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Os efeitos da microbiota intestinal na saúde humana

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

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1.

Qual a definição certa de microbiota?

a)

A microbiota é um conjunto de células que ajudam na absorção de minerais e protegem nosso corpo.

b)

A microbiota é composta por uma variedade de microrganismos, como as bactérias, que nos beneficiam, e esses microorganismos podem se encontrar no nariz, boca, pele e no intestino.

c)

A microbiota é um conjunto unicamente de bactérias que nos promovem diversos benefícios, elas se encontram apenas no intestino.

d)

A microbiota é um conjunto de bactérias más que nos trazem muitos problemas e que precisam ser eliminadas.

2.


Quando a Microbiota começa a ser formada?

a)

No útero da mãe 

b)

Na puberdade

c)

Entre 2 e 4 anos

d)

Após o nascimento

3.

Como é chamado o desequilíbrio da microbiota?

a)

Disbiose

b)

Desmiose

c)

Disbilose

d)

Disdiose

4.

Qual a relação da microbiota intestinal com a depressão?

a)

A microbiota intestinal tem a ver com a alimentação então se a pessoa se alimentar mal, ela vai ter problemas psicológicos como a depressão.

b)

A microbiota intestinal, se houver um desequilíbrio, interfere no nível de dopamina e serotonina no nosso sistema, podendo acarretar em quadros depressivos.

c)

A microbiota intestinal não tem relação com a depressão

d)

A microbiota intestinal interfere diretamente no nosso cérebro, enviando enzimas para controlar nosso humor e saúde mental.

5.

O transplante de fezes é realizado para:

a)

Mudar as funções das bactérias da microbiota.

b)

Curar prisão de ventre.

c)

Curar a obesidade e o autismo.

d)

Recuperar a microbiota intestinal.

6.

Quais foram os resultados dos procedimentos envolvendo o transplante de fezes, que também se correlaciona com a obesidade?

a)

O paciente obeso que recebeu as fezes de uma pessoa magra e saudável emagreceu, assim como o que recebeu as fezes de um indivíduo obeso.

b)

Os dois pacientes permaneceram com a mesma massa corporal.

c)

O paciente obeso que recebeu as fezes de uma pessoa magra e saudável engordou, e o que recebeu as fezes de um indivíduo obeso emagreceu.

d)

O paciente obeso que recebeu as fezes de uma pessoa magra e saudável emagreceu, e o que recebeu as fezes de um indivíduo obeso engordou.

7.

O que é PRObiótico?

a)

Microorganismos vivos que quando usados adequadamente oferecem benefícios ao hospedeiro.

b)

Microorganismos que não interferem em nada na nossa saúde.

c)

Protozoários que ajudam na digestão e absorção de alimentos.

d)

Bactérias patogênicas

8.

O que é PREbiótico?

a)

Microorganismos vivos que oferecem benefícios ao hospedeiro sem limitação de uso.

b)

Ingredientes alimentares NÃO-digeríveis que ajudam na multiplicação dos microorganismos da microbiota intestinal.

c)

Ingredientes alimentares digeríveis que ajudam na multiplicação dos microorganismos da microbiota intestinal.

d)

Microorganismos vivos encontrados no pão, na carne e no leite.

9.

O que pode ajudar a manter a microbiota intestinal equilibrada, além dos probióticos e prebióticos?

a)

Regulamento do sono, menor consumo produtos industrializados e exercícios físicos.

b)

Dieta com alimentos ricos em fibras, uso de antibióticos e menos açúcar.

c)

Consumo de produtos industrializados, aumentar as horas de sono e exercícios físicos.

d)

Comer grãos, frutas e massas, e não ter muita variação na alimentação.

10.

O que aconteceu com os ratos da pesquisa (um magro e um obeso) após receberem a mesma dieta e as fezes do rato magro/saudável?

a)

O rato magro continuou magro e o rato obeso continuou obeso.

b)

Os ratos ficaram obsesos, porque receberam muitas bactérias.

c)

O rato magro engordou e o rato obeso emagreceu.

d)

O rato magro continuou magro e o rato obeso emagreceu.