีบทบาทในการช่วยเป็นตัวทำละลายวิตามินหลายชนิด
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
โปรตีน
วิตามิน
สารอาหารชนิดใดเมื่อกินเข้าไปจะไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
โปรตีน
วิตามิน
สารอาหารชนิดใดไม่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
โปรตีน
วิตามินและเกลือแร่
ข้อใดเรียงลำดับการใช้พลังงานจากน้อยไปหามากได้ถูกต้องที่สุด
อ่านหนังสือ ล้างแก้ว ล้างรถ
ล้างรถ อ่านหนังสือ ล้างแก้ว
ล้างรถ ล้างแก้ว อ่านหนังสือ
ล้างแก้ว ล้างรถ อ่านหนังสือ
สารอาหารประเภทใดมีอยู่ในอาหารจำพวกแป้งมากที่สุด
แร่ธาตุ
วิตามิน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
รูปภาพดังกล่าว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่จากผัก
วิตามินและเกลือแร่จากผลไม้
ไขมัน
สารอาหารประเภทใดที่ให้ความอบอุ่นต่อร่างกาย
น้ำ
ไขมัน
วิตามิน
เกลือแร่
สารอาหารประเภทใดที่่ช่วยให้ระบบขับถ่ายของร่างกายเป็นปกติ
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
เกลือแร่
อาหารในข้อใดมีคุณค่าอาหารครบ 5 หมู่
ข้าวสวย ผัดผักสามสหาย เป็ดย่าง เผือกน้ำกะทิ กล้วยหอม
บะหมี่หยกหมูแดง ข้าวพระรามลงสรง เกี๊ยวซ่า กุ้งเทมปุระ มันฝรั่งบด กิมจิ
ข้าวผัดกุ้ง ไข่ดาว นมเปรี้ยว แกงเขียวหวานไก่ มะละกอ ฝรั่งไร้เมล็ด ส้มโอ
คะน้าผักกุ้งและปลาหมึก ซาลาเปาไส้หมู หมั่นโถ ยำขาหมู ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
โรคเหน็บชาเกิดจากการขาดสารอาหารประเภทใด
ข้าวซ้อมมือ เนื้อหมู ถั่วต่างๆ
ผลไม้สุกสีเหลือง เครื่องในสัตว์ น้ำปลา
ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ นม
ไข่ ข้าวขาว ถั่ว
ข้อใดจับคู่วิตามินและโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินไม่ถูกต้อง
A ตาบอดกลางคืน
C ลักปิดลักเปิด
B1 ปากนกระจอก
E เป็นหมัน
สารอาหารในข้อใดช่วยสร้างเซลล์และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
เนื้อสัตว์ นม ไข่
แป้ง น้ำตาลกูลโคส ส้ม
น้ำมันพืช เผือก มัน
ผักสีเขียว มะละกอ ข้าวโพด
สารอาหารกลุ่มใดต้องระวังไม่ให้รับประทานเกินความต้องการ
คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน
เกลือแร่ วิตามิน อาหารเสริม
เกลือแกง น้ำตาล ไขมัน
สีธรรมชาติ ผักและผลไม้
ถ้าราคาเท่ากัน นร. ควรเลือกรับประทานอาหารชนิดใดจึงจะให้คุณค่าทางอาหารดีที่สุด
นมถั่วเหลือง
ปาท่องโก๋
กล้วยบวชชี
ขนมครก
โรคเลือดออกตามไรฟัน มักพบในเด็กที่ไม่บริโภคสารอาหารกลุ่มใด
นม ไข่ น้ำมันตับปลา
ข้าวกล้อง หมูเนื้อแดง
ผักสดและผลไม้
ไขมัน นม เนย ตับสัตว์
ในการทดสอบไขมันต้องใช้สิ่งใดบ้าง
สารละลายไอโอดีน
สารละลายคอปเปอร์ซัลเฟส
น้ำมันพืชและกระดาษสีขาว
กระดาษลิตมัสและน้ำมันหมู
เส้นก๋วยเตี๋ยว ให้สารอาหารประเภทใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามินและเกลือแร่
ไขมัน
ถ้าต้องการป้องกันโรคตาฟาง ควรรับประทานอาหารชนิดใด ต่อไปนี้
ฟักทอง
มาร์การีน
นม
ไข่แดง
คุณตาอายุ 70 ปี ควรเลือกรับประทานอาหารตามข้อใด ต่อไปนี้
ผัดซีอิ๊วไม่ใส่ผัก
หมูกระทะ
แคบหมูกับน้ำพริก
ปลานึ่งซีอิ๊วรสอ่อน
ผู้ใด ไม่ปฏิบัติตามหลักโภชนบัญญัติ
เบลล์ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่หลากหลาย
พัด รับประทานผักและผลไม้ตามฤดูกาล
บัว ชอบรับประทานอาหารรสเค็มจัด
คุณยายแย้ม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
ผู้ใด เลือกรับประทานอาหาร ให้เหมาะสมกับช่วงวัย
ด.ญ.มิลค์ รับประทานน้ำอัดลม และขนมขบเคี้ยวเป็นประจำ
น.ส.ฟ้า ชอบรับประทานอาหารปิ้งย่าง และเลือกบริโภคแต่เนื้อสัตว์ติดมัน
คุณแม่ล้ม ไม่รับประทานอาหารที่ปรุงรสจัด และของหมักดอง
คุณตาสมคิด รับประทานแอลกอฮอล์หลังมื้ออาหารเป็นประจำ
แร่ธาตุชนิดใด ช่วยบำรุงกระดูก และเพิ่มความสูงให้กับเด็กและวัยรุ่น
ไอโอดีน
แคลเซียม
ฟอสฟอรัส
ธาตุเหล็ก
อาหารในข้อใดให้สารหารครบ 5 หมู่
สลัดผักรวมใส่ไก่
ปลาทูทอด
ไข่ต้ม
ผัดผักบุ้ง
ระบบย่อยอาหารสิ้นสุดที่บริเวณใดของร่างกาย
ลำไส้ใหญ่
ลำไส้เล็ก
กระเพาะอาหาร
หลอดอาหาร
